孕妇不能吃哪些食物？亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈，在怀孕期间，不仅要吃的健康营养，还要以安全第一，对于一些孕期错误饮食，准妈妈一定要尽早避开，至少也应该有所了解，比如以下这些怀孕期间的错误饮食，就是准妈妈一定要避开的。
错误一：营养多总比少强。
大部分准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，可是大家不知道，营养过剩的一个最大的后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤;而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。
错误二：孕期补钙，多多益善。
准妈妈都明白钙的重要性，所以大多数准妈妈孕期都补钙，但是有一部分准妈妈体内并不缺钙也跟风一样的进补，这样就适得其反了。超量补钙，会增加肾结石的危险，还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。故正常准妈妈应尽量从膳食中获取钙，缺钙准妈妈可在医生指导下服用钙制剂。
错误三：维生素补充要早，多点没关系。
怀孕早期是小宝宝器官发育最为活跃的阶锻，服用过量的维生素对小宝宝危害非常大，维生素A在早期摄入过量有致畸作用，维生素C超大量可导致流产。所以，应从孕中期开始补充维生素制剂，提倡优先选择食物补充。
错误四：主食没营养尽量少吃。
主食含有大量的碳水化合物，这样的主要作用是提供能量、维持血糖。准妈妈和宝宝脑细胞的代谢和胎盘也都要靠消耗血糖来得到能量。主食吃得过少，易发生低血糖，产生对神经系统有毒性作用的酮体。
错误五：体重增加没关系，产后再减肥。
这种观念大错特错，准妈妈的体重多少是孕期判断营养状况的标准之一，准妈妈吃得过多，热量超标，营养失衡，导致妈妈肥胖，小宝宝过大，易发生妊娠期糖尿病和小宝宝过大，妊娠糖尿病可导致严重的母婴合并症和并发症。
超量补钙，会增加肾结石的危险，还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。维生素C超大量可导致流产。主食吃得过少，易发生低血糖，热量超标，营养失衡，导致妈妈肥胖这些误区请准妈妈们注意。
孕妇不能吃哪些食物准妈妈要慎食的四类蔬菜
孕妇不能吃哪些食物？亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈们，在怀孕期间，对食物的选择一定要引起重视，特别是蔬菜类，看似健康又有营养，但实际上却并不适合准妈妈食用，在这里，小编就为准妈妈们介绍四类孕期要避开的蔬菜，希望准妈妈们能牢记在心。
孕妇不能吃哪些食物？亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈们，在怀孕期间，对食物的选择一定要引起重视，特别是蔬菜类，看似健康又有营养，但实际上却并不适合准妈妈食用，在这里，小编就为准妈妈们介绍四类孕期要避开的蔬菜，希望准妈妈们能牢记在心。
1、海带
对于怀孕的女性来说，海带应该要少吃。因为过多的海带，会很容易就造成孕妇碘的摄入过多，对胎儿的健康产生影响，导致胎儿甲状腺发育产生障碍。但是孕妇缺碘对健康也是不利的，会导致胎儿的智能低下等问题。因此孕妇吃海带时应适量，补充体内一定的碘即可。
2、茄子
《本草求真》里说，茄子是甘气寒的，而且其质滑而利。对于有身孕的妇女来说，如果食用了会很容易导致胎儿流产的情况，所以为了避免伤害，建议孕妈妈们忌吃茄子。
3、木耳菜
有的人很喜欢吃木耳菜，但是对于怀孕的女性来说，木耳菜是不易多吃的，当然最好是不要吃。因为木耳菜也是性属寒滑的，有滑利凉血的弊端，会对孕妇和胎儿产生不利的影响，值得孕妈妈的多重注意。
4、马齿苋
马齿苋又叫做马齿菜，是一种很常见的野菜，但是对于怀孕的女性来说这也是不能吃的。原因还是因为这种野菜性属寒滑，会对母婴的健康产生不利的影响。尤其是在怀孕早期的时候，如果不小心吃了，就会很容易出现流产的现象，女性朋友们一定要多注意了。
另外，还有一些水果在怀孕期间也是不能吃的，比如说桂圆、山楂、杏子、木瓜等。
在怀孕期间，能吃的东西要尽量的多吃，不能吃的东西就要尽量的不吃，以免自己造成不必要的麻烦，产生不良的影响。
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