排毒
大豆甜汤PK蜂蜜水
南方某地通常有为准妈妈和新妈妈做大豆甜汤排毒的习惯：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。实验证明，坚持一个月，每日3次对利尿通便、消除黄褐斑确实很有功效。
其实蜂蜜水也是排毒良药，蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素，每天清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜温水，有助于排毒清胃，对于那些没有条件每天熬大豆甜汤的准妈妈来说，真是简单方便的好方法。
孕期饮食排毒妙方：大豆汤PK蜂蜜水
排毒
大豆甜汤PK蜂蜜水
南方某地通常有为准妈妈和新妈妈做大豆甜汤排毒的习惯：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。实验证明，坚持一个月，每日3次对利尿通便、消除黄褐斑确实很有功效。
其实蜂蜜水也是排毒良药，蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素，每天清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜温水，有助于排毒清胃，对于那些没有条件每天熬大豆甜汤的准妈妈来说，真是简单方便的好方法。
本文Hash：f85b2a65a01ca287c631610edfd9a7ab4bd65557
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕早期可以喝蜂蜜水吗
1孕早期可以喝蜂蜜水吗蜂蜜具有保护心血管、保护肝脏、增强抵抗力、杀菌、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效与作用。孕妇可以食用蜂蜜水，但是如果孕妇合并有糖尿病，就不能喝。孕早期喝蜂蜜水不仅可以润肠通便，另外，蜂蜜中含有丰富的营养物质，可以给机体提供营养。注意怀孕早期最好饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等蛋白质含量高的食物，注重饮食的全面均衡。在孕早期也要注意补充营养
-
孕期喝蜂蜜的三大好处
孕妇喝蜂蜜有哪些好处?众所周知，蜂蜜对人体有很多的好处，可以帮助人们防止便秘、有助睡眠，但是很多孕妇却对孕妇能否喝蜂蜜抱有怀疑的态度，请看怀孕知识小编为您介绍孕妇喝蜂蜜的好处。孕期喝蜂蜜
-
孕期水肿食谱：鲤鱼红豆汤
鲤鱼红豆汤营养分析：鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。平时鲤鱼多红烧，鲤鱼红豆汤是专为治疗水肿之用，平时较为少见。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。制作方法：1、将鲤鱼去内脏及鳞，洗净，切块。2、红豆洗净。3、鲤鱼切块和红豆一起入锅煮熟，不用加
-
孕期吃四种水果排毒养颜
怀孕期间孕妈妈每天吃的东西可能就是喝汤了，汤里面的营养成分高补充蛋白质，孕妈的身体里会堆积很多毒素，日常饮食中那些东西可以排毒养颜那。红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。功效：红枣具有调整血脉、解百毒的作用，有利于帮助孕期的准妈妈排除体内毒素，并补足气血，脸色看起来更加光泽、红润。
-
孕期吃什么水果排毒养颜
在怀孕期间，很多女性会出现皮肤暗淡、长斑、便秘等一系列的问题，而且孕期不能用化妆品，那么，在怀孕期间吃什么水果能够排毒养颜呢？快来看看怎么做个漂亮准妈妈吧！孕期吃什么水果排毒养颜红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。功效：红枣具有调整血脉、解百毒的作用，有利于帮助孕期的准妈妈排除体内毒素，并补足气血，脸色看起来更加光泽、红润。柠檬除含有维生素C，柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸。功效
-
孕期饮食：黄豆排骨汤怎么做？
豆制品是钙的良好来源，所以豆浆、豆腐、豆腐干等也是孕妈咪理想的营养品。要注意的是钙摄入多未必吸收也多。要想不缺钙，除了多吃豆制品、蔬菜等食物，还要适当多晒太阳，多运动。这几项一个都不能少。材料：肋排……200g，莲藕……100g，黄豆……50g，香菇……3朵，姜片……4片，盐、葱段、胡椒粉……适量做法：1、黄豆提前泡发，泡胀后冲去浮皮。莲藕洗净切块。2、锅内加水，烧开后放入姜片和葱段，再放入排骨熬
-
孕晚期食谱：黄豆排骨蔬菜汤
怀孕期间的饮食很重要，接下来，本文将要为你介绍一道美味食谱-黄豆排骨蔬菜汤。我们不妨跟着小编一起去了解了解制作过程吧。黄豆排骨菜汤黄豆排骨蔬菜汤材料黄豆50克、排骨200克、西兰花50克、香菇4朵。调料盐适量。〔做法〕1.将黄豆洗净，与排骨一同放入热水中烫。2.香菇去蒂、洗净切半，西兰花剁朵、洗净。3.将黄豆、排骨加水煮，大火开后转小火，约煮40分钟，再放入香菇、西兰花、盐，煮到滚后即可。
