黄体酮的药理作用：
1、在女性朋友月经周期后期，可以使子宫粘膜内腺体生长，子宫内粘腺体的生长是非常重要关健的，然后使其子宫充血，进一步的内膜增厚，这样一系列的作都其实都是为受精卵植入作好准备。如果一旦产生受精，那个受精卵植入后，就会产生胎儿所需要生存的地方胎盘。除了这些，它还可以减少妇女妊娠时导致子宫的兴奋性，从而可以进一步的保证胎儿安全生长。
2、黄体酮的作用在整个孕期可以起到一个很好的作用效果，它可以使女性子宫颈口产生闭合，这要的话从而会导致粘液变稠，变稠可以产生一个保护作用，精子就不容易穿透。还有就是可抑制垂体促性腺激素的分泌，这样的话从进一步的抑制排卵作用。
3、黄体酮还是孕妇产乳的一个重要元素，为什么说孕妇在怀孕期间乳房会产生第二次发育，那是因为在与雌激素的共同作用，从而促使乳房达到了充分发育，也为了以后的产乳做了准备。
黄体酮不足的话，将会导致孕激素分泌的不足，这样的话女性子宫内膜就不能进行及时的转换，这种状况非常不利用于受精卵的着床，这样就有可能导致卵泡发育不良，那么往往就导致不孕，或者是习惯性流产。从一些临床的数据及经验表明，因为黄体酮不足引起的不孕，占整个不孕症的近百分之十，所以女性朋友一定要引起注意并重视。
黄体酮不足还会导致甲状腺功能不齐全，低血糖，月经周期不规则等等一些情况，不仅会导致女性朋友不孕，如果是在孕期的话还将导致流产之外，对身体的健康还会带来很多危险的信号，严重影响到我们身体的健康，进一步的给我们的生命带来危险。
黄体酮不足如何补充：
药物补充法：当然了在补充之前，一定要到正规医院做一些相关的检查。因为每个人的体质不同，身体状况不同，那么所需要补充黄体酮的量也不同，选择补充的方式也是有所区别的，这样才能和自己的身体状况相匹配，进行相对应的治疗及补充。所以黄体酮的朋友一定要根据医院医生的医嘱及意见来进行选择和配合，以确保身体的健康安全。
食疗方法：都说很多能量及元素，都是食物中摄取的，所以说最根本的补充方法，食疗可以说是永不过时，永远适用的最原始方法。但食疗的方法有一点就是，它的速度可能相对较慢，不是一吃就见效，有着一个循序渐进的过程。一般多食用天然大豆异黄酮和天然维E的食物，不过一定要是天然的，效果比较好且无副作用;还有就是我们生活一些水果也是不错的黄体酮补充食物，比如：柚子、猕猴桃、桃子等，这些都是不错的选择。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
女性黄体酮不足吃什么食物能补充 这几种食物可敞开吃
原标题：哪些食物，被称为“天然黄体酮”？建议女性敞开吃，身体给你点赞
女人的身体健康和很多方面有密切联系，多数女性了解到黄体酮这个词，可能在怀孕期间，当黄体酮逐渐偏低时，医生就会建议你及时补充。
黄体酮不足的情况下，会影响到卵巢功能，怀孕的几率也会降低，所以在生活中一定要及时为身体补充黄体酮。想要为身体补充黄体酮，我们一定要注意自己的饮食，日常生活中，可以多吃一点“天然黄体酮”食物，为身体补足所需的营养成分，呵护身体的健康。
哪些食物，被称为“天然黄体酮”？
核桃
核桃具有健脑益智的功效，其中含有丰富维生素E和维生素B6，这两种维生素都可以防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复核桃，能够帮助提高人体的免疫力，经常吃核桃可以使乳腺细胞癌变的几率减少，并且呵护身体的健康，维持身体内环境的稳定。
竹笋
竹笋的营养价值比较高，热量非常低，女性适当吃一点，能够帮助加快肠胃蠕动，排出毒素和垃圾，并且竹笋的饱腹感非常强，在春季吃也是非常应季的，能够帮助补充所需的黄体酮成分，疏散结节，呵护乳腺的健康，身体也会为你点赞。
葛根粉
葛根粉是保健界公认的滋补肝乳的“天然食材”，有助于改善女性身体血液的循环，帮助维持性激素的水平，处于平衡的状态，舒缓肝气，达到缓解乳腺结节的作用，所以葛根粉，对于人体的养生价值非常高，还能帮助增强免疫力，身体也会为你点赞。
山楂
山楂含有糖类，蛋白质，维生素C，苹果酸等物质，,具有降血脂、血压、强心等作用。山楂是健脾开胃，消食化滞，活血化痰的佳品是和消化道以及乳腺增生的患者，所以平时吃点山楂或者食用山楂干泡水喝，对于人体的养生价值都非常高，呵护身体越来越强壮。
海带
海带中含有天然黄体酮的成分，可以帮助人体滋养子宫和卵巢，调理内分泌，而且其中含有的很高的纤维素，能够帮助分解体内过多的雌激素，有效缓解，由于增生引起的乳腺疼痛，更有助于疏散结节的作用，还可以达到很好的防治乳腺病变的效果，呵护身体，越来越强壮。
西红柿
西红柿中含有丰富的番茄素，是一种极强的抗氧化剂，不仅可以有效抑制细菌的生长，还有助于维持身体内环境的稳定，对于呵护乳腺的效果非常好，缓解乳腺增生的问题，让你的身体越来越强壮，所以想要维持体内黄体酮的平稳，可以多吃点西红柿。
柿饼
柿饼，在生活中是非常常见的食物，而且是病是由柿子自然成熟制作而成，摘下的柿子，可以放在太阳底下晒出糖霜，再放入席圈里面，一个月之后才制作形成的。
女性朋友经常吃一点柿饼，对于增加体内黄体酮的含量非常有效，果呵护乳房的健康，维持身体内环境的稳定，让你的气色越来越好。
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