任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间等因素也是十分重要的。下面就来看看，如何让你快速怀上小Baby。
第一招：监测排卵
计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿咻吧，要知道此时“中弹”的可能性将比盲目嘿咻“中弹”的可能性大无数倍。
排卵期计算法
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
基础体温测量法
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。
宫颈粘液观察法
一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
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1234科学研究表明，选好受孕时间等因素也是十分重要的，下面就向你介绍如何才能快速怀上小Baby的7个实用妙招。
第二招：掌握最佳时间
春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。
秋初：9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响。
下午5-7时：研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。
25岁左右：人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。
第三招：行房姿势
最佳受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。
女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。
最佳受孕姿势二：从背面进入。这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。
所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。
为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。
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第四招：早孕试纸
一旦提示有怀孕则皆大欢喜，倘若提示尚未怀孕，那么请不要沮丧，继续坚持重复使用这几招绝对让你很快中弹。从想怀孕到真的怀上，一共要花三个月的时间，前后用六张排卵试纸，八张早孕试纸。
早孕试纸的作用：试纸法是判断是否怀孕的最简单方便的一种方法。其机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）。将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带（有的试纸显红色，有的试纸显蓝色），表示未受孕，反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明发生妊娠。
第五招：诊疗不孕
第一步，夫妻同诊同治。
一些夫妻发生不孕不育后，往往只让其中一方进行检查，对此，医院专家建议，不孕不育患者应夫妻同治，这有利于最快找出病因，缩短治疗时间。据世界卫生组织统计表明，不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，也有夫妻双方同时存在原因的。发生不孕不育后，夫妻双方不要互相埋怨，而应该互相鼓励，积极治疗。
第二步，规范专业诊疗。
要在医生的指导下，坚持治疗，要有恒心、有耐心，那种心急如焚的心情是治疗不孕不育的大忌，不孕症是全身多种疾病反映出来的结果，在治疗上，可能要费一些周折。但患者们切不可灰心，由于现在医疗技术发达，该病的治疗一般也不会超过半年的，少的两个月就见效了。
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第六招：人工受孕
首先，需对接受人工授精的不孕女性做详细的妇科检查，检查内外生殖器是否正常、子宫内膜活检腺体分泌是否良好、双侧输卵管是否通畅等，若这些都正常，才具备接受人工授精的条件。然后需要估计排卵日，以选择最佳的授精时间。
常用的估计排卵日的方法包括测定基础体温、宫颈粘液（一般在排卵前4-5天出现），或接近排卵日连续测定尿黄体生成素的峰值，或连续阴道超声波检查等。
在女方估计排卵期前，赠精者或丈夫经手淫取出精液，需对精液进行化验，若结果显示精液密度及活动度正常，待其精液液化后，用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。女方卧床休息2-3小时使精液不致排出。
每位女性在一个月经周期中可进行3次人工授精，即在排卵日前3天开始，若按小时计算，即在排卵日前72小时、24小时和排卵后24小时各进行一次，若在一个月经周期中未能受孕，可连续做几个周期。
必要时可用药物诱导排卵和调整好排卵期，以提高受孕率。判定人工授精的成败一般以12个周期为界。
第七招：试管婴儿
做试管婴儿，必须有结婚证、夫妇身份证及准生证。
男方需化验精液，女方亦需完成一些基本的检查，如妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定(月经第3天)等。若无异常，医生会为您建立一份病历，告诉您何时开始试管婴儿治疗。
一般黄体中期即月经第21天开始用药，使体内促性腺激素处于低水平，用药8天左右月经来潮，月经第3-7天，开始肌肉注射促卵泡发育的药物，3天后B超监测卵泡发育情况，调节用药剂量，促卵泡发育药物应用10天 右，卵泡发育成熟，这时经B超引导下经阴道穹窿穿刺可取出卵子，在体外授精，培养3天后授精卵发育成胚胎放入宫腔，移植后卧床休息2-4小时。
整个过程痛苦很小，一般不需住院。试管婴儿一个周期需花费1万-1.5万（国产药1万元以内）。
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1234助孕妙招：孕前调理4方法让你快速怀孕
快速怀孕秘诀
1.如果已经决定好要孩子，那么夫妻双方首先都去做一个孕前检查，检查双方身体是否健康，符合优生优育的条件。
任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。
2.怀孕的时间要选择在夫妻双方心情愉悦的时候，必要时可以营造一些温馨的氛围。
以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。丈夫还重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
3.要测试并了解自己的排卵周期，因为排卵期是最好的怀孕时间，女性需要清楚了解自己的排卵期。
排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。排卵期又称易 受孕期 或 危险期 ，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在 输卵管 的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
4.要保持正确的性交姿势。
虽然性交姿势不是影响受孕的最大因素，但是要想怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的性交姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。因此，建议性交时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。一些有利于怀孕的姿势包括：（1）传统姿势（男上女下）比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股；
（2）后入式（男性从后面进入）也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助；
（3）侧位是增加子宫颈对精子敞开的另一个性交姿势。
5.保持健康的生活方式。
女性要适当锻炼，但也不要过度锻炼，很多人认为运动有利于女性受孕，实际上女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度。不能饮酒，因为含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。香烟更是禁忌，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿，从而造成不育。
中医推荐助孕养生4个方法
俗话说：“肚子里一天胜过肚外一月”。可见母亲在怀孕前的身体健康，是决定宝宝在胎儿时期发育和出生后身体强健与否的重要因素。因此我国传统医学早就在几千年的漫长实践中，建立了很好的孕前养生观。这里给大家介绍一下孕前调理的4个方法，帮助女性助孕的同时还可以养生保健，双管齐下皆大欢喜，何乐而不为呢？
助孕养生的方法
第一步：全身调理
中医认为五脏中肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需要关注。
肾：在中医的理论中，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾气虚弱会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。
肝：与肾同源，肝血不足或气血流通不畅也会影响怀孕。
脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎；因此，脾虚会造成不孕或怀孕后流产。
第二步：调经
很多妇女都把每个月来的月经称为“好朋友”，从中医的角度来讲，这种称法是最恰当不过了，因为透过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。
中医的医理认为，女性月事属奇经八脉内的冲脉、带脉、任脉，如果有阻碍，会导致很多疾病，因而十分重视。如果月经正常，则代表了气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常。一般来说，不同时期的调经原则如下：
1.经后期
时逢月经适净，肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完实，月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以，经后期重以滋补肾阴，可选用熟地、白芍、山茱萸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。
2.经间期
经间期的特点是肾精已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而排卵，建议选用二仙汤、六味地黄丸、仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。
3.经前期
属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵著床、发育提供条件，反此则宫寒不孕或月经失调，建议可选用八味地黄丸或右归丸。
4.经行期
此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭藏，故采用因势利导的理气化瘀法，可选用当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、青皮、通草、角刺。
第三步：暖宫
中医有宫寒不孕的说法。为了防止宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖，尤其是在有空调情况下工作的女性，还有那些经常坐著不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。
第四步：养气安神
中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒、过于急躁、压力过大等，可能会导致肝气郁结、影响脾，进而影响受孕。
以上四个步骤是中医针对孕前调养的重要方向，建议打算怀孕的女性们，记得要在孕前将自己的身体调理至最佳状态，这样做不仅有助于成功受孕，更重要的是可以为腹中胎儿营造一个健康完美的孕育环境。
助孕妙招：孕前调理4方法让你快速怀孕
快速怀孕秘诀
1.如果已经决定好要孩子，那么夫妻双方首先都去做一个孕前检查，检查双方身体是否健康，符合优生优育的条件。
任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。
2.怀孕的时间要选择在夫妻双方心情愉悦的时候，必要时可以营造一些温馨的氛围。
以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。丈夫还重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
3.要测试并了解自己的排卵周期，因为排卵期是最好的怀孕时间，女性需要清楚了解自己的排卵期。
排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。排卵期又称易 受孕期 或 危险期 ，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在 输卵管 的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
4.要保持正确的性交姿势。
虽然性交姿势不是影响受孕的最大因素，但是要想怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的性交姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。因此，建议性交时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。一些有利于怀孕的姿势包括：（1）传统姿势（男上女下）比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股；
（2）后入式（男性从后面进入）也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助；
（3）侧位是增加子宫颈对精子敞开的另一个性交姿势。
5.保持健康的生活方式。
女性要适当锻炼，但也不要过度锻炼，很多人认为运动有利于女性受孕，实际上女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度。不能饮酒，因为含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。香烟更是禁忌，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿，从而造成不育。
中医推荐助孕养生4个方法
俗话说：“肚子里一天胜过肚外一月”。可见母亲在怀孕前的身体健康，是决定宝宝在胎儿时期发育和出生后身体强健与否的重要因素。因此我国传统医学早就在几千年的漫长实践中，建立了很好的孕前养生观。这里给大家介绍一下孕前调理的4个方法，帮助女性助孕的同时还可以养生保健，双管齐下皆大欢喜，何乐而不为呢？
助孕养生的方法
第一步：全身调理
中医认为五脏中肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需要关注。
肾：在中医的理论中，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾气虚弱会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。
肝：与肾同源，肝血不足或气血流通不畅也会影响怀孕。
脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎；因此，脾虚会造成不孕或怀孕后流产。
第二步：调经
很多妇女都把每个月来的月经称为“好朋友”，从中医的角度来讲，这种称法是最恰当不过了，因为透过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。
中医的医理认为，女性月事属奇经八脉内的冲脉、带脉、任脉，如果有阻碍，会导致很多疾病，因而十分重视。如果月经正常，则代表了气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常。一般来说，不同时期的调经原则如下：
1.经后期
时逢月经适净，肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完实，月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以，经后期重以滋补肾阴，可选用熟地、白芍、山茱萸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。
2.经间期
经间期的特点是肾精已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而排卵，建议选用二仙汤、六味地黄丸、仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。
3.经前期
属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵著床、发育提供条件，反此则宫寒不孕或月经失调，建议可选用八味地黄丸或右归丸。
4.经行期
此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭藏，故采用因势利导的理气化瘀法，可选用当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、青皮、通草、角刺。
第三步：暖宫
中医有宫寒不孕的说法。为了防止宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖，尤其是在有空调情况下工作的女性，还有那些经常坐著不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。
第四步：养气安神
中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒、过于急躁、压力过大等，可能会导致肝气郁结、影响脾，进而影响受孕。
以上四个步骤是中医针对孕前调养的重要方向，建议打算怀孕的女性们，记得要在孕前将自己的身体调理至最佳状态，这样做不仅有助于成功受孕，更重要的是可以为腹中胎儿营造一个健康完美的孕育环境。
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