备孕时“想当然”不可取

面对造人大计,只是不避孕就能马上顺利怀孕吗?太多未准爸妈们有这种顺其自然的想当然的做法,却因此在备孕的路上越走越远,宝宝迟迟未降临。

比如A男士认为,身体强壮的人都不用愁无后,结果,身体强壮的他被检查出精子活力低;B女士及丈夫为了尽快怀上宝宝,几乎每天一爱,这样总不会错过神奇地排卵期了吧……“想当然”之一:停止避孕就能怀上了。我们都半年不避孕了,怎么还是怀不上呢?所谓宝宝不是你想要,想要就能要。对于在备孕之前有过避孕措施的女性来说,在停止备孕之后往往不是能够立刻就怀上的。尤其是许多女性服用了避孕药之后,更是容易影响女性的生理周期。即使是一对健康的夫妻,在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。所以,想要宝宝,至少要提前3个月停止避孕药。“想当然”之二:夫妻身体健康,不可能不育。我和先生每次身体检查都十分健康,不可能怀不上啊?很多小夫妻在多方求助、无法顺利怀孕之后去医院检查,随后还是不得不承认,自己犯过这样的错误。事实上,很多不孕的夫妻身十分看起来很健康,但这并不代表着他们的生育能力也一样健康。许多造成不孕不育问题的原因,在身体其他地方都没有任何的表现。反过来说,就算某些人身体不是很健康,但也不代表没有生育能力。“想当然”之三:造人几个月没怀上,肯定有问题。都努力造人好几个月了,肚子还没动静,咱俩是不是有啥问题?如今,有些小夫妻结婚一年半载的,然后肚子没有动静,两个人就急得火烧眉毛似的。其实,医学上对于不孕的定义,是指一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。大约占八成的夫妇都能是在一年的尝试时间里怀孕的。所以,准爸妈们需要放好心态,在这一年之内慢慢尝试。“想当然”之四:性生活次数多,一定能怀上。想要造人就得爱爱,那么次数不是越多,机会越大吗?虽然从数学的理论上来说,提高爱爱的频率,能够提高受孕的几率。但事实上并非如此。要知道,如果精子没有遇上卵子,是不可能怀孕的。而卵子,一般是存活在排卵期之后的3-5天里。也就是说每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的。所以,各位准爸妈们,精子遇上卵子的机遇很重要,所以,尽可能在排卵期进行性生活吧。提高爱爱的频率并不能够提高受孕的几率“想当然”之五:只要<35岁,生殖能力就很强。我和先生都没超过35岁,生育能力应该都很好,不会怀不上吧。大家都知道,女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但这并不意味着20多岁的女性就不会面临不孕不育的问题。确实,二十多岁的时候的确生殖能力是最强的,但随着年龄的增长,生殖能力依然会随年龄而减弱,而且如果身体出现了其他方面的问题,也会影响女性的受孕。“想当然”之六:月经后14天爱爱,一定能受孕。算好了月经之后14天开始造人,这个月一定能成功受孕吧。

常理来说,月经后的第14天就是女性的排卵期。但这个条件成立的前提是你有一个完整持续的28天的生理周期。事实上,生活中大部分女性是没有达到这个条件的。而且,我们也无法确定的是,你是否在经后的第14天能够有最好的生殖能力。所以,抱着“月经后14天爱爱就能受孕”这种观点的准爸妈们,可能还是要失望了。

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孕期小问题不可“想当然”

问题一:感觉满身疲劳时泡个热水澡

当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕早期接受到物理性的有害因子,如过热的热水浴和高温作业等,都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害,

高温会杀死那些分裂中的细胞,使该组织停止发育,特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤,造成畸胎,严重者使胚胎夭折。

正确的做法:水温要控制在38摄氏度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸中长时间浸泡腹部,而且洗澡时间最多不超过20分钟。

问题二:孕期吃鱼越多宝宝越聪明

鱼类被广泛公认是健康食品,有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。

最近,美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。

值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。

问题三:小腿浮肿不应多喝水

胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段,这是正常现象,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,也是正常的,不必减少饮水。

相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿可能。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位。

问题四:孕吐是正常的

三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心。

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当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕早期接受到物理性的有害因子,如过热的热水浴和高温作业等,都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害,

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正确的做法:水温要控制在38摄氏度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸中长时间浸泡腹部,而且洗澡时间最多不超过20分钟。

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相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿可能。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位。

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三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心。

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