怎样才能怀孕——怎样容易怀孕

通常情况下,长到二十几岁就结婚生子了,可是对于怀孕完全没有经验的夫妻来说,可能还不知道怎样才能怀孕,怎样容易怀孕。特别是对于一些急于想怀孕,可总是怀不上的夫妇来说,怎样容易怀孕对于他们来说真的很重要。

其实这种事是急不来的,有时你越想怀孕就越没有,越怕怀孕反而就怀上了,所以你不要太着急了,调整好心态,放松心情这也是相当重要的。以下小编给大家介绍几个增加怀孕的方法,你可以试试:

为了提高妊娠机会,你们同房时要注意下面两点:

(1)采取合适的性交体位。在排卵期,女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前方作扶持,男方则跪于女方的后面),射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。

(2)选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6~7时,用体温计测体温,并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女,约在月经周期的第14天左右排卵,排卵时体温会下降,翌日体温会骤升,前后体温相差0.5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中,想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。

卵巢在一个月女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期,安全期则是最难怀孕的时间,目前也有很多人把安全期作为避孕方法。。

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