宝妈在生完孩子后，修养几个月就能够与宝爸同房了。不过在这之前，宝妈们要做好准备。那么产后首次同房要注意什么？一起来看看吧。
一、时间
宝妈如果是顺产，那么子宫需要8周的时间恢复调养，在这2个月里面，禁止同房。宝妈如果有侧切伤口，需要等伤口好了以后，才能同房。宝妈如果是剖宫产，则需要3个月左右的时间才能恢复，才能同房。
二、去医院检查确认
在同房前，可以去医院进行一次妇科检查，确认可以进行同房了才行。尤其是剖宫产的宝妈，很有必要进行这个检查，防患于未然。
三、可以用一些润滑剂
很多宝妈产后同房，会遇到阴道干涩，分泌物不足，疼痛的情况。这是由于产后宝妈的雌激素比较低，不易分泌阴道液体造成的。可以适当用一些润滑剂，解除干燥疼痛的情况。
四、做好避孕措施
不要以为宝妈产后还没来月经，就一定不会怀孕，如果不做好避孕措施，很多宝妈都会“中招”再次怀孕。这样对身体健康是不利的。应该做好避孕措施，对身体负责。
五、不要急躁，有耐心的循序渐进
同房过程中，宝爸应该有耐心、温柔的激发宝妈的情欲，而不能急躁直接同房，在宝妈心理生理都没有准备好的情况下，贸然行事。
这样双方的感觉并不会好。过程中，应随时观察宝妈的感受，如果有任何不适，即刻停止行为。以免留下不好的经历感受，让宝妈有心理阴影，以后害怕同房行为。
做好以上几点，产后同房的事情就做到位了，宝爸也是一个温柔、细心、有耐心、合格的好丈夫了，同时会很增进夫妻感情，其乐融融。
产后首次同房怎么做 产后首次同房注意什么
1
首先应该注意好同房的时间
在整个怀孕期间基本上都是不建议同房的，所以有些人在生了之后就迫不及待的想要性生活，其实这个是不对的。在产后首次同房一定要注意好同房时间，不能太早，最好是在42天之后做完检查，身体完全恢复了之后再性生活。
2做好前戏
产后第一次同房的时候，动作应尽量轻缓，做好前戏，以免影响妻子休息和消耗过多精力，要多施爱抚行为，否则很容易会伤害正在恢复的私处，给宝妈带来疼痛和心理阴影。
3动作温柔
产后首次同房是不能过于激烈的，这样有可能会导致阴道或者子宫等有伤口的地方再次受伤，而且这个时候也较为干涩、脆弱，这个时候宝爸稍有不注意，就有可能对宝妈还没恢复好的身体造成伤害。所以，同房的时候这需要宝爸多多体贴宝妈，在同房的时候动作要轻柔，多给宝妈一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍。反之如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血及其他并发症。
4同房过程不宜过长
在产后并不是同房越长时间越好，应该根据当时的情况来看。宝爸应该知道，每次性生活时间以20-30分钟为宜，太久的同房时间对于宝妈还没恢复好的身体会造成很大的伤害。
5注意避孕
并不是说刚刚生产完就不会怀孕，只要来了月经就会有怀孕的可能。毕竟为了身体，相信宝爸也能理解，坐月子很重要，出月后同房需要避孕，以免再次怀上，如果刚刚出月就来月经，是比较容易怀孕的，宝妈一定要多注意呀。
为什么产后第一次同房容易出血？产后同房应注意什么
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讲到孕妇产后的性生活，首先要讲的一点是孕妇产后什么时候可以过性生活。要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复方可。
为什么产后首次性生活容易出血?
1、与恢复性生活的时间有关：会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。
2、与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。
3、与伤口缝合情况有关：除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。
4、与丈夫有关：由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
产后性生活应注意什么?
女方在产后常常害怕怀孕而产生恐惧感，所以最好采取避孕措施，这样就会逐渐恢复正常的性生活。提醒丈夫注意的一点是，由于产后卵巢分泌激素的作用不够充分，阴道粘膜的柔润度和弹性都差一些，所以，性交时要选用合适的体位，动作要轻，以免发生损伤。
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