备孕二胎之最佳时机
当自己生了第一胎之后，第二胎的备孕时间就需要好好的去把握住。其实生第二胎的时间和第一胎的生产方式有一定的关系。要是第一胎的宝宝是顺产的，产妇经过一年的休养之后，身体已经基本恢复了，这样子第二年后就可以准备生第二胎了。不过，要是第一胎是剖腹产的孕妇们，就需要注意了。剖腹产留下的伤疤比较大，需要经过一段时间的休养之后才可以再生第二胎。休养恢复的时间得根据产妇的剖腹产情况来看。要是在剖腹产过程中没有出现其他的突发情况，休息两到三年的时间后就可以准备第二胎的事宜了。
备孕二胎之必备条件
1、养神。想要孕育一个孩子，也是需要拥有一个健康的身体。这样孕育出来的宝宝才是更加健康的。胎儿的生长发育和孕妇的心情有很大的关系。要是我们能够在备孕期间，心情愉悦，性格保持开朗，这样对于二胎的健康有很大的帮助。因此，备孕二胎养神是非常重要的。我们在提高身体免疫力的同时，还是可以促进身体内血液的循环，让我们面色红润有光泽，这是备孕二胎的前提。
2、规律生活。对于生了第一胎的女性来说，有了孩子的存在，自己的生活起居也是会变得比较忙碌，自己的生活也会比较没有规律。有时候由于工作和生活的影响，自己也不得不熬夜。这样的生活方式对于胎儿是非常的不好的。因此在备孕二胎的时候，就是需要规律生活，早睡早起，充足的睡眠是精力充沛的前提。我们在睡觉的时候，还是可以养精蓄锐的。
3、规律运动。我们都知道怀孕期间是不适合剧烈运动的。不过，在备孕期间还是推荐大家进行适当的运动。一些运动项目是非常适合女性的，比如健美操或者是跑步等。适当的进行身体的锻炼，还是可以提高身体的造血能力，还能够增强体质，这对于健康还是有利的。
4、饮食营养。在备孕第二胎的时候，我们得为自己准备充足的营养，胚胎的发育最需要这些营养的补给了，这些饮食营养是胎儿健康发育的关键因素，比如一些叶酸或者是维生素等。除了这些还有肾脏和鱼虾等食物，这些含蛋白质丰富的食物是很适合女性们的，还有铜铁等营养元素的补给也是很有必要的。
备孕第二胎需要很多的细节，希望女性们可以抓住这些备孕的时机，为自己未来的孩子好好努力，孕育健康宝贝。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
备孕二胎，掌握这些“黄金期”
备孕二胎，掌握这些“黄金期”
一些年轻的妈妈有机会生育二胎，这应该算是一件让人高兴的事儿。独生的孩子有优越性当然也存在很多弊端，在优生优育的前提下，妈妈们一定要抓住备孕前的六大“黄金期”。
妈妈的最佳生育期
随着科学孕育的普及越来越高，大家都明白这样一个道理，备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身 体机能一切正常，生育的孩子聪明健康，妈妈年轻有精力也能更好的照顾孩子。女人过了三十岁，排卵期就会越来越不规则，受孕的几率就会大大减弱。随着年龄的 增大，高危产妇的并发症也会越来越多。所以三十岁前生二胎不仅有利于产后恢复，更不会因为年龄大身体变形发福。所以生二胎的年龄最佳时期就在三十岁左右。
家庭的财力和物力
生育孩子不是闹着玩的，更不是随心所欲说生就生的。备孕二胎前一定要顾忌自己的家庭能力，是否能给孩子一个幸福的童年，是否有能力把孩子培养长大成 人？现在生孩子容易，养大一个孩子除了要付出精力外，更要给孩子一个优越的条件。现在的社会不同于以前，光是解决温饱问题在现今的社会再也行不通了。孩子 生下来就是一个烧钱货，奶粉、衣食住行彻底成了不得不面对的现实。如果现在养育一个孩子都觉得吃力的父母，千万别再冒险去备孕第二个孩子。如果给不了孩子 出生后的优越条件，备孕这个话题还是要谨慎点！
俩孩子年龄的差距
二胎跟头胎的年龄距离也要好好考虑一下，我是一个二胎妈妈，对于孩子之间的差距感我最有发言权了。我家俩宝相差了整整十岁，整体来说还是很和谐的， 哥哥知道疼妹妹，妹妹也知道爱哥哥！但年龄带来的差距感还是存在的。比如哥哥不愿带妹妹一起玩，言外之意就是妹妹小了，两个人玩起来没有默契感不说，妹妹 以小欺大也时常让哥哥很无奈！除了是一个妈肚子里生出来的外，要想找兄妹之间的和谐感、同步感真是难上加难！所以备孕二胎前一定要掌控俩宝之间的年龄距 离，相差两到三岁、最多不能超过五岁最为恰当！
两个孩子的年龄相差没有很大的悬殊，孩子成长的空间里就少了一个代沟概念。两个差不多的孩子，一起长大、一起玩耍，没有孤独感，这样更有利于孩子对亲情有个更深的概念，更有利于孩子情商的更好发展。
夫妻二人的身体调理
具备了上述的三大“黄金期”，接下来就是夫妻二人的身体调理了。老公除了戒烟戒酒外，多补一些对身体有益的五谷类和肉类食品，妈妈更要保持良好的精 神状态，多吃一些蔬菜类和瓜果类的食品，提前补充叶酸和维生素也是势在必行的。三个月过后备孕不成功的，夫妻二人就要到医院做些备孕前的检查，找出症状， 耐心备产，生一个健康可爱的二胎宝宝，满足心愿才是最主要的！
做好头胎孩子的工作
有个同事好不容易怀了二胎，兴高采烈的对她的女儿说了怀了宝宝的经过，原以为女儿会高兴的接受者弟弟《妹妹》的到来，没想到女儿分外排斥这个好不容 易才受孕的宝宝。女儿哭了一天一夜，大声吼叫生下来也要掐死！面对女儿的焦虑和恐怖情绪，同事无奈的只好做了人流，从今后再也不敢跟女儿提二胎的字眼。
多数孩子可能不愿接受二胎的到来，这就要父母提前给孩子打好防疫针，让孩子知道多一个弟弟《妹妹》的作伴，是多么快乐而又有意义的事情。你可以告诉 孩子妹妹《弟弟》能陪着他《她》玩，可以分享更多的快乐，还能做很多有意义的事情，只有让孩子心理上愉悦的接受，孩子才会平静而又期待的迎接二胎的到来！ 现在的孩子很有个性，自私心理也比较严重，在不同意生育二胎的情况下，妈妈千万别盲目备孕，以免对孩子造成不好的心理影响。
双方父母的思想沟通
生孩子尽管是夫妇两个人的事情，但也会给双方的家庭带来影响。有些父母可能不愿意让自己子女多要孩子，以免给生活和工作带来不利的影响！备孕前一定要给双方的老人沟通好，只有父母沟通协商好了，二胎的到来才会受到欢迎！父母才会无怨无悔的帮带孩子！
尽管政策开放了，让很多爸爸妈妈看到了生育二胎的奇迹。除了要掌控好上述的六大“黄金期”，备孕二胎一定要量力而行。生孩子不是养宠物，高兴了养不 高兴了就送人的。孩子是希望也是未来，更是父母要倾注心血的私有财产。育儿大计只有掌控的有分寸，备孕二胎才能变成一件有意义的事情！
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