导读： 老大老二间隔无绝对 2岁以上为宜 一胎二胎没有大区别 3大“检查”别轻视 第一，检查口腔。 第二，“检查”自己的生活方式。 第三，“检查”妈妈的心态是否良好。
老大老二间隔无绝对 2岁以上为宜
两个孩子间隔几岁最好？这恐怕是计划迎接第二个生命要面临的第一个问题。科普界流传的3岁说、5岁说，更是让这个问题的选项更多。
站在医学的角度来讲，不主张老大和老二的间隔太密，2岁以上为宜，一是可以保证第一个孩子母乳喂养到一岁，二是怀孕和母乳期间，钙、铁等营养流失比较多，间隔2岁以上有助于妈妈恢复身体状态。
至于间隔3岁或5岁的说法，这是考虑到社会问题、家庭因素后给出的参考值，比如，有没有大人带孩子，老大对弟弟妹妹是否认可。
一胎二胎没有大区别 3大“检查”别轻视
尽管整个社会都在紧张“二胎”的话题，但马良坤教授认为，一胎和二胎没有什么区别，并没有什么需要特别注意的事项，健康饮食、均衡营养、合理运动，培养健康的生活方式。
除了一些基本的健康检查，无论是一胎还是二胎，很多孕妇容易忽视3个方面的“检查”。
第一，检查口腔。
口腔检查应在孕前进行，包括洁齿，检查是否有龋齿，是否有未长出的智齿，是否患有牙周炎、牙龈炎等。所有人在怀孕前都要特别注意的事项，如果在孕期拔牙，有可能出现感染，导致不良后果。保持口腔健康对于孕妇至关重要。
第二，“检查”自己的生活方式。
每个孕妇都有必要从孕前就做自我检讨：营养是否均衡，饮食结构是否合理，运动量是否适当，是否有出现高血糖、高体重、高血压的风险。特别是高龄产妇，因为年龄的原因，可能存在器官衰退的情况，糖尿病等孕期常见疾病更容易“光顾”她们，更要格外重视健康的生活方式。怀孕要有“治未病”的观念，孕前、孕中、坐月子是一个完整的链条，要寻找到一种自己能够坚持的健康生活方式，坚持到底，才能产生最好的结果。
第三，“检查”妈妈的心态是否良好。
即将迎接一个新生命，除了孕妇本身的肝肾等身体指标正常，更重要的是心态要好。以二胎妈妈为例，一般年龄处于30多岁，需要兼顾工作与生活很多方面，大事小情随之而来，压力自然增大，而压力对怀孕并不是一件好事。这时候，妈妈必须通过自我调适或外在环境改变等多种方式缓解、释放压力。
备孕二胎，夫妻也要注意在3个月前补充叶酸，养成良好的饮食和生活习惯，并适当体育锻炼，保持心情愉悦。
孕前别忽视三项检查
怀孕以后最怕就是生病，不单孕妇烦心，医生也觉得为难。用药还是不用药，在大人和孩子之间如何平衡，每当要面对这些问题，很多人就悔不当初：“要是孕前能早做检查该多好！”专家表示，妇科、乳腺和口腔检查是孕前最易忽视的三项检查，一旦发生病变，不单危及孕妇的健康，对妊娠、胎儿发育、哺乳等都可能造成诸多不利影响，建议先治疗疾病再怀孕，以保证顺利妊娠和哺乳。
妇科检查：
含B超、宫颈和阴道检查
对女性而言，不论是孕前还是孕期，都应重视生殖健康。怀孕期间，由于女性生理构造发生了特殊的变化，容易忽视一些妇科疾病，专家建议，在孕前最好做一个全面的妇科检查，规避不必要的风险。
广州医学院第三附属医院妇产科门诊主任刘明星说，孕前应该注意三个方面的妇科检查，主要包括B超、宫颈细胞学检查及阴道分泌物检查。其中B超主要是了解子宫及附件的健康情况，如观察有没有子宫肌瘤与卵巢囊肿。如有大的子宫肌瘤，应在医生指导下及时治疗，否则可能会影响受孕，即使受孕后也可能会有流产、早产的风险。同时对卵巢肿瘤也应高度重视。卵巢肿瘤早期是没有症状的，晚期才会表现出明显不适。且大的卵巢肿瘤对受孕也有影响，孕后增大的子宫会导致囊肿破裂，引起急腹症等不良反应。所以一定不可忽视B超检查，并要听从医生的建议与判断，决定是否治疗。宫颈细胞学检查则是排除宫颈病变的危险，确保孕期安心。此外，一些生殖道感染如霉菌、滴虫、淋球菌、衣原体、支原体、梅毒螺旋体等，可以引起宫内感染，容易造成流产、早产等危险，建议先治疗再怀孕，所以阴道分泌物检查也是必不可少的。
乳房检查：
筛查肿块是否异常
乳头凹陷对哺乳有一定影响，不少女性不了解这个事实，结果产后没法给孩子喂奶。对此，苏榕表示，改善乳头凹陷必须通过按摩、提拉等方式，但这些只适合在孕前做，怀孕后可能会刺激宫缩，所以应该提早检查。乳腺有炎症也要在怀孕前解决掉，以免妊娠中吃药影响胎儿。
更为重要的是，怀孕前如果摸到乳房有包块、溢液或异常情况要尽早筛查乳癌。据苏榕说，有的女性患有乳癌以为是增生，由于怀孕后激素水平、免疫发生改变，导致肿瘤发展很快，大人性命攸关，孩子可能也保不住，这种例子并不少见。因此，但凡是有乳腺增生、囊肿，又或其他情况，为保险起见，最好都在孕前做一次乳腺筛查，这样既能尽早发现病变，又能放开手脚治疗。
口腔检查：
消除烂牙、炎症后患
在口腔的问题上，很多孕妇都吃过大亏。如智慧牙肿胀、龋齿、牙周炎，原本轻微的病变，因为激素水平的改变，在怀孕后就不依不饶起来。孕妇疼痛难忍之余，疾病对宝宝也是暗藏杀机。究竟能不能用抗生素？要不要做脓肿切开的小手术？要顾忌的真是不少。
陈文雄说，怀孕前的小问题到怀孕后都要放大，所以孕前进行口腔检查非常重要。如果有横着长(阻生)的智慧牙最好先拔掉，龋齿则要及时补上，对牙龈出血、牙龈脓肿要先检查再治疗。哪怕只是普通的牙结石，也须定期清除，以免演变成牙周炎、牙根炎、牙髓炎。不过，实在不得已因饮食改变导致牙病发生的孕妇，仍可以在怀孕4-6个月之间进行简单的拔牙、补牙甚至根管治疗，并非要一味忍着，须知牙病不治疗可能比治疗对胎儿的影响更大。
本文Hash：be03d7879e3135b6992e49d17aaf7756af7a37f8
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。