每一个孩子，都是父母生命的延续。孩子体内流淌着父母的血液，也遗传了父母的某些特征，如肤色、脸型、性格等。同时，孩子也可能会遗传一些父母的疾病。今天，小编就来讲讲常见的六种遗传病及其应对措施。
过敏症和哮喘我们常常会看到一些对花粉、尘埃、花生、鸡蛋等过敏或者因此诱发哮喘的孩子。过敏症和哮喘是遗传系数最高的病症。若父母中只有一人患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%~50%左右，若父母都患有哮喘或者过敏症，几率就可能提高到80%。不仅如此，如果家庭其他成员及其亲属患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、皮肤过敏或食物、药物过敏等，也会增加后代患哮喘的可能性。
帮助孩子应对过敏症和哮喘的最有效方法就是坚持母乳喂养。根据医学研究显示，母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生。若不得不选奶粉喂养，就一定要选择过敏原很少的配方奶粉。
若家族有过敏症史，养育宝宝时要注意，在其幼儿期最好不要吃鸡蛋清、花生酱和海鲜等极可能诱发过敏的食物。在日常生活中，要减少孩子与花粉和宠物的接触，做好生活和工作环境的清洁卫生，积极预防和及时治疗呼吸道感染等。
高血压和高血脂别以为高血压、高血脂是成年人或老年人才会患上的病症。小编告诉大家：这类疾病通过遗传传给下一代的几率很高，现在一些孩子也可能患此病，而且将来导致心脏病的可能性很大。若父母中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%；若父母双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。
该如何应对呢？首先，若夫妻双方或一方患有高血脂或高血压最好先调理好身体再要孩子。其次，这类疾病与饮食的关系密切，无论是备孕夫妻还是过了婴儿期的幼儿都应该注重饮食多样、营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。第三，孩子从3岁开始就可以进行常规血压检查，发现问题尽早治疗。
肥胖症肥胖也是会遗传的。如果父母中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。
应对肥胖症的方法，说得通俗点就是：管住嘴、放开腿。若备孕夫妇体重严重超标，最好先减重再怀孕。在备孕、怀孕期间，要注重饮食健康和坚持锻炼身体。孩子成长期要给其提供合理、丰富的膳食，限制孩子喝那些含糖份的碳酸饮料，少吃各类甜点，同时，还要帮助孩子养成坚持锻炼的好习惯。
耳朵发炎耳朵发炎是孩子7岁之前比较常见的疾病，其根源也可能是遗传。父母长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性有60%~70%。
要预防耳朵发炎，首先建议最好对孩子进行母乳喂养，可以增强宝宝免疫力，也可应对多种疾病。其次，在母亲怀孕期和哺乳期家里人不要抽烟。另外，少给孩子使用安抚奶嘴，多留心观察孩子的变化，尽量避免孩子患上流感，鼓励孩子爱卫生多洗手等。
视力差视力问题也会遗传给孩子。如果父母都是从幼时就开始近视，那么孩子患上近视的几率要比常人高出6倍多。如果父母从小就是弱视，那么宝宝患弱视的几率是常人的2倍。
对此最好的防范措施是，让孩子在婴幼儿时期就做常规眼科检查。因为从孩子3岁就开始治疗视力问题，效果是最显著的。
糖尿病一般大家都认为，老年人才容易患糖尿病。殊不知，糖尿病具有明显遗传性。若父母都有糖尿病，其子女患糖尿病的机会是普通人的15～20倍。
诱发糖尿病的主要原因有：摄取热量太多、活动量少、肥胖、吸烟、心理压力大等 。若能避免这些因素就可有效预防了。病从口入，要想预防糖尿病，饮食就得多样化，多吃粗粮及蔬菜瓜果、保证营养均衡。除此之外，还要多运动、保持身心舒畅。
小贴士除了这些疾病，血脂异常、抑郁症、胃癌、大肠癌、皮肤癌等也可能遗传。虽然父母不能改变孩子的基因，但是尽早了解疾病的危害和应对措施也可以防患于未然。
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常见遗传病及其防治
随着医学的发展，越来越多的疾病被发现与遗传呈现相关性，甚至是一些传统认知中不被定义为遗传病的疾病，比如糖尿病、高血压等。那我们生活中有哪些常见的疾病与遗传有关呢？对它们又如何进行防治？下面就和小编一起来看看。
1．高血压遗传相关性：★★★★★
高血压其实属于多因子遗传性疾病，受遗传因素影响较大。通过对高血压患者家系调查发现，如果父母均为高血压患者，其子女今后患高血压概率高达45％；如果父母一方为高血压患者，子女患高血压的几率是28%；而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%，可见在高血压的发病原因中，遗传起到了主要作用。
防治方法：
首先饮食上要坚持坚持少盐补钾的原则，逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜，如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等。在日常生活中还要注意戒烟限酒，保持合理体重。最好能够保持对血压检测，正常状态下至少每年1次。
2．糖尿病遗传相关性：★★★★★
糖尿病具有明显遗传易感性，有糖尿病阳性家族史的人群，其糖尿病患病率显著高于家族史阴性人群，尤其是临床上最常见的2型糖尿病。
防治方法：
在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，避免高糖高热量食物，注意摄入量与消耗量平衡。在日常生活方面，应常测体重，避免体重过重，保持合理运动有助于预防糖尿病。
3．哮喘遗传相关性：★★★★★
多数学者认为，哮喘发病受遗传因素影响大于环境因素。如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的几率可高达60%；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性为20%；如果父母都没有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。
防治方法：
成人哮喘多在儿童期发病，儿童期早预防早治疗是减少成人期发病率的关键。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境因素，如吸入各种过敏物质（过敏原）、呼吸道病毒和细菌感染、吸烟和空气污染等。此外，平时要做好居室、生活和工作环境的清洁卫生，保持生活环境空气清洁对预防哮喘具有一定作用。
4．抑郁症遗传相关性：★★★★★
其实抑郁症也与遗传因素、先天遗传基础有较密切的关系，有家族抑郁史或自杀史的家庭，往往后代抑郁，甚至是自杀的可能性更大。
防治方法：
抑郁症的防治应以早发现、早治疗为主。有家族抑郁史的父母，尤其需要留意后代的心理健康，避免发生不可挽回的结果。
5．高血脂遗传相关性：★★★
最新医学研究发现，相当部分血脂异常患者存在一个或多个遗传基因缺陷。所以，遗传因素也是高血脂的原因之一。
防治方法：
一方面要控制饮食摄入，少食用高热量、高脂肪的食物，尽量选用低脂、含维生素、纤维素丰富的食物。另一方面要加强锻炼，控制体重，努力提供身体代谢率，避免脂肪在体内堆积。
6．肥胖遗传相关性：★★★
肥胖跟身体新陈代谢的速率有关，而先天的新陈代谢速率跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%，如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%，表现出明显的遗传正相关。专家提醒，儿童时期的超重问题绝不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症等。
防治方法：
很多事例证明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持合理饮食和身体锻炼，也能打破肥胖基因的束缚，长成一个体重正常的孩 子。
7．老年痴呆遗传相关性：★★★
经过长期研究后发现，老年性痴呆是一种多基因遗传病，如果父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，其患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。
防治方法：
如果有老年性痴呆家族遗传史的朋友，50岁以后就应该注意进行定期检查，以便及时采取一些措施进行治疗。此外，抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、文化水平和语言水平低、缺乏体力和脑力活动等也易致老年性痴呆症，所以老年经常打打牌也是一种不错的社交和脑力活动。
8．乳腺癌遗传相关性：★★★
乳腺癌有明显的家族遗传倾向，如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。已发病患者的发病年龄越小，亲属中患乳腺癌的危险越大。
防治方法：
有乳腺癌家族史者要特别注意自查，以发现乳癌的蛛丝马迹，做到早治疗早预防。乳房包块是乳腺癌最常见的体征，这种包块与乳腺增生包块不同，常为单个，形态不规则，质地较硬，活动度不好，大多无疼痛，与月经周期无明显关系。此外，如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。
9．胃癌遗传相关性：★★★
胃癌患者的一级亲属（即父母和亲兄弟姐妹）得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍，比如著名的如拿破仑家族，他的祖父、父亲以及三个妹妹都因胃癌去世，整个家族包括他本人在内共有7人患了胃癌。
防治方法：
患胃癌危险因素包括缺乏体育锻炼，吸烟，喜食烟熏食品，喜食重盐饮食，过量摄入肉类，幽门螺杆菌感染，胃溃疡等，有胃癌家族病史的人应该注意以上因素，有则及时纠正或治疗。
10．大肠癌遗传相关性：★★★
大肠癌与胃癌类似，呈现出一定的家族遗传相关性。亲属中有大肠癌患者的人，患此病的风险比普通人大3倍，如果家族中有两名或以上的近亲（父母或兄弟姐妹）患大肠癌，则为大肠癌的高危人群，应该相当注意。
防治方法：
有大肠癌家族史者应多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，少饮含酒精饮料，戒烟。如出现多次大便异常，应及时就医检查。
11．肺癌遗传相关性：★★
日本研究机构对超过10万名日本中老年人展开了长达13年的追踪调查，最终研究发现直系亲属有肺癌患者的肺癌发病率是无直系亲属是肺癌患者的2倍，可见肺癌的发生也与遗传因素有一定关系。
防治方法：
肺癌的发生与吸烟密切相关，特别是那些有遗传肺癌病史的人，一定要远离烟草和被动吸烟。如果出现刺激性咳嗽、痰血等症状，尤其是上述高危人群，应尽早找医生诊治。
12．视力差遗传相关性：★★
调查结果表明，父母在幼童时期就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来是弱视的几率是常人的2倍。可见孩子的视力也是受父母遗传因素的影响的。
防治方法：
对那些有眼科疾病家族史的孩子来说，父母必须保持对其视力健康的密切关注。一旦发现孩子用眼时有异常动作，应尽快就医检查。如果孩子是弱视，3岁以前开始治疗的效果最为显著，所以尽早做出诊断尤为重要。
小贴士以上疾病都呈现出一定的遗传相关性，但并不像血友病、色盲症、白化病等受遗传因素的绝对控制，所以以上疾病发病与否也受后天环境因素的影响。注意后天生活环境和生活习惯，可以帮助预防以上疾病。
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常见遗传病及其防治
随着医学的发展，越来越多的疾病被发现与遗传呈现相关性，甚至是一些传统认知中不被定义为遗传病的疾病，比如糖尿病、高血压等。那我们生活中有哪些常见的疾病与遗传有关呢？对它们又如何进行防治？下面就和小编一起来看看。
1．高血压遗传相关性：★★★★★
高血压其实属于多因子遗传性疾病，受遗传因素影响较大。通过对高血压患者家系调查发现，如果父母均为高血压患者，其子女今后患高血压概率高达45％；如果父母一方为高血压患者，子女患高血压的几率是28%；而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%，可见在高血压的发病原因中，遗传起到了主要作用。
防治方法：
首先饮食上要坚持坚持少盐补钾的原则，逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜，如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等。在日常生活中还要注意戒烟限酒，保持合理体重。最好能够保持对血压检测，正常状态下至少每年1次。
2．糖尿病遗传相关性：★★★★★
糖尿病具有明显遗传易感性，有糖尿病阳性家族史的人群，其糖尿病患病率显著高于家族史阴性人群，尤其是临床上最常见的2型糖尿病。
防治方法：
在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，避免高糖高热量食物，注意摄入量与消耗量平衡。在日常生活方面，应常测体重，避免体重过重，保持合理运动有助于预防糖尿病。
3．哮喘遗传相关性：★★★★★
多数学者认为，哮喘发病受遗传因素影响大于环境因素。如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的几率可高达60%；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性为20%；如果父母都没有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。
防治方法：
成人哮喘多在儿童期发病，儿童期早预防早治疗是减少成人期发病率的关键。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境因素，如吸入各种过敏物质（过敏原）、呼吸道病毒和细菌感染、吸烟和空气污染等。此外，平时要做好居室、生活和工作环境的清洁卫生，保持生活环境空气清洁对预防哮喘具有一定作用。
4．抑郁症遗传相关性：★★★★★
其实抑郁症也与遗传因素、先天遗传基础有较密切的关系，有家族抑郁史或自杀史的家庭，往往后代抑郁，甚至是自杀的可能性更大。
防治方法：
抑郁症的防治应以早发现、早治疗为主。有家族抑郁史的父母，尤其需要留意后代的心理健康，避免发生不可挽回的结果。
5．高血脂遗传相关性：★★★
最新医学研究发现，相当部分血脂异常患者存在一个或多个遗传基因缺陷。所以，遗传因素也是高血脂的原因之一。
防治方法：
一方面要控制饮食摄入，少食用高热量、高脂肪的食物，尽量选用低脂、含维生素、纤维素丰富的食物。另一方面要加强锻炼，控制体重，努力提供身体代谢率，避免脂肪在体内堆积。
6．肥胖遗传相关性：★★★
肥胖跟身体新陈代谢的速率有关，而先天的新陈代谢速率跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%，如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%，表现出明显的遗传正相关。专家提醒，儿童时期的超重问题绝不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症等。
防治方法：
很多事例证明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持合理饮食和身体锻炼，也能打破肥胖基因的束缚，长成一个体重正常的孩 子。
7．老年痴呆遗传相关性：★★★
经过长期研究后发现，老年性痴呆是一种多基因遗传病，如果父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，其患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。
防治方法：
如果有老年性痴呆家族遗传史的朋友，50岁以后就应该注意进行定期检查，以便及时采取一些措施进行治疗。此外，抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、文化水平和语言水平低、缺乏体力和脑力活动等也易致老年性痴呆症，所以老年经常打打牌也是一种不错的社交和脑力活动。
8．乳腺癌遗传相关性：★★★
乳腺癌有明显的家族遗传倾向，如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。已发病患者的发病年龄越小，亲属中患乳腺癌的危险越大。
防治方法：
有乳腺癌家族史者要特别注意自查，以发现乳癌的蛛丝马迹，做到早治疗早预防。乳房包块是乳腺癌最常见的体征，这种包块与乳腺增生包块不同，常为单个，形态不规则，质地较硬，活动度不好，大多无疼痛，与月经周期无明显关系。此外，如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。
9．胃癌遗传相关性：★★★
胃癌患者的一级亲属（即父母和亲兄弟姐妹）得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍，比如著名的如拿破仑家族，他的祖父、父亲以及三个妹妹都因胃癌去世，整个家族包括他本人在内共有7人患了胃癌。
防治方法：
患胃癌危险因素包括缺乏体育锻炼，吸烟，喜食烟熏食品，喜食重盐饮食，过量摄入肉类，幽门螺杆菌感染，胃溃疡等，有胃癌家族病史的人应该注意以上因素，有则及时纠正或治疗。
10．大肠癌遗传相关性：★★★
大肠癌与胃癌类似，呈现出一定的家族遗传相关性。亲属中有大肠癌患者的人，患此病的风险比普通人大3倍，如果家族中有两名或以上的近亲（父母或兄弟姐妹）患大肠癌，则为大肠癌的高危人群，应该相当注意。
防治方法：
有大肠癌家族史者应多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，少饮含酒精饮料，戒烟。如出现多次大便异常，应及时就医检查。
11．肺癌遗传相关性：★★
日本研究机构对超过10万名日本中老年人展开了长达13年的追踪调查，最终研究发现直系亲属有肺癌患者的肺癌发病率是无直系亲属是肺癌患者的2倍，可见肺癌的发生也与遗传因素有一定关系。
防治方法：
肺癌的发生与吸烟密切相关，特别是那些有遗传肺癌病史的人，一定要远离烟草和被动吸烟。如果出现刺激性咳嗽、痰血等症状，尤其是上述高危人群，应尽早找医生诊治。
12．视力差遗传相关性：★★
调查结果表明，父母在幼童时期就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来是弱视的几率是常人的2倍。可见孩子的视力也是受父母遗传因素的影响的。
防治方法：
对那些有眼科疾病家族史的孩子来说，父母必须保持对其视力健康的密切关注。一旦发现孩子用眼时有异常动作，应尽快就医检查。如果孩子是弱视，3岁以前开始治疗的效果最为显著，所以尽早做出诊断尤为重要。
小贴士以上疾病都呈现出一定的遗传相关性，但并不像血友病、色盲症、白化病等受遗传因素的绝对控制，所以以上疾病发病与否也受后天环境因素的影响。注意后天生活环境和生活习惯，可以帮助预防以上疾病。
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