关于生男孩生女孩，并不是我们无法掌控的事情。生活中很多因素都会影响到宝宝的性别，而且生男生女和受孕的温度、性欲强弱都有关系。已经有造人计划的准爸妈们，以下9个方面你注意到了吗?更多生男生女备孕秘诀，尽在好网>>
一、九种准备帮助生男孩
1、正确测量基础体温。
想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。
2、每天服用4颗天然钙。
除了平时需要多摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，未准孕妈还要坚持服用钙片进行补钙，以保证宝宝成功受孕。
3、用保险套避孕。
在未准妈咪到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环，以免破坏未准孕妈的阴道环境。
4、持续测量基础体温。
通过每天不间断的基础体温测量，未准妈咪可以确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
5、确认排卵日。
有些未准妈咪们即使每天坚持并正确测量基础体温，可是，有的人还是不知道体温下降的日子，所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
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>>>二胎，你到底生OR不生？
12关于生男孩生女孩，并不是我们无法掌控的事情。生活中很多因素都会影响到宝宝的性别，而且生男生女和受孕的温度、性欲强弱都有关系。已经有造人计划的准爸妈们，以下9个方面你注意到了吗?6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查。
服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
7、生男孩的最佳性交体位。
采取有利于生男孩的性交体位，尽量将阴茎深深插入阴道，在女性达到高潮之后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
8、保证男性精液的质量。
未准爸妈想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
9、持续服用天然钙。
即使未准妈咪在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙，改变体内的酸碱性，增大生男孩的几率。
二、过来人的经验这样做提高生男几率
1、做好排卵监测。
小雅与丈夫都是独生子女，因此结婚之后，婆婆一直希望小雅能生个儿子，虽然丈夫说生男生女都一样，可小雅还是会有压力。已经生了2个儿子的表姐给小雅支招，一定要做排卵监测。
排卵检测就是用YDB超得方法观察你卵子大小，是否正常。来月经算起到11天，去医院做YDB超观察卵子的大小，2天观察一次。当医生觉得你泡泡的大小合适了，就会告诉你可以进行同房了。小雅第二个月同房之后就怀上了，大大地提高了备孕的效率。
2、保持身心愉快，同房要有性高潮。
美美结婚已经一年多了，一直都有做避孕措施。前段时间，夫妻两商量之后，决定要 宝宝了。反正美美想，自己才27岁，身体也好，所以也没有做特别的备孕工作，没有避孕之后两人更能达到高潮。结果，很快的，美美就被检查出怀孕了。美美私下里是想要女孩子的，结果生下来居然是个男孩子。
产检医师告诉她，美美轻松乐观的备孕心态，其实是最有利于生男孩的。在夫妻双方都身心愉悦的情况下，更能够在同房的时候达到高潮，这个时候输卵管的口会软化，身体调理好的回分泌碱性粘液，对精子的进入非常有帮助。
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12可提高生男孩机率的几种食物
生男生女是很多准父母很关心的问题，其实备孕时期吃的食物都有可能影响生男生女的几率，本为您整理了六类可提高生男孩几率的食物。
谷物类食物
有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。
金玉满堂的做法
主料：虾仁、干贝、九孔、刺参、冬笋、芥菜
配料：姜、蒜头、太白粉、绍兴酒、高汤1罐、香油、蚝油。
制作方法：
1、将芥菜煮1到2分钟，变软後先泡冷水，再切成块状；刺参也切块，川烫一会後，冲冷水後再捞起
2、把冬笋煮熟後切成块状，九孔川烫後取出九孔肉。
3、把姜、蒜爆香，再放入冬笋、刺参炒香，然後加入蚝油拌炒，再加入高汤煮3分钟，并以鸡粉调味。
4、把干贝、虾仁拭乾，再加入些许太白粉，拌匀放入锅中煎到6分熟後取出。
5、将芥菜入锅爆炒，再加入煮好的冬笋和刺参煮一会，然後加入干贝、虾仁以及九孔翻炒。勾些薄芡收乾汤汁，再淋上香油就完成了。
高热量食物
有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的几率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。
青椒土豆丝的做法
原料：土豆，青椒
配料：葱，盐，鸡精，白醋，麻油，料酒
制作方法：
1、将土豆去皮切丝，（准备一盆清水，将切好的土豆丝放入水中，以免土豆生锈变色）将青椒去把，去籽，去筋，切丝，将葱切成葱花
2、将盐，鸡精，少许白醋，少许料酒，少许高汤（以免糊锅）调成汁备用
3、将土豆丝飞水（可在烹制过程中容易熟透）将青椒丝用油煸一下
4、锅中放入底油，葱花煸香，放入青椒土豆丝煸炒，放入调好的料汁继续煸炒，待锅中料汁包裹住原料时即可，淋少许麻油装盘
肉类
有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的几率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。
红烧肉的做法
主料：五花肉
配料：红糖，大料，味精，葱，姜，蒜。
制作方法：
1、先放油，加入红糖，熬至起沫，加肉炒出油后，加料酒等作料，煸炒出香味。
2、在锅中加入开水，大火炖2-3分钟。
3、大火烧制后改小火，慢炖2-3小时。
4、最后大火收汁，加味精出锅，即成。注（加盐增加鲜味）。
咸味的食物
南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的几率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。
盐鸡的做法
主料：三黄鸡（1只）、沙姜（1小块）、香菜（2棵）
调料：米酒（1/2杯）、粗海盐（3包，共3斤）
工具：厨房纸（4张）、深底瓦煲（1只）
制作方法：
1、沙姜洗净刮去外皮，剁成细末；香菜去头，洗净沥干水待用。
2、三黄鸡洗净去内脏，斩去头、脖子和鸡脚，用厨房纸吸干水分。
3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身，腌制5分钟，将剩下的米酒倒入鸡腹里。
4、用厨房纸将三黄鸡包住，一定要包得严实。
5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐，放入包好的鸡，再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身。
6、盖上瓦煲的盖子，铺上一块湿方巾，开小火煮60分钟左右。
7、煮 湿方巾变干，说明鸡已熟，揭盖舀出鸡身上的粗海盐。
8、取出煮熟的鸡，撕去厨房纸，将鸡置入碟中，放上香菜做点缀，即可上桌。
碱性食物
保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的几率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
豆腐鱼头汤的做法
主料：嫩豆腐2盒，鲜鲢鱼头1个（600克）
配料：水发冬笋75克，米酒1茶匙（5毫升），醋1茶匙（5毫升），姜2片，葱2段，白糖1/2茶匙（3克），胡椒粉1茶匙（5克），香菜少许，高汤或水500毫升，油1汤匙（15毫升）
制作方法：
1、嫩豆腐切成小块，鲢鱼头洗净斩半，生姜去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，葱切段。
2、烧热5汤匙油，爆香姜片、葱段和蒜瓣，放入鲢鱼头稍煎一下，加入2汤匙米酒，煎至鱼头双面呈金黄色。
3、注入4碗清水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮15分钟，直至汤呈奶白色。
4、放入豆腐块轻轻搅匀，大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
5、加入1/3汤匙盐、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉，与锅内食材一同搅匀入味。
6、洒入香菜和葱花，即可出锅。
富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物，比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。
凉拌海带丝的做法
原料：海带
配料：蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
制作方法：
1、干海带在高压锅中蒸4分钟；
2、洗干净后水发，勤换水；
3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分；
4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；
5、另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。
可提高生男孩机率的几种食物
生男生女是很多准父母很关心的问题，其实备孕时期吃的食物都有可能影响生男生女的几率，本为您整理了六类可提高生男孩几率的食物。
谷物类食物
有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。
金玉满堂的做法
主料：虾仁、干贝、九孔、刺参、冬笋、芥菜
配料：姜、蒜头、太白粉、绍兴酒、高汤1罐、香油、蚝油。
制作方法：
1、将芥菜煮1到2分钟，变软後先泡冷水，再切成块状；刺参也切块，川烫一会後，冲冷水後再捞起
2、把冬笋煮熟後切成块状，九孔川烫後取出九孔肉。
3、把姜、蒜爆香，再放入冬笋、刺参炒香，然後加入蚝油拌炒，再加入高汤煮3分钟，并以鸡粉调味。
4、把干贝、虾仁拭乾，再加入些许太白粉，拌匀放入锅中煎到6分熟後取出。
5、将芥菜入锅爆炒，再加入煮好的冬笋和刺参煮一会，然後加入干贝、虾仁以及九孔翻炒。勾些薄芡收乾汤汁，再淋上香油就完成了。
高热量食物
有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的几率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。
青椒土豆丝的做法
原料：土豆，青椒
配料：葱，盐，鸡精，白醋，麻油，料酒
制作方法：
1、将土豆去皮切丝，（准备一盆清水，将切好的土豆丝放入水中，以免土豆生锈变色）将青椒去把，去籽，去筋，切丝，将葱切成葱花
2、将盐，鸡精，少许白醋，少许料酒，少许高汤（以免糊锅）调成汁备用
3、将土豆丝飞水（可在烹制过程中容易熟透）将青椒丝用油煸一下
4、锅中放入底油，葱花煸香，放入青椒土豆丝煸炒，放入调好的料汁继续煸炒，待锅中料汁包裹住原料时即可，淋少许麻油装盘
肉类
有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的几率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。
红烧肉的做法
主料：五花肉
配料：红糖，大料，味精，葱，姜，蒜。
制作方法：
1、先放油，加入红糖，熬至起沫，加肉炒出油后，加料酒等作料，煸炒出香味。
2、在锅中加入开水，大火炖2-3分钟。
3、大火烧制后改小火，慢炖2-3小时。
4、最后大火收汁，加味精出锅，即成。注（加盐增加鲜味）。
咸味的食物
南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的几率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。
盐鸡的做法
主料：三黄鸡（1只）、沙姜（1小块）、香菜（2棵）
调料：米酒（1/2杯）、粗海盐（3包，共3斤）
工具：厨房纸（4张）、深底瓦煲（1只）
制作方法：
1、沙姜洗净刮去外皮，剁成细末；香菜去头，洗净沥干水待用。
2、三黄鸡洗净去内脏，斩去头、脖子和鸡脚，用厨房纸吸干水分。
3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身，腌制5分钟，将剩下的米酒倒入鸡腹里。
4、用厨房纸将三黄鸡包住，一定要包得严实。
5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐，放入包好的鸡，再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身。
6、盖上瓦煲的盖子，铺上一块湿方巾，开小火煮60分钟左右。
7、煮 湿方巾变干，说明鸡已熟，揭盖舀出鸡身上的粗海盐。
8、取出煮熟的鸡，撕去厨房纸，将鸡置入碟中，放上香菜做点缀，即可上桌。
碱性食物
保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的几率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
豆腐鱼头汤的做法
主料：嫩豆腐2盒，鲜鲢鱼头1个（600克）
配料：水发冬笋75克，米酒1茶匙（5毫升），醋1茶匙（5毫升），姜2片，葱2段，白糖1/2茶匙（3克），胡椒粉1茶匙（5克），香菜少许，高汤或水500毫升，油1汤匙（15毫升）
制作方法：
1、嫩豆腐切成小块，鲢鱼头洗净斩半，生姜去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，葱切段。
2、烧热5汤匙油，爆香姜片、葱段和蒜瓣，放入鲢鱼头稍煎一下，加入2汤匙米酒，煎至鱼头双面呈金黄色。
3、注入4碗清水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮15分钟，直至汤呈奶白色。
4、放入豆腐块轻轻搅匀，大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
5、加入1/3汤匙盐、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉，与锅内食材一同搅匀入味。
6、洒入香菜和葱花，即可出锅。
富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物，比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。
凉拌海带丝的做法
原料：海带
配料：蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
制作方法：
1、干海带在高压锅中蒸4分钟；
2、洗干净后水发，勤换水；
3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分；
4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；
5、另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。
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