产后漏尿是怎么回事
产后漏尿和产后大小便失禁是因为产后盆底肌出现了问题,在怀孕期间,随着胎儿越来越大,对女性盆底组织的重力压迫也会越来越大,长时间的压迫会使盆底肌不堪重负。不管是顺产还是剖腹产,在孕期期间,孕妈妈的身体会不断分泌“松弛素“,它会直接作用于盆底组织及耻骨联合韧带处,在给胎儿提供更宽阔的生长空间的同时,也会使盆底组织逐渐松弛。顺产娩出的过程中,也会对盆底肌肉产生撕拉受损。因而就会出现产后漏尿以及大小便失禁的现象。
对于产后漏尿、大小便失禁的妈妈而言,坚持每天做凯格尔运动是有用的。或者是到医院进行盆底修复,能够加快产后盆底修复的方式。
产后尿失禁是什么原因 为什么产后会漏尿
产后尿失禁是什么原因
妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍性疾病的独立危险因素,产后尿失禁和漏尿是女性盆底功能障碍性疾病的其中一种疾病。因为在孕期期间,随着宝宝在妈妈肚子里的不断成长,孕妈妈的肚子越来越大,子宫受到的压力也就随之增大,从而压迫到盆底肌,造成盆底肌松弛。
盆底肌是兜着脏器的一张大网,上面承载着子宫、膀胱等脏器。盆底肌有控尿控便、支撑盆腔器官、增强性快感、保护脊柱等功能。但是由于女性孕期长期负重,尤其是有些孕妈妈体重增长过快会导致盆底肌超负荷负重,丧失部分弹性,产后就会出现漏尿或是尿失禁的现象。
产后漏尿或是产后尿失禁可以通过凯格尔运动也就是我们经常说的提肛运动来缓解和改善的。刚开始运动的时候要量力而行,起初每天运动一次就可以了,每次3-10分钟,然后在根据自己的适应情况延长运动时间,逐步增加每日的运动次数。如果产后尿失禁或者是漏尿情况比较严重的,建议到医院进行盆底肌修复。
女性产后容易漏尿是什么原因造成的 怎么治疗
女性产后容易漏尿是什么原因造成的
产后容易漏尿是因为产后女性由于盆底肌肉松弛,阴道松弛导致引起的。因为分娩期间,特别是顺产的孕妈妈,胎儿在生产的过程中从阴道出来,因此阴道会出现松弛的情况引起漏尿。产后女性盆底肌没有恢复好也容易引起漏尿的现象。
产后容易漏尿可以通过凯格尔运动来改善这个问题,凯格尔运动是一种偏向运动锻炼的修复方式。其原理就是做憋尿时的那种感觉,用力的时候就是在锻炼盆底肌的韧性。这种修复方法比较简单,随时随地都可以进行的提肛运动。还有一种修复方法就是通过盆底修复仪,但是买仪器的时候一定要选择正规,资质高的,切勿贪小便宜。它的原理和医院是一样的,即电刺激和生物反馈,加上它的腹部监控系统,能够及时纠正发力点,每次的治疗都可以尽量达到理想的效果。
女性产后容易漏尿这个现象不容小看,主要就是因为盆底肌没有恢复好,产后女性应该多多关爱自己,不要让盆底肌的问题阻碍了做妈妈的快乐。
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