坐月子吃烤面筋会回奶吗
我们一般所说的回奶其实就是指乳房不再分泌乳汁，通常包括了生理性回奶和病理性回奶两大类，坐月子的时候吃烤面筋是不会导致回奶的，所以各位妈妈也不用太过于紧张，但还是要注意，烤面筋这类食物还是要少吃，一般一星期吃一次左右就好，调料也要少放一点。
在坐月子的期间，女性的饮食最好是能做到粗细搭配，荤素搭配，可以多喝一些营养丰富的、下奶的汤汁，这对促进乳房的疏通以及提高乳汁的质量都是很好的，而海鲜一类容易让哺乳期女性回奶的食物就尽量避免食用。
当出现回奶现象的时候，可以尝试用按摩、热敷、洗热水澡等方式去处理，如果情况没有好转的话，应当尽快前往医院就医，查看是由于内分泌疾病还是乳腺炎或是其他原因所导致的回奶，然后才能对症治疗。
产妇坐月子里可以吃烤面筋吗，坐月子吃了一根烤面筋怎么办
女性在生完孩子以后必定会经历一个阶段：那就是坐月子。因为产后的女性通常身体都较虚弱，所以这期间她们需要通过休养来调理好自己的身体，但这一点也不比怀胎十月容易，也是有很多注意事项的，那么产妇坐月子里可以吃烤面筋吗，坐月子吃了一根烤面筋怎么办？下面我们就一起来了解看看吧。
一般情况下，女性在月子里吃烤面筋是没有问题的，但建议最好是不吃，即使是吃也要注意食用的量。因为烤面筋毕竟属于烧烤类的食物，吃的多了可能会引起上火，便秘等情况，不利于产后女性身体的恢复，但是偶尔吃一次是没关系的，产妇不用太过担忧。吃完以后要记得多喝一些白开水，因为烤面筋一般都会放很多重口味的调料，而月子里的女性饮食最好是以清淡为主的。虽然烤面筋味道不错，但特殊时期还是建议女性朋友控制下自己的欲望。如果是实在很爱吃面筋的话，建议吃水煮的面筋。
月子期间的女性在饮食上还需多加注意：保证营养均衡，多吃些蔬菜水果，多吃些补气血的食物，不要吃辛辣刺激类的食物。
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