1、如果怀孕期间患上高血压，别忘了要经常测量血压，有一些准妈妈的血压会在产后恢复到正常水平。
2、据美国的资料显示，大约5%的准妈妈会患妊娠高血压。
3、如果仅仅是血压升高，就可能是“妊娠高血压”。如果血压很高，尿检还有蛋白，那很可能已经发展为复杂的先兆子痫。这两种情况都需要密切注意。
4、你可能要改变自己的饮食结构或生活方式，如果血压很高，可能会被要求住院进行相应的治疗。
5、如果你怀孕时得了妊娠高血压，再怀孕时要注意监测，因为你患妊娠高血压的几率会比其他准妈妈高。
妊娠高血压的饮食要点
很多女性在怀孕期间都会出现血压上升的情况，这对孕妈妈自身以及胎宝宝都是极为不利的，严重时还可能会造成流产、早产的危险，因此，当孕妈妈血压上升时，一定要注意饮食的调整。那么，孕妈妈患妊娠高血压，在饮食上需要注意什么？
一、控制热能和体重
怀孕期间要是能量摄入过量的话，会很容易造成孕妈妈出现体重超重的情况，肥胖也是造成孕妈妈患妊娠高血压的重要原因，因此，孕妈妈尽量避免吃一些油炸食品、甜饮料、高脂食品、点心等食物。
二、减少饱和脂肪的摄入量
怀孕期间适量的补充脂肪是很重要的，但是要是补充过量的话，也是很容易造成孕妈妈出现妊娠高血压的情况。因此，怀孕期间孕妈妈做饭时，尽量以植物油为主，但是也不宜过量的食用。
三、防止蛋白质摄入不足
孕妈妈要是出现血压上升的情况，就要适量的吃一些含带白丰富的食物，能有效的调节血压的正常。此外，大豆蛋白中还能促进心血管健康，因此，孕妈妈要适量的吃一些大豆类、禽类、鱼类等食物，但是要是孕妈妈的肾脏功能不好的话，一定要注意量，以免增加肾脏的负担。
四、盐的摄取要适度
孕妈妈怀孕期间要适量的控制盐的食用量，因为盐会使血压上升，因此，怀孕期间一定要适量的控制食盐量。通常孕妈妈每天食盐量不高于5克，此外，酱油也尽量少吃，因为酱油中的盐含量也是很高的。
此外，孕妈妈还不宜吃腌菜、腌鱼、榨菜、腌肉、火腿、腌蛋等，因为这些食物中的盐分是比较多的，否则将会造成孕妈妈出现妊娠高血压。
妊娠高血压的饮食要点
很多女性在怀孕期间都会出现血压上升的情况，这对孕妈妈自身以及胎宝宝都是极为不利的，严重时还可能会造成流产、早产的危险，因此，当孕妈妈血压上升时，一定要注意饮食的调整。那么，孕妈妈患妊娠高血压，在饮食上需要注意什么？
一、控制热能和体重
怀孕期间要是能量摄入过量的话，会很容易造成孕妈妈出现体重超重的情况，肥胖也是造成孕妈妈患妊娠高血压的重要原因，因此，孕妈妈尽量避免吃一些油炸食品、甜饮料、高脂食品、点心等食物。
二、减少饱和脂肪的摄入量
怀孕期间适量的补充脂肪是很重要的，但是要是补充过量的话，也是很容易造成孕妈妈出现妊娠高血压的情况。因此，怀孕期间孕妈妈做饭时，尽量以植物油为主，但是也不宜过量的食用。
三、防止蛋白质摄入不足
孕妈妈要是出现血压上升的情况，就要适量的吃一些含带白丰富的食物，能有效的调节血压的正常。此外，大豆蛋白中还能促进心血管健康，因此，孕妈妈要适量的吃一些大豆类、禽类、鱼类等食物，但是要是孕妈妈的肾脏功能不好的话，一定要注意量，以免增加肾脏的负担。
四、盐的摄取要适度
孕妈妈怀孕期间要适量的控制盐的食用量，因为盐会使血压上升，因此，怀孕期间一定要适量的控制食盐量。通常孕妈妈每天食盐量不高于5克，此外，酱油也尽量少吃，因为酱油中的盐含量也是很高的。
此外，孕妈妈还不宜吃腌菜、腌鱼、榨菜、腌肉、火腿、腌蛋等，因为这些食物中的盐分是比较多的，否则将会造成孕妈妈出现妊娠高血压。
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