孕中期营养餐：烩乌鱼蛋
来到人间的孩子都是天使，尽管我们说残疾缺陷的宝宝并不是孩子的错，应该给予他们更多的关爱，但是，谁不希望自己的宝贝健康可爱?谁不希望自己的孩子聪明活泼?如果我们有机会去避免宝宝遭受风险，我们为什么不去做一些努力预防悲剧发生?只要可能规避，我们还是要尽可能去创造条件避免这些情况的发生。
烩乌鱼蛋
材料
乌鱼蛋200克、香菜5克。
调料
料酒、味精、盐、淀粉、高汤各适量。
〔做法〕
1.将乌鱼蛋用净水稍泡一下，把蛋一片片剥开，用开水煮去腥味。
2.锅内放高汤，在旺火上烧开，将乌鱼蛋放入锅内煮。
3.待锅里开了后，加料酒、味精、盐，待水沸后勾芡，出锅时撒入香菜即可。
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