孕妇一天吃多少苹果最佳
准备:
1.在准备怀孕前,正确测量基础体温,突然下降的日子是排卵日,如果不能确定,可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;
2.在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于Y精子的存活;
3.每天服用天然钙(4粒),直到医生确诊你已经怀孕了;
4.在受孕前的2个月内,要使用保险套避孕,不可使用其他避孕方法;
5.采用有利于生男孩的体位进行性交;
6.精液越浓越好,所以在准备受孕前应该禁欲。
原则:
深插入的性交体位较容易生男孩,这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后,女性先不要移动身体,可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
碱性环境有利于Y精子的存活,从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮,则要靠夫妻双方合作。
如果做到了以上各点,生男孩的机会就会大大提升了。
揭秘想生女孩需做的准备工作
准备:
1.每天都要正确填写基础体温表,以协助确定排卵日,不能确定时,到医院检查子宫颈黏液;
2.在无法确定排卵日前的2至3个月,要利用安全套避孕;
3.最好在排卵日前两天性交;
4.需采取有利于生女孩的性交体位(即阴茎不可插入过深);
5.性交后,停止性生活一周。
原则:
一、在排卵日前三天停止性行为
通常在排卵日当天,妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液,这些粘液可以阻止精子进入子宫中,只停留在酸性的阴道里,在酸性的环境中不适合Y精子生长,使得Y精子被淘汰,而留下X精子,等子宫的粘液溶解后,X精子便能顺利地与卵子结合,而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期,所以如果要避开在排卵日当天受精,就必须要在排卵日3天前就停止行房。
二、让阴道呈现酸性
X、Y精子在酸碱值不同的环境里,游动的速度不相同;Y精子在碱性的环境里比较会游动,而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以,如果夫妻俩希望生女孩的时候,可以利用X精子喜好酸性的特质,将阴道环境布置成酸性的,便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前,以少量而干净的温开水稀释醋酸之后,冲洗妇女阴道,让阴道呈现酸性的环境,有助于生女。
三、女方在行房时,尽量避免高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性(ph3.8~4.2),第一次高潮后为酸性(ph5.2~6.0),第二次高潮后,会变化成弱酸性(ph6.3~6.8)。因为精液属于碱性(ph7.4~7.8),且达到高潮时,会增强阴道的碱性,再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长,所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮,减少让阴道碱性增强的机会。
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