一、认识女友的穴位
天柱穴：激起性亢奋
位置：后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。用指轻柔按摩此处。
膈俞穴：唤醒性感觉
位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未调动起来的女性产生一种难以言喻的快感。
命门穴：平衡性能力
位置：命门穴位于人体的腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，脊柱上和肚脐对应的位置。取穴时采用俯卧姿势，可用指或掌轻揉。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和恢复性功能。
承扶穴：增加对性的感受力
位置：位于大腿后面，臀下横纹的中点。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以稍微用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，女性平常也可以刺激这个穴位来治疗性冷淡。
中极穴：增强期待感
位置：中极穴位于人体下腹部，前正中线上。取穴时，可采用仰卧的姿势，将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。用手掌轻柔抚摩，可以增强女性的性趣，增加女性荷尔蒙。
太溪：滋阴补水
位置：足内踝与跟腱之间的凹陷处。肾经最大的溪流。肾主水，刺激太溪穴能够很好发挥“补水”，也就是滋阴的作用。太溪穴最好在晚上9~11点按揉，因为这个时候身体阴气较旺，可以“趁热打铁”。
二、认识男友的穴位
肾俞：坚强的力量之源
位置：命门穴两侧四指(男友自己的四指)的地方。肾脏的精气灌注于背部的重要之处，可以说它是肾脏的气血、精气在背部的集散地，和肾是直接相连的，刺激它就等于直接把肾所需要的“军用物资”运输给了肾。女友可以坐在他身上，将两手搓热，滴上催情精油，然后掌心贴在肾俞上面，轻轻摩擦，给予一点点压力。可以代替任何壮阳之药，赶走软弱无能。
关元：壮阳第一要穴
位置：提高人体性功能的第一大穴，主要作用是壮阳。关元在肚脐正下方四指(男友自己的四指)处，一天中的任何时候都可以刺激。刺激时女友可以用大拇指轻轻点按，掌摩效果也很好。
气海：让热情高涨
位置：在肚脐和关元的中间点，脐下两指(男友自己的两指)左右。气海也就是我们常说的丹田，可以补元气，气能生血，所以补气也可以促进补血，特别针对经常感到乏力、提不起精神的男士。早晚按摩都好。
早产儿的穴位按摩方法
进行穴位按摩有助于新生儿的生长发育，对于早产儿来讲，按摩更是有必要。穴位按摩可以帮助早产儿健脾补肾，那么怎样为早产儿按摩呢？下面小编就为大家具体为早产儿按摩的正确手法，希望对您有所帮助。
操作前的准备准备工作很重要，会使婴儿感到舒适，起到更好的效果。1.选择温暖安静清洁的房间，室温保持28～3O℃。早产儿可在暖箱中进行，冬季箱温保持在30～32℃，夏季28～30℃。同时可播放柔和的音乐，创造一个轻松舒适的环境。2.选择适当的时间进行按摩，在吃奶半小时至1小时后进行。或者选择沐浴后，不宜过饿过饱，婴儿疲倦或者烦躁不安时不宜抚触。3.操作者保持心情舒畅，充满爱心，富有责任心。在手心倒入少量润滑油，轻轻地在宝宝的肌肤上滑动。操作前抚触者应温暖双手。
预防小儿感冒穴位按摩法
小儿感冒虽说常发性疾病，可只要家长做好充足的预防工作，还是要以尽量避免的。小儿感冒的预防不止是某一个部分，要所有事物都有边起来才行的。下面介绍一组预防小儿感冒的按摩方法给大家，不过需要家长们应持之以恒才会见效哦。
预防感冒穴位按摩法
按摩工具：大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉推脾经
1先铺上大浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露，加以轻揉。
2在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作，约进行50-100次，这有助除痰。
推肺经
1先让宝宝躺卧在浴巾上，在其小手上涂上按摩用品，加以轻揉。
2在宝宝的无名指指头上，轻揉其指纹部位约300次，有预防咳嗽的功效。
揉肺俞及推肩胛骨
1让宝宝俯卧在大浴巾上，在其背部涂上按摩用品，并加以轻揉。
2用两只拇指在宝宝后背的肩胛骨位置加以轻揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增强宝宝的肺功能。
注意事项
1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。
2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。
3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。
4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。
5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。
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