十月怀胎，在这10个月中，准妈妈感受着孕育新生命的过程，同时也经历着人生的蜕变。关于腹中的小生命，有各种期待，也有各种担心。一起来看看，准妈妈们都会担心着什么呢？又有什么办法能化解这些担心呢？
对于现代女性来说，生育年龄越来越晚，对于腹中宝宝的重视和紧张程度也越来越高，在怀孕十个月的过程中，满怀对未来宝贝出生的期待，却也夹杂着各种纠结和担心。
因此，准妈妈了解胎宝宝在十个月的生长发育中，到底最怕什么，这样就能有效避免意外，也缓解自己的诸多担忧了。
怀孕第1个月受精卵“怕热”
怀孕第一个月的准妈妈要注意啦，这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇，结合成受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期，准妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月胎儿“怕药”
怀孕第二个月了，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。
过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人，准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的，在此期间最好避免或尽量减少，以免准妈妈遭遇二手烟。
怀孕第4个月胎儿“怕吵”
到了第四个月，胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音，可以给宝宝听舒缓的音乐。当然，准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境，对于人声鼎沸、施工频繁等地方，最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期，准妈妈可要好好呵护他。
怀孕第5个月胎儿“怕营养不良”
到了第五个月，胎儿开始有了“小动作”，开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生。
一般来说，现在孕妇多半都是营养过剩，很少会发生营养不良。不过，一旦有营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。
有些准妈妈过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此，准妈妈要注意合理搭配饮食，注重营养均衡。
怀孕第6个月胎儿“怕辐射”
这个时候，胎儿面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的更加明显。孕中期的准妈妈们，也可以有适度的性生活。
此时要当心不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
让怀胎十月的准妈们最担心的事情
1.得知怀孕后的第一个月，最需要担心的是是否受热，因为受精卵喜爱凉爽，害怕高温的炎热，所以这个期间一定要远离桑拿等高温，还要注意好保暖，不要感冒发烧，这些都会导致宝宝神经出现问题。
2.到了第二个月，孕妇会开始有各种妊娠反应，比如没有食欲、呕吐、嗜睡、没有力气等等。这时一定要注意不要用任何药物，以免导致孩子身体缺陷。
3.第三个月你可以感受到孩子的心跳了，害喜的状况会越加厉害，这时要多吃粗粮、不抽烟喝酒、不吃油腻刺激的食物。
4.第四个月的时候，宝宝的耳朵开始发育了，尽量不要让噪声损害了宝宝的听力，要多给胎儿听些温柔温馨的音乐，而不要去人多嘈杂的地方。
5.到了第五个月，就要开始注意宝宝的营养了，不能挑食偏食，以免孩子营养不良。
6.第六个月孕妇们可以稍微有所放松了，可以和丈夫有些亲密互动了，但是一定要注意辐射很容易造成流产，和胎儿畸形等问题，一定要避开那些强辐射。
7.七个月的时候，已经到了孕后期了，孩子会在肚子里抖抖手、动动脚，还会睁眼睛了，这个时候的准妈妈一定不能有压力，要保证心情愉悦、精神放松，这样才能保证胎儿的健康。
8.八个月的时候孩子已经成长的比较大了，孕妇会比较辛苦，这时一定不能太辛劳，不要做体力活和剧烈运动。
9.终于到了9个月了，马上就要和宝宝见面了，妈妈这时候要做的就是不要着急不要担心，放松开心的等着孩子和你碰面吧。
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