有家人住在附近女性更容易怀孕

英国艾瑟克斯大学的一项研究显示,有母亲住在附近的女性怀孕的几率比较高。研究人员检视了针对约2000名女性所进行的一系列研究报告,其资料包括生育能力、生活方式、健康和社交状态等。

母亲就近居住女儿更易怀孕

结果发现,想生小孩而且比较快怀孕的女性,通常是有家人住在附近,不光是第一胎如此,随后所生的小孩也是这种情况。研究者认为,女性怀孕的主要压力来自于母亲的影响,而住在附近的母亲能帮忙照顾小孩,是增加女性受孕几率的原因之一。研究者相信,有人能帮忙照顾小孩,对于女性的心理状态而言十分有益。

过去人们发现,在生育率高、资源贫乏的发展中国家,有亲人在身旁有助于生小孩,但通过本研究表明,在英国这样高度发达的社会,也出现了有相同情况。

女性在怀孕期更容易感冒吗?

  怀孕以后会更容易患感冒吗?

  准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多!如果患上感冒,准妈妈们不要消极拖延,应积极就医,医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。

  准妈妈患感冒了怎么办?

  孕妇因妊娠反应使机体抵抗力下降,稍不注意,就容易患感冒。由于担心用药和感冒对胎儿会有不良影响,孕妇往往不知道该不该用药物治疗。

  一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。 孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

  如果是轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,多喝水还可以喝一些果汁类饮料,增加维生素C的含量,以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水,将口、鼻部置入茶杯内口,不断吸入热蒸汽,一日数次,休息几天就会好。如用药应在医生指导下酌情服用。必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。

编辑:程淑燕

腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产

你是骨感美女吗?你还在为了骨感拼命瘦身吗?现在的审美标准以瘦为美,流行“骨感美女”,因此瘦身似乎成了绝大多数女人的生活主旋律。可是,你知道吗?英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。

因此,准备怀孕或已经怀孕的女性朋友不能再追求“骨感”啦,而应该好好地把自己养胖点,不仅胎儿需要母体提供大量的营养,母体本身也要为将来的哺乳储备能量。如果你仍很“骨感”的话,会给怀孕带来很多问题。

骨感美女怀孕困难重重

骨感美女怀孕面临4大问题

问题1:不容易怀孕

肥胖的女性怀孕困难已逐渐被大家理解,这是因为其体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到了影响,但身材过于纤瘦同样会影响受孕,这一点却很少引起爱美女性的注意。

脂肪是所有爱美女性的大敌,却对身体的健康至关重要。适量的脂肪对女性的健康有着重要意义,它与月经和生育息息相关。如果女性体重过低,可能会影响受孕的成功率。女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力,如果脂肪过度减少会造成不排卵或闭经,受孕就会变得困难。太瘦的话,女性雌激素水平容易低下,月经周期不规律,排卵率也较低,因此难受孕。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床。

小贴士

健康的成年女性,其体内脂肪的含量占全身体重的25%~30%。女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能,其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。

体重是否正常,可以参考体重指数(BMI)这个指标。体重指数BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。BMI小于18.5,为低体重,即体型过瘦;BMI在18~24之间为健康体重。一般来说,怀孕前的体重指数在21或22比较合适。

问题2:妊娠期并发症的发生率增高

过于纤瘦的孕妈妈因为缺乏营养、激素分泌不足,胎儿在子宫内发生发育迟缓的可能性比较高。研究资料显示过瘦的孕妈妈流产、早产、胎儿发育不良的几率均高于正常孕妈妈。

另外,还有些孕妈妈认为怀孕时控制饮食,使胎儿小一些有利于顺产,这种看法也是不正确的,首先孕妈妈的营养要保证胎儿的正常生长。孕妈妈过瘦在孕期容易发生贫血、缺钙等营养不良的问题,如果不纠正可能影响到胎儿,使胎儿发育不良。

问题3:孕期生活更累

过瘦的孕妈妈可能存在有肌肉力量弱的问题,而在孕期支撑增加的体重、生产时的用力等都需要足够的力量来完成。所以一个身体强壮的母亲比一个弱不禁风的母亲更轻松,可能也更称职。

孕妇太瘦最好先增肥

问题4:分娩困难

孕妈妈如果太过纤瘦,体内的营养素缺乏,在分娩时就容易因为体力不支使产程延长。另外,有些微量元素对分娩起着至关重要的作用,如果孕妈妈的营养素缺乏,阵痛的过程可能会比较长,忍受疼痛的耐受力比较弱。

拒绝骨感,从7点做起

如果你是过于纤瘦的女性,又准备要孩子,那么你就要开始加强营养和坚持锻炼了。

怀孕之前

1、改变饮食习惯

过瘦的女性在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。如果计划怀孕,需要先改掉这个坏习惯。

2、配合适当运动

其实,过瘦的女性在努力提高自己的体重指数时,也不希望增加的全部是脂肪。所以还要适当运动,不仅能增加体重还能使身体更加健康,同时也 为将来的怀孕和分娩做好准备。

怀孕之后

3、营养均衡最重要

对于孕妈妈来说,均衡合理的营养是最重要的。在选择食物时,要坚持以平衡膳食为指导。每餐吃的量需要增加,每一餐的食物都应该按照中国膳食宝塔来安排,做到全面均衡,不要有所偏好。

4、饮食时间的安排有讲究

孕妈妈要保证固定的一日三餐时间。同时,可在两餐之间安排一个适当的加餐尤其是睡觉前加一餐,可以快速增重。

5、提高烹饪技术

如果过瘦的女性孕前没有准备就怀孕了,那么怀孕后要比一般孕妈妈更重视营养的补充,除了保证食物的质量,满足优质蛋白、钙、磷、铁等物质和多种维生素需求之外,还要提高烹饪技术,变换食品花样,尽量把饭菜做得可口些。

6、食用营养药和补品

过于纤瘦的孕妈妈,也可以求助于专业的营养师为自己制定合理的饮食计划,也可在营养师的指导下辅以一些营养药物和适当的补品。

7、按期进行产前检查

孕妈妈要按期进行产前检查,以便发现异常时能得到及时处理。

怎么吃都不胖,注意3要点

有些姑娘是属于大多数人最羡慕的那种身材,就是传说中的“怎么吃都不胖”的类型。这种情况要怎么增肥呢?

孕前增肥可以通过调节饮食的方法

第一,在控制体重前,要对自己的营养状况做全面的了解,必要时也可请医生帮助诊断,有目的地调整饮食,积极贮存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可多吃些牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等;缺钙可多吃些虾皮、乳制品和豆制品等。

第二,适当吃多点,但也要均衡饮食。应适当改变饮食量,使体重达到或接近标准值,但也不能过量饮食或过度节食,而是要保持均衡饮食,保证身体各种营养素的均衡摄入。如果你怎么吃都不胖,可能还要检查一下肠胃方面是否有问题。如果是肠胃问题,就需要早点治疗。

第三,还要检查有无营养不良性疾病,如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等,如有则需治疗相关疾病,如无明显缺乏,孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸。

最后,还想强调一下,如果你考虑准备怀孕了,提醒你体重可是会影响受孕与怀孕的,太胖或太瘦都不好。如果你比较胖,不要盲目减肥;如果你本来就不胖,那就千万别再减了。盲目减肥确实是个误区,一味地“瘦”下去,也许到最后得到的不是“好身材”的喜悦,而是得不到宝宝的苦恼。过于瘦弱不管是对受孕还是孕期都是有影响的,建议爱美的你为了下一代的健康在怀孕之前彻底告别瘦弱!

妈妈分享

比较瘦的姐妹们也不要太担心啊,我孕前76斤,154厘米,是不是特瘦啊?从大学毕业我一直就是这么瘦,可怜吧?呵呵,但是我身体特好,基本不感冒什么的,就是瘦。我现在怀孕20周了,吃得多了,也长重了,长到84斤了,宝宝也长得很快。所以,瘦妈妈也要有信心哦,好好努力,一定会有宝宝,而且宝宝一定会健康的。

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