不孕不育，是一个家庭天大的事，想要孩子却苦于疾病，但是你们想过没有，有时候正是因为生活细节和习惯的不注意，才造成了不孕不育的发生。在这里，我们用六大个案为每对夫妻敲响警钟。
注意生活细节和习惯
许多职业女性在事业未成时，没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时，却发现怀孕越来越难。对此，空军总医院妇产科主任医师沈婉英提出预防不孕的“六项注意”。
个案1、脏毛巾引发了宫颈炎
说起来，程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。因为工作的缘故，程程常出差。在出差时，大大咧咧的她，在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾，也不注意毛巾是否干净。不久，程程发现自己患了宫颈炎，检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病，可程程却不以为然，症状稍微减轻就没再用药。没想到，宫颈炎长期不愈，最后竟引起了输卵管炎。
分析：支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中，衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延，引起子宫内膜炎、输卵管炎，导致分泌物增多，宫颈黏液、阴道黏液的改变，使精子的生存和运动都有一定障碍。有报道证实，在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中，11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。另外，衣原体、支原体感染还会造成精子畸形，导致精子发育、运动受到障碍，精子形态也将发生变化，从而影响精子的运动，造成了精子的活力不强。
对策：衣原体感染不仅可通过性生活传播，还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中，男女方都应讲究卫生，不要混用生活用品，如果有一方感染了衣原体，在治愈前最好不过性生活，以免传染给对方，导致不孕。
个案2、减肥、贪吃打乱排卵规律
身材胖瘦正合适的小梅一直都在减肥，千万百计尝试了各种减肥方法。婚后三年，虽然没有采取避孕措施，可是小梅就是不怀孕。小两口为此伤透了脑筋。小梅的好友小金正好和她相反，号称美食家的小金从不放过美食的机会，且食量毫无节制。对于生孩子，她常常自诩“越胖越能生孩子”，相比较小梅的“骨感美”，小金可算是“超级版的杨玉环”了。但是，结婚同样三年的小金也始终没怀孕。对此，小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。
减肥、贪吃打乱排卵规律
分析：营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经，从而影响女性的排卵规律，过度减肥可能会影响受孕几率。另一方面，高脂肪食物会使体重上升。近年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素（精神情感障碍、下丘脑机能障碍）和卵巢性因素，这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。由此可见，肥胖同样也会造成女性经期紊乱，排卵障碍。
对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，这样怀孕的几率将会增加。
家中宠物会影响准备怀孕的妈妈受孕么？
她怀孕了三次，前两次都自然流产了，第三次怀孕时找到我，让我一定帮她保住这个孩子。我详细地问了病史后，劝她把猫送人，李女士舍不得，没照办，结果怀孕32周时发生了早产，孩子“单眼畸形”，出生后没几分钟就死了。
这就是明显的弓形虫感染。弓形虫是一种广泛分布的细胞内寄生虫，弓形虫感染是人畜共患的寄生虫病，一种以中枢神经系统和眼受累最为明显症状的病症。孕妇感染了弓形虫病可以通过胎盘感染胎儿，造成一种全身感染的疾病，主要表现为脑广泛坏死、脑积水、弱智、癫痫、单眼等多发畸形。孕妇发生急性弓形虫感染，约有30%～46%的可能性传给胎儿，孕早期感染弓形虫病，易导致流产、胎停育等。
家中常见的宠物——猫，就是弓形虫的最终宿主。猫和狗的粪便、生的或未煮熟的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫，对胎儿有严重危害。接触生肉后要仔细洗净双手，不要吃未熟透的肉。避免清扫猫狗的排泄物，如果确实需要你去做，就要戴上手套并且事后好好洗手。从事园艺时也要戴手套。水果蔬菜要彻底洗净再吃。
久久健康网温馨提示：
准备怀孕时一定要把小动物送走，如不送走，要给小动物检查有无弓形虫感染，如果没有，则可以放心怀孕。本人怀孕前也要进行弓形虫抗体免疫球蛋白G (IgG)和免疫球蛋白M(IgM)的检查，如果IgG阳性，提示机体,免疫力、有抗体;如果IgM阳性，则提示近期有感染，暂时不宜怀孕。(编辑：苗皓)
家中宠物会影响准备怀孕的妈妈受孕么？
她怀孕了三次，前两次都自然流产了，第三次怀孕时找到我，让我一定帮她保住这个孩子。我详细地问了病史后，劝她把猫送人，李女士舍不得，没照办，结果怀孕32周时发生了早产，孩子“单眼畸形”，出生后没几分钟就死了。
这就是明显的弓形虫感染。弓形虫是一种广泛分布的细胞内寄生虫，弓形虫感染是人畜共患的寄生虫病，一种以中枢神经系统和眼受累最为明显症状的病症。孕妇感染了弓形虫病可以通过胎盘感染胎儿，造成一种全身感染的疾病，主要表现为脑广泛坏死、脑积水、弱智、癫痫、单眼等多发畸形。孕妇发生急性弓形虫感染，约有30%～46%的可能性传给胎儿，孕早期感染弓形虫病，易导致流产、胎停育等。
家中常见的宠物——猫，就是弓形虫的最终宿主。猫和狗的粪便、生的或未煮熟的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫，对胎儿有严重危害。接触生肉后要仔细洗净双手，不要吃未熟透的肉。避免清扫猫狗的排泄物，如果确实需要你去做，就要戴上手套并且事后好好洗手。从事园艺时也要戴手套。水果蔬菜要彻底洗净再吃。
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