十月怀胎,在这10个月中,准妈妈感受着孕育新生命的过程,同时也经历着人生的蜕变。关于腹中的小生命,有各种期待,也有各种担心。一起来看看,准妈妈们都会担心着什么呢?又有什么办法能化解这些担心呢?
对于现代女性来说,生育年龄越来越晚,对于腹中宝宝的重视和紧张程度也越来越高,在怀孕十个月的过程中,满怀对未来宝贝出生的期待,却也夹杂着各种纠结和担心。
因此,准妈妈了解胎宝宝在十个月的生长发育中,到底最怕什么,这样就能有效避免意外,也缓解自己的诸多担忧了。
怀孕第1个月受精卵“怕热”
怀孕第一个月的准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。
过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好避免或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。
怀孕第4个月胎儿“怕吵”
到了第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。当然,准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。
怀孕第5个月胎儿“怕营养不良”
到了第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生。
一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少会发生营养不良。不过,一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。
有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。
怀孕第6个月胎儿“怕辐射”
这个时候,胎儿面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的更加明显。孕中期的准妈妈们,也可以有适度的性生活。
此时要当心不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
让怀胎十月的准妈们最担心的事情
1.得知怀孕后的第一个月,最需要担心的是是否受热,因为受精卵喜爱凉爽,害怕高温的炎热,所以这个期间一定要远离桑拿等高温,还要注意好保暖,不要感冒发烧,这些都会导致宝宝神经出现问题。
2.到了第二个月,孕妇会开始有各种妊娠反应,比如没有食欲、呕吐、嗜睡、没有力气等等。这时一定要注意不要用任何药物,以免导致孩子身体缺陷。
3.第三个月你可以感受到孩子的心跳了,害喜的状况会越加厉害,这时要多吃粗粮、不抽烟喝酒、不吃油腻刺激的食物。
4.第四个月的时候,宝宝的耳朵开始发育了,尽量不要让噪声损害了宝宝的听力,要多给胎儿听些温柔温馨的音乐,而不要去人多嘈杂的地方。
5.到了第五个月,就要开始注意宝宝的营养了,不能挑食偏食,以免孩子营养不良。
6.第六个月孕妇们可以稍微有所放松了,可以和丈夫有些亲密互动了,但是一定要注意辐射很容易造成流产,和胎儿畸形等问题,一定要避开那些强辐射。
7.七个月的时候,已经到了孕后期了,孩子会在肚子里抖抖手、动动脚,还会睁眼睛了,这个时候的准妈妈一定不能有压力,要保证心情愉悦、精神放松,这样才能保证胎儿的健康。
8.八个月的时候孩子已经成长的比较大了,孕妇会比较辛苦,这时一定不能太辛劳,不要做体力活和剧烈运动。
9.终于到了9个月了,马上就要和宝宝见面了,妈妈这时候要做的就是不要着急不要担心,放松开心的等着孩子和你碰面吧。
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