导读： 哺乳期吃黄花菜宝宝胀气吗 不会。 哺乳期吃黄花菜有什么好处 哺乳期吃什么会导致宝宝胀气
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哺乳期吃黄花菜宝宝胀气吗
不会。
哺乳期的妈妈适量吃黄花菜是不会导致宝宝出现肚子胀气现象的。因为黄花菜富含粗纤维，可以促进肠道消化，是不会引起胀气的。若宝宝胀气，则可能是妈妈吃的黄花菜太多、没有煮熟又或者其他食物所致，但这种情况一般较为少见。
2哺乳期吃黄花菜有什么好处
1、黄花菜中含有一定量的粗纤维，不仅能够增加饱腹感，还能够起到促进肠道消化的作用，预防和缓解产妇便秘的情况。
2、黄花菜中含有丰富的钾元素，能够促进宝宝的神经系统发育。
3、黄花菜有健胃、补血、通乳等功效，哺乳期妈适量食用有通乳下奶的作用。
4、黄花菜含有的卵磷脂，对改善和增强大脑功能有好处，有益宝宝大脑发育。
3哺乳期吃什么会导致宝宝胀气
1、研究表明哺乳妈妈食用十字花科植物会加重宝宝胀气，所以妈妈在哺乳期间应少食卷心菜、菜花等食物。
2、麦乳精中的麦芽会抑制母乳分泌，哺乳妈妈应少食。
3、山楂、韭菜、人参等物质也会引起母乳回收，应尽量少食。
4、夏季的当季水果如西瓜、柚子、奇异果等水果均为凉性，哺乳妈妈食用过量会引起宝宝腹泻。
5、辛辣、刺激食物，如辣椒、茴香、酒等会降低乳汁分泌，还会引起妈妈便秘，对宝宝成长很不利。
6、油炸、腌制食物也不适宜哺乳妈妈食用。
7、巧克力、咖啡、茶等，哺乳妈妈也应不食或少食。
8、糖果、奶茶等糖分含量较高的食物，妈妈也不宜多食。糖分随母乳进入宝宝体内，在宝宝肠道发酵，产生气体，也会导致宝宝胀气。
哺乳期多吃花菜宝宝易胀气
“医生，我的宝宝肚子大大的，到底有没有胀气？”这是儿科门诊很常听到的问话，然而造成宝宝肚子看起来鼓鼓的原因，大多数妈咪都不得而知。宝宝胀气问题如果长期得不到解决，只会让宝宝越来越难受。这时，妈咪除了要想办法办法为宝宝缓解胀气问题，还要好好检查一下自己的三餐饮食，因为母乳喂养的宝宝，和妈妈的饮食有站直接的关系。到底是哪些食物引起BB胀气呢？
研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。另外，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后，也会出现胀气的反应。除此之外，很多不易消化的食物如番薯、薯条、豆类、甜瓜等，它们会在宝宝消化道内发酵并产气，易使宝宝难受。
当然，有的宝宝由于不适合其他的某种食物，也会出现胀气反应。所以，哺乳期妈妈在吃东西时，要特别留意之后宝宝的反应，及时发现让他胀气的食物，并随时调整。这时也许很多妈咪开始头疼了：宝宝不会说话，怎样才能知道宝宝胀气了呢？
在宝宝进食过后的一段时间，妈咪如果发现宝宝的肚子鼓鼓的，而且摸起来软软的，体重正常增加，那么宝宝就出现了胀气的现象。这时，妈咪们只需轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺利排出；或擦抹婴儿薄荷油，按摩宝宝腹部，这样有助于肠道蠕动，可经放屁将胀气排出。
因胀气引起的腹胀，在小儿科虽然是常见的问题，但还是不可以掉以轻心，因为大多的腹胀或许只是功能性的，并不见得会有危险。但如果不处理，也会影响宝宝食欲、情绪，甚至影响其发育。尤其对于器质性(肠阻塞、肿瘤、先天性巨肠症等)的，则更是不能忽略，以免错失早期治疗的良机。
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哺乳期妈妈吃花生宝宝会胀气吗
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哺乳期妈妈吃花生宝宝会胀气吗
哺乳期妈妈吃花生不会导致小宝宝出现腹胀病症，虽然花生属于产气类食物，但如果适量食用的话，是不会有什么影响的。
不过宝宝要是出现了腹胀的症状，妈妈要及时找出原因，及时调理，这样也不容易影响到宝宝的发育。
2宝宝出现胀气症状有哪些原因
食用了糖果、奶茶等含糖量较高的食物，容易导致胀气。因为糖分随着奶水进入孩子体内后，会在宝宝的肠道发酵，进而产生气体。
喂奶姿势不对引起也容易引起胀气问题。所以妈妈们喂奶姿势要正确，喂奶之后要为孩子拍嗝，可以有效减少宝宝的胀气情况。
3宝宝出现胀气症状怎么办
可以给宝宝采取按摩或者热敷等方法来进行缓解。同时妈妈们在饮食上也要注意，多吃一些清淡易消化的食物，也可以多喝汤水如排骨汤，鲫鱼汤等等也是有助于下奶的。
也可以给宝宝做排气操，能促进宝宝排气，有效缓解胀气症状。不过排气操应该在两次喂奶之间进行。
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