1.女方能排卵。育龄妇女有两个卵巢。每月排出一个卵子,卵子排到盆腔内被输卵管伞端吸入输卵管内。如月经周期为28天,排卵的时间大约在月经周期的第14-15天,即距离下次月经来潮的前14天,排卵与关,也受全身健康、精神状态及外界环境变化的影响。卵子排出后约存活16-24小时。
2.男方精液必须正常。如液化时间、精子数量、形态及活动能力。精子排出后可存活48小时,性交时间应当安排在排卵期前后。
3.女方子宫颈正常。子宫颈粘液在排卵期变为清亮,精子才能钻入到子宫颈粘液中,并储存于子宫颈内,一批批游向子宫腔内。如果子宫颈有炎症存在的话,则子宫颈粘液很粘稠,精子不易进入。
4.输卵管要通畅,蠕动能力正常,贫腔内无黏连存在。输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子,精子和卵子在输卵管壶腹部结合,受精卵一边分裂成多个细胞,一边沿输卵管向宫腔运行,约3天后进入宫腔,此时称为早期囊胚,其体积与受精卵相同而无增大。
5.子宫内膜在排卵后增厚,有分泌物产生。早期囊胚在宫腔内吸取分泌物作为营养,并逐渐长大,成为胚泡,约3天后种植进入子宫内膜,谓之着床。此时胚胎是否能继续发育成长,取决于胚胎自身的生活能力,内膜分泌足够的营养。如内膜有炎症或既往有炎症,尤其是子宫内膜结核形成疤痕,内膜则犹如土壤分瘠,胚胎不能种植。
备孕应掌握受孕的必备条件
孕妇想成功受孕必须要让自己的体内激素正常的分泌,只有体内激素正常的分泌才能保证精子和卵子的成功结合。因为卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在,卵泡发育成熟成为卵子排出,这是个复杂的过程,至少需要6种激素团结合作,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。为了体内激素的正常分泌,必须做到以下3点。
1:规律月经
激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张,因此这方面需着重注意。
2:保持标准体重
现在很盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说:“青春期女孩如果身高1。6米,她必须至少体重45公斤,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤,才能不断排卵。”
体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利,女性体内也有少量,与雌激素保持在相当的比例,相安无事。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比例失调,出现卵巢疾患而怀孕几率减少。
医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛。不管怎样,让饮食规律,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止。
3:控制焦虑激素
女性可能比男性更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高,而这种情况原本只在中年女性中才会出现。所以。别尝试以不良应对不良,吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压,有很多方式可供选择,例如冥想、瑜伽,或者干脆写一本压力日记,把压力放在纸上,远离自己,就能更客观地评价压力问题,找到解决途径。
受孕必备的四个条件
受孕必须具备的4个条件:
①男方能产生健全和活动的精子,并能排入女方的阴道。
②精子进入阴道后,能保持活动能力,并能通过子宫颈和子宫腔,到达输卵管与卵子结合。
③女方能排出健全的卵子,卵子能进入输卵管,得到与精子会合的机会。
④受精卵必须及时发育成胚胎到达子宫腔,而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合,或使受精卵不能植入子宫和生长,就达到避孕的目的。
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