1、准妈妈忌吃人参属大补元气之品山楂果及其制品和加工食品和罐头食品
准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。山楂对孕妇子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物和热性食物
生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用孕妇很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
3、孕妇忌吃刺激性食物和茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品
咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品，该些性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。
孕期大量食用山楂容易刺激孕妇的子宫
山楂酸甜可口，有极丰富的营养价值，并有消食开胃的功效，很多女性朋友怀孕以后，常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，爱吃山楂之类的酸甜零食。不过有人说吃山楂会流产，那么，孕妇真的不能吃山楂吗？
中医学认为，山楂味甘、酸，性微温，入脾、胃、肝经，有活血化瘀、健脾开胃、消食化滞、收敛止痢、降脂降压、化痰解毒之功。《本草纲目》言其“化饮食，消肉积、症瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血胀痛”。《日用本草》认为山楂“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块”。
山楂的营养价值极高
山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，故中医妇科将山楂用于治疗妇女月经不调，或经行腹痛，产后恶露不尽，儿枕痛等，这是因为山楂能收缩子宫，可使恶露易于排出，促进产后子宫的收缩和复原，起到去瘀生新之效，是治疗产后恶露不下、促进子宫复原的常用食疗之物。
现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，就会刺激子宫收缩，轻者引起“先兆流产”，重者甚至导致流产，因此孕期不宜食用。
对于那些爱吃酸的孕妇来说，很多新鲜的瓜果都含酸味，是准妈妈不错的选择。这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的准妈妈可以选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果（苹果食品）、橘子、草莓、葡萄（葡萄食品）、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。
孕妇最好不要吃山楂
此外，酸奶也是很好的酸味食物，它不但营养价值高，而且对准妈厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质（蛋白质食品）、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养，排泄有毒物质。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇（孕妇食品）本人和胎儿的发育都有好处。
所以，孕期偏好酸性食物的孕妇还是不要吃山楂的好，谨防流产。
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