食谱原料:
猕猴桃2个,黄瓜1根,矿泉水1杯,蜂蜜适量。
猕猴桃黄瓜饮
工艺做法:拌。
配菜专区:孕妇食谱;素菜;小吃的做法。
菜谱属地:其他国家菜系。
制作方法:
1.黄瓜洗净去籽,切成块,猕猴桃去皮切块,
2.切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机,加入矿泉水,搅拌成果汁(不要过滤去渣),适当加入蜂蜜即可饮用。
健康提示:
猴桃和黄瓜营养价值高,富含水分及植物纤维,有较好的通便的功效。该食谱美味营养。
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