导读： 腹部按摩 足底热敷 下床走动
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腹部按摩
剖腹产完成后可进入普通病房的产妇，可在休息时由家人或护士给进行腹部按摩，这样可促进肠胃蠕动，从而帮助排气，同时还有利于子宫阴道内的淤血排出。
按摩方法：自上腹部向下轻轻按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。
2足底热敷
剖腹产分娩的产妇由家属用热毛巾热敷在产妇的足底，每次热敷10分钟左右，每天2次，这样也可促进产后排气(放屁)。
3下床走动
妈妈剖腹产手术24小时后，即便伤口疼痛也应在家人或护士搀扶下，下床站立一会儿或轻走几步，一天3到4次这样做，也有助于肠蠕动恢复，更快排气。
如果实在无法站立运动，可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。
剖腹产后放屁后能吃什么
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剖腹产后放屁后能吃什么
产后已经排气了的妈妈，肠胃道还没完全恢复，此时可吃些小米粥、米汤等食物，补充水分的同时还不增加肠胃负担。牛奶或甜汤不能喝，以免导致腹胀。其次还能吃些清淡易消化的软绵食物，比如面条、面片汤、鸡蛋糕，但要注意不能一下吃太多。
等产妇排便后，能吃的食物就增多了，新鲜蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等都可合理安排进食。
2剖腹产放屁后食谱推荐
1、第一天
一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。还没有放屁的妈妈可用开水润润唇，等排气后再进食。
2、第二天
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3、第三天
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣)，清炒鸡毛菜，路路通。
3剖腹产后饮食注意什么
1、刚排气能进食米汤、大米粥等流质食物，等大量排气后，饮食可由流质改为半流质，如蛋汤、粥、面条等，之后再随着妈妈身体恢复，饮食逐渐过渡到正常。
2、剖腹产后的妈妈饮食不宜过饱，应少量多餐进食，以免吃太多肠胃负担加重，不利于康复。
3、应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物。
剖腹产后多久放屁正常
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剖腹产后多久放屁正常
一般剖腹产后24-48小时内会放屁，有些身体底子好的产妇放屁排气时间较早，术后几小时就开始放屁了。
剖腹产后放屁是必经的一个过程，产妇不要觉得尴尬，反而吃吃不能放屁的要警惕了。若术后48小时候还没有排气，则必须找医生检查处理。
2剖腹产后不放屁的危害
剖腹产后产妇迟迟不能放屁排气，会导致产妇腹胀不舒服，且还容易出现肠粘连或肠梗阻的危险情况。
另外，不放屁不排气就不能进食，不能补充营养，促进身体康复和奶水分泌。
3剖腹产后怎么做能更快排气
1、腹部按摩
剖腹产完成后可进入普通病房的产妇，可在休息时由家人或护士给进行腹部按摩，这样可促进肠胃蠕动，从而帮助排气，同时还有利于子宫阴道内的淤血排出。
按摩方法：自上腹部向下轻轻按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。若是再配合热毛巾热敷足底，每次热敷10分钟左右，每天2次，排气会更快。
2、下床走动
妈妈剖腹产手术24小时后，即便伤口疼痛也应在家人或护士搀扶下，下床站立一会儿或轻走几步，一天3到4次这样做，也有助于肠蠕动恢复，更快排气。
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