孕妇能喝咖啡吗?孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗?这是许多准妈妈都十分关注的话题,的确,孕期的饮食与胎儿的健康发育有着密切的联系,那么,到底孕妇能不能喝咖啡呢?请看下文给出的解答与指导:
到目前为止,还没有医学证明孕妇喝咖啡会对胎儿有实质性的危害。但是妇科医生建议,咖啡对孕妇弊多利少,孕妇以不喝咖啡为最佳,非喝不可时一定要限量,尽量少喝。
长期喝咖啡可能是心理依赖
咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有关,也与心理依赖有关。有些人对咖啡因比较敏感,感到提神效果特别明显,甚至会造成失眠或入睡困难。经常喝咖啡的人则不会那么敏感,有时甚至感受不到提神作用。长期喝咖啡真有提神作用,抑或只不过是一种习惯性心理依赖呢?有时很难鉴别。
咖啡因对母乳喂养宝宝的兴奋作用是很容易观察到的,母亲喝咖啡会使婴儿多动不安,睡眠时间减少。孕妇喝咖啡常常也会使胎动频率增加,幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。
不过,从理论上讲,咖啡因摄入量越多,胎儿出生体重减少的克数越多。
孕妇喝咖啡少放咖啡伴侣
除咖啡因外,植脂末(咖啡伴侣)也可能会带来不良影响。植脂末的成分比较复杂,主要有葡萄糖浆、氢化植物油和各种食品添加剂,如乳化剂、水分保持剂、拮抗剂等。各种复杂多样的食品添加剂暂且不论,氢化植物油含的反式脂肪酸对胎儿就会有潜在危害。
反式脂肪酸已经被证实对健康有害,已明确的害处是造成血脂异常,增加冠心病的危险性。还有研究发现,反式脂肪酸能通过胎盘以及母乳转运给胎儿和婴儿,并影响其生长发育。我国婴儿配方食品国家标准也禁止使用氢化植物油。当然,咖啡伴侣或植脂末并不是反式脂肪酸的唯一来源。面包、饼干、方便面、膨化零食等都普遍使用氢化植物油并含有反式脂肪酸。孕妇喝咖啡时要少放咖啡伴侣,少选用含有植脂末的速溶咖啡。
亲亲宝贝小编提醒:常喝咖啡要注意补钙
咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收,降低其吸收率。所以喝咖啡的时候,尽量不要与食物混杂。咖啡对胃炎、溃疡患者不利。由于咖啡会促进胃液分泌,促进胃酸增多,故胃肠不好的孕妇在喝咖啡时要多加注意,不要空腹喝咖啡。咖啡会造成钙质流失。咖啡因使尿中排出的钙增多,从而增加患骨质疏松的危险。所以经常喝咖啡的女性应注意补钙。
因为喝咖啡会造成钙质流失,为了避免影响胎儿的生长发育,孕妇最好不喝咖啡。
覆盆子茶孕晚期到底能不能喝 孕妇喝覆盆子茶的禁忌
马上就要到预产期了,检查后医生说头胎宫颈有些紧,朋友说想要生得快的话,可以试着喝些覆盆子茶,不知道这覆盆子茶孕晚期到底能不能喝呢?
覆盆子茶孕晚期到底能不能喝不建议喝。
覆盆子作为一剂中药,具有益肾固精缩尿,养肝明目的功效,常用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花,孕晚期比较特殊,一般没有医嘱的情况下,不宜服用任何药物,以免影响胎儿发育或造成早产等危害。
另外对于覆盆子茶有软化宫颈的说法也不可信,目前并没有医学表明有此作用,而且孕妇生产的快慢,软化宫颈的条件,多与产妇自己的激素水平,自身特征有很大的关系,并不是依靠茶饮能够改变的,而且在临床中,要进行催产的多数是41周以上未分娩的孕妇,催产时采用的都是剂量精准、安全性高的药物,所以覆盆子茶能软化宫颈,帮助顺产的不科学的说法。
建议产妇要想顺利分娩,应该在孕产期间加强体育锻炼,保持正常均衡的饮食,这样可以让身体变得更加有力量,弹性,顺产时,宫颈的收缩更加有力,也可以帮助生产更加顺利。
喝覆盆子茶会提前生吗不会提前生。
喝覆盆子茶目前没有医学数据表明有提前生的作用,在生活中,提前生产的最快方法就是剖腹产,如当各种检测正常,产妇身体状态正常,胎儿正常,基本接近于满孕期,都可以采用快速的剖腹产来提前生产。
若是顺产的话可以采用自然催产的办法,比如多散步,有利于胎儿下降入盆;增加腰部运动,爬楼梯,可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来,也可以在每天晚上临睡前做慢下蹲运动,都可以促进胎儿提前生;另外没有高危因素的孕妇,可以在晚孕期做乳头刺激或乳房按摩来促进宫颈成熟,诱发宫缩,提前生产。
孕妇喝覆盆子茶的禁忌1、怀孕早期的孕妇不适宜喝覆盆子茶,易引起子宫收缩,从而可能导致流产的发生。
2、覆盆子属于温性中药,过多服用会导致孕妇上火,建议要在医生的指导下适量饮用。
3、孕妇不可大量饮用,以免导致孕妇激素水平失去平衡,影响胎儿的正常发育。
4、如无医嘱必要的话,孕妇不宜私自服用覆盆子茶,以免影响自身和胎儿的健康。
孕妇喝什么茶对胎儿好一般孕妇不主张多喝茶水。
因为茶水中含有鞣酸蛋白,还有一些镇静安神的成份,但是对于一部分人群来说,茶水也可以成为兴奋剂,一些妇女喝茶水以后会出现兴奋失眠的症状。
但偶尔喝一些红茶暖暖胃也是可以的,比如黑茶、花茶还有茉莉花茶、绿茶等,但是不主张过度喝茶水,孕妇还是以饮用温开水为主,温开水利尿排毒,可以做为孕妇饮用水的首选。
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