小月子可以吃蛋糕吗
人流后做小月子期间如果女性朋友特别的想吃蛋糕可以适当的吃一些，但一定不能吃太多，因为首先第一个方面蛋糕里面含有的营养成分不高，不满足坐月子女性的营养需求，另一方面蛋糕吃多了会比较容易发胖，所以女性朋友们为了营养的补充和身材的保持，尽量还是少吃蛋糕，如果一定要吃蛋糕，那么建议去购买植物奶油制作的蛋糕。
小月子多久可以吃冷的东西这要根据每个人自身的实际情况去判断的，因为不同人的身体素质不同，所以对应的时间也会有所不同。但是总体还是建议女性朋友们在做小月子期间不要吃太冷的食物，多吃一些暖宫的食物，不然很容易对身体造成影响，也会比较容易留下了月子病。
小月子期间可以吃辣的东西吗 小月子应注意这些饮食禁忌
小月子期间可以吃辣的东西吗
做小月子不可以吃辣的东西，也不能吃辣条，辣条不仅仅没有营养，其中还含有多种添加剂和刺激性的香料，对身体是不好的，还有对肠胃也有影响。而且女性流产后在坐小月子期间会有恶露排出，如果吃了辣的食物，可能会导致恶露变多，这就可能会引发感染，对子宫的恢复是不利，对女性身体恢复也有影响。如果想要吃辣的东西在坐小月子一个月后可以吃，这时候女性身体已经恢复了，可以适当的吃一些，是没有问题的。
对于坐小月子的女性来说，做月子期间饮食需要注意这几点：
1、饮食要清淡易消化，多吃含有高蛋白以及高维生素的食物，还有多喝有营养的汤水，比如鸡汤、鱼汤等。
2、禁止吃辣的寒凉的刺激的食物，多吃一些补血益气的食物，比如红枣、阿胶等。
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