1、鲜桃洗净去皮核生食,或蒸熟加冰糖适量食用,用于口渴咽干,肠道燥热,大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。
2、鲜熟大桃1个,洗净去核,捣烂,取大米50克,煮粥,加白糖适量早晚食用,可治疗肺虚,气短,虚劳咳喘,盗汗。
3、鲜桃用开水汤后去皮、核,捣如泥状,加红糖适量,开水冲食,治疗月经不调。
4、碧桃干30克,炒至外表开始变焦,立即加水,再放入大枣30克,煎水服用,每晚1次,用于遗精,盗汗,自汗。
适合孕妇食用的橘子食谱
食谱原料
主料:橘子50克,圆白菜20克,绿豆芽20克,裙带菜(干)10克
调料:香油3克,酱油1克
制作方法
1.将橘子罐头的汤汁倒掉,沥干。
2.将高丽菜(圆白菜)切成细丝,豆芽菜(绿豆芽)去根须,裙带菜切碎,全部材料都用热水烫过,以滤网沥干水分。
3.将橘子,高丽菜,豆芽菜,裙带菜放入料理盆中,搅拌均匀,再以芝麻油和酱油调味。
适用人群
孕晚期的准妈妈
本文Hash:af87b1a3b1e363fada7b3fe5fd18bece438c203c
声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
适合孕妇的樱桃食谱推荐
樱桃萝卜主料:胡萝卜300克,鸡蛋1个。辅料:香油5克,白糖、面粉、水淀粉、酱油各50克,番茄酱2525克,精盐2克,味精1克,醋15克,植物油1000克(约耗100兢)。制法1、胡萝卜洗净,切成1.3厘米见方的丁,放人沸水锅内焯透,捞出用凉水泡凉,沥去水分放入碗内,加入鸡蛋、水淀糊分、面粉拌成糊状。2、将酱油、白糖、醋、番茄酱、精盐、味精、水淀粉和50克清水放人碗内,兑成芡汁。3、炒锅上火,放人
-
坐月子食谱最适合孕产妇吃的月子餐
坐月子吃什么好?月子食谱一直是孕产妇比较关注的一个产后饮食问题。坐月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!如果坐月子不当,身体为了自保就只能降低新陈代谢率,这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余搭配正确的饮食观念,坐月子才能既营养又健.月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮
-
猕猴桃补叶酸适合孕妇的猕猴桃食谱推荐
【妈妈网特稿】孕妈妈可以吃猕猴桃吗?许多喜爱猕猴桃的孕妈都很关注这个问题。答案是肯定的,孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。猕猴桃的营养成分营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、
-
孕妇能吃虾吗?适合孕妇的虾食谱
孕妇能吃虾吗?孕妇能吃虾吗?虾口味鲜美,营养丰富,可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质,同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物,所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应,如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。孕妇可以吃虾皮吗?孕妈妈是可以吃虾的,前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产
-
适合孕妇食用的石榴食谱
石榴火龙果酸奶沙拉1、将石榴顶部切掉;2、石榴下部切花刀;3、将石榴掰开;4、揉出石榴粒;5、将火龙果切成小丁;6、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰。自制石榴醋1、将石榴剖开,取出石榴籽;2、将石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之一处;3、加入冰糖或白砂糖;4、加入米白醋到瓶子的四分之三处;5、密封;6、摇匀,让石榴籽、糖、白醋混合均匀;7、将瓶子置于避光、阴凉处;8、一个月即可饮用。甜石榴西米粥
-
适合孕妇的孕中期饮食食谱有哪些
孕妇到了孕中期,一定要注意补充饮食营养,做好饮食食谱的安排,才能保证宝宝汲取到充足的营养成分。那么孕妇孕中期该如何合理饮食呢?新鲜的蔬果,五谷,肉类等食物一定要合理的搭配,这样也可以为产后的乳汁分泌做好准备,下面小编就来简单介绍下适合孕妇的孕中期饮食食谱。孕中期饮食食谱孕中期要均衡饮食,就是五谷、蔬果、奶类、肉类食物都要吃,并合理搭配。某些食物包含的维生素种类特别多,比如动物肝脏不仅脂肪不多,