此茶有温经散寒，化瘀止痛，养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛，还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。
原料：
焦山楂12克，生姜3片，红糖30克。
制作：
1、将山楂、生姜片清洗干净，待用。
2、把砂锅洗净，放入清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入焦山楂、生姜片红糖，约煮30分钟，即可饮汁。
特点：
此茶酸甜可口，微辣。
生姜乌梅饮－孕期孕妈妈的营养食谱
生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜乌梅饮是孕期的一款好食谱。
主料：乌梅10克姜10克
辅料：赤砂糖30克
制作工艺将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤。
食用方法每次100毫升，每日2次。
健康提示
和胃止呕，生津止渴。
适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
乌梅性温味酸，有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、安蛔的作用，可治久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、久痢、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、钩虫病、牛皮癣等。
据《本草纲目》记载，乌梅主治下气，除热烦满，安心，止肢体痛，偏粘不仁，去青黑痣，蚀恶肉。去痹，利筋脉，止下痢，好睡口干。水渍汁饮，治伤寒烦热。止渴调中，去炎治疟瘴，止吐逆霍乱，除冷热痢。治虚劳骨蒸，消酒毒，令人得睡。
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