导读: 规律的性生活又是几天1次呢?
说到何时受孕,相信大多数女性朋友都知道,排卵日。女性排卵了,自然同房后就会受孕了。多数女性每月排卵一次,每次排出一个卵子,卵子和精子结合才能形成一个受精卵。一般认为,排卵后12小时内卵子的受精能力最强,排卵后24小时卵子丧失受精能力。男子在生育期可持续地产生精子。正常成年男子每次射精2-3ml以上,每毫升精液含精子2000万-6000万。当然了,排出的众多个精子中,只有一个精子能与卵子结合。正常情况下,射精后数分钟就有精子到达受精部位-输卵管。射精后24小时内精子的受精能力最强,射精后2-3天精子丧失受精能力。
根据精子、卵子的受精能力维持时间,可以得出如下结论:在排卵前2-3天至排卵后1天内进行性生活才有可能怀孕。对打算怀孕的夫妇,如果女方月经周期规律,28-30天,建议在下次月经来潮前17天开始进行规律的性生活,共5天。这样可以增加受孕的机会。
规律的性生活又是几天1次呢?
根据最新版国内的不孕不育诊断标准中提到:规律的性生活是每2~3天一次性生活对成功受孕最有利。当然该指南也提到:不推荐限定在排卵期进行性生活(C级证据)。
看到这里,相信您又晕了,到底需不需要抓住排卵期尽快的搞定怀孕这件事那?
不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓,不以要孩子为目的的同房才是爱情,只以要孩子为目的的同房就是对爱情的绑架。
也就是说,只为了要孩子而强行在计算好的时间同房的此刻,你可以确定你和身边的他是否情性交融吗?孩子是爱情的结晶,两情相悦后的爱才会更浓烈,也才会流畅的创造出爱情的结晶。
当然了,对于月经周期很准的女性朋友,如果经过自然而然的怀孕,几个月也没有动静,还是需要考虑排卵期前后同房的。对于监测排卵的方法还有三种:1、基础体温法,优点是不需要上医院,不花钱,同时可以了解黄体功能,缺点是不准确,天天监测体温感到繁琐,经常不会解读,双相也不代表一定排卵。2、排卵试纸,优点是可以在家做,容易辨认阳性,花钱少,缺点是不精确,阳性可能在24-48小时之间排卵,阳性也可能不排卵,有时候虽然排卵却测不出阳性。3、B超监排,优点是能够清楚知道是否及何时排卵,缺点是需要频繁上医院,麻烦花钱。其他的监测方法:周期22-24天测孕激素可知道有无排卵但不知道何时排卵,无法知道同房时间。
最后总结一下,年轻的准备要孩子的朋友们,首先建议自然而然的受孕,就是不计算排卵日,也不强求规律的性生活,虽然指南上说规律的性生活对成功受孕更有利;其次再考虑在下次月经来潮前17天开始进行规律的性生活;如果还是怀不上,再考虑计算排卵日,实在不行再求助于医生。不要忘记35岁以下的女性朋友以1年为限哟!
所以,备孕夫妻不但要抓住最佳的受孕时机,还要注意孕前营养的补充,多摄入优质蛋白质、维生素及各种微量元素,另外也要保证充足的睡眠和休息,保持轻松愉悦的心情,并多参加户外运动。
备孕期同房频率一周几次最佳?
同房频率公式很科学?太夸张
关于同房频率,其实一直没有公认的固定的标准。不过,美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式:“性爱频率=年龄的首位数×9”。
根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他(她)的性爱公式为2×9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他(她)的性爱公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。
你的同房频率符合这个公式吗?在20-29年龄段的人,如果10天8次,这不是一般人可以做到的。
不过,换个角度来说,在三十年龄段的30岁,与在二十年龄段的29岁,年龄相差并不多,频率却相差甚远,看起来显然也很不合理。
备孕期间同房:要有节制注意养“精”蓄锐
性生活的频率遵循公式是毫无疑义的。为了怀孕,天天同房也不太合理。一个人的精血是有限的,是需要保养的。因此,夫妻同房是需要节制的,所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
当然,也不能太过节制了,如果太注重“养精蓄锐”也不可取,因为另一方面,同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高。
所以一般来说,在非排卵期,一周1-2次就差不多了,在排卵期,可以视情况稍频繁一点。所以,测排卵期还是非常重要的。
排卵期建议同房频率:排卵期每2天同房1次
卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。
如果精子提前起跑,就是说在排卵前1周,每2天同房1次,这样可以在保证精子质量的前提下,提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
所以,排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后,隔天同房一次,保证精子质量,同时保证受孕几率最大化,同房之后,女性最好仰卧一会促进受孕。
【拓展延伸:女性性生活一般反应步骤】
平台期:唤起身体欲望
首先,在爱抚刺激自我性幻想的作用下,身体出现兴奋反应(性欲唤起),呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀,乳头因充血胀大突起,接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体,阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后,在阴茎抽动的刺激下,身体进一步兴奋,盆腔明显充血,阴道下段肌肉收缩,紧紧裹住阴茎(平台期),对阴茎刺激感觉更加明显,有较强的快感。
高潮期:达到强烈快感
在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。
消退期:身体反应恢复
最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态。
(编辑:晶晶)
备孕期同房频率一周几次最佳?
同房频率公式很科学?太夸张
关于同房频率,其实一直没有公认的固定的标准。不过,美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式:“性爱频率=年龄的首位数×9”。
根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他(她)的性爱公式为2×9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他(她)的性爱公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。
你的同房频率符合这个公式吗?在20-29年龄段的人,如果10天8次,这不是一般人可以做到的。
不过,换个角度来说,在三十年龄段的30岁,与在二十年龄段的29岁,年龄相差并不多,频率却相差甚远,看起来显然也很不合理。
备孕期间同房:要有节制注意养“精”蓄锐
性生活的频率遵循公式是毫无疑义的。为了怀孕,天天同房也不太合理。一个人的精血是有限的,是需要保养的。因此,夫妻同房是需要节制的,所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
当然,也不能太过节制了,如果太注重“养精蓄锐”也不可取,因为另一方面,同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高。
所以一般来说,在非排卵期,一周1-2次就差不多了,在排卵期,可以视情况稍频繁一点。所以,测排卵期还是非常重要的。
排卵期建议同房频率:排卵期每2天同房1次
卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。
如果精子提前起跑,就是说在排卵前1周,每2天同房1次,这样可以在保证精子质量的前提下,提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
所以,排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后,隔天同房一次,保证精子质量,同时保证受孕几率最大化,同房之后,女性最好仰卧一会促进受孕。
【拓展延伸:女性性生活一般反应步骤】
平台期:唤起身体欲望
首先,在爱抚刺激自我性幻想的作用下,身体出现兴奋反应(性欲唤起),呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀,乳头因充血胀大突起,接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体,阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后,在阴茎抽动的刺激下,身体进一步兴奋,盆腔明显充血,阴道下段肌肉收缩,紧紧裹住阴茎(平台期),对阴茎刺激感觉更加明显,有较强的快感。
高潮期:达到强烈快感
在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。
消退期:身体反应恢复
最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态。
(编辑:晶晶)
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