导读： 概述 宝宝缺铁性贫血吃什么 注意事项
概述
去年冬天的时候孩子经常的感冒的，还老是高烧不退的，可把我给愁坏了，每次抽血检查的时候孩子都是有些贫血的，医生说还是缺铁性贫血的，这样孩子的抵抗能力就变得特别的差，容易感冒的，也很是影响孩子的发育的，孩子的脸色也是发黄的吓人，就连头发也听稀少的，很想给宝宝补补，但是不知道该吃些什么，那么想知道宝宝缺铁性贫血吃什么。
宝宝缺铁性贫血吃什么
你好，如果是宝宝缺铁性贫血的话，家长还是要给宝宝及时的补，铁是血红蛋白的元素，宝宝缺铁严重的话，还是会导致宝宝的脸色口唇发白，也没有什么精神的，也特别的影响宝宝的智力发育，可以吃猪肝、瘦肉、还有就是红枣粥。
在平时的时候可以给宝宝多吃一些蛋类的食物，也可以给宝宝在家做些新鲜的果汁让宝宝喝，让宝宝注意局部的保暖，天气好的时候多抱着宝宝出去晒晒太阳，这样宝宝也不会缺钙的。
要做到从副食到主食，尽量的好要教导宝宝养成不偏食、不挑食的习惯，让宝宝多吃一些含铁的食物，如黑木耳，还有就是豆类的食品、多吃一些辛辣的水果和蔬菜。千万不要让宝宝吃一些垃圾食品的。
注意事项
尽量的让宝宝多喝水，勤给宝宝洗澡和换洗宝宝衣服的，尽量的做到要在太阳底下暴晒下宝宝的衣服，也经常的开窗户多通通风，保持良好的空气。
宝宝缺铁性贫血吃什么好（食补法）
宝宝缺铁性贫血吃什么好？幼儿园一项调查显示，去年60名新生入园体检时发现，52％的孩子患有贫血，其中轻度贫血的孩子占到88％。
经调查发现，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上贫血的重要原因。学校推出了四道有效的补血餐，在家里和幼儿园里互相补充，经过3个多月的家园食疗配合，60名学生中患轻度贫血的孩子从32人减少到3人，仅占总人数的1％不到。
治疗贫血关键在补血
儿科医院儿保门诊徐医生认为，贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的孩子一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃水果，还有的家长自己没有吃早餐的习惯，孩子也因此常常不吃早餐，与父母一起晚睡早起的孩子每天没有时间好好吃早餐，长此以往也会患上贫血症。
宝山区密山幼儿园潘小妹告诉记者，以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。因此，每天学校都保证让孩子吃一个“补血菜”。
另外，根据美国新泽西州儿童卫生研究所发表的研究数据，患贫血症的儿童在20-30天的时间里，每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100-150克，会收到很好的治疗效果——患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失，睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。
蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深，所含的矿物质就愈多。例如，荞麦蜜与苜蓿蜜相比，前者所含的锰、铜等微量元素要比后者高出24倍。因此，选择颜色深的蜂蜜治疗儿童贫血症效果更好。
本文Hash：bd18ad1c9b337b75712d8a149bea65b8944549c4
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。