孕妇孕期美食食谱推荐:姜汁炖砂仁

菜品:姜汁炖砂仁

工艺:隔水炖

口味:姜汁味

类别:孕妇食谱呕吐调理

主料:砂仁5克

辅料:姜汁15克

制作工艺

1.将砂仁、姜汁同放入炖盅内,加清水半碗,隔水炖30分钟以上。

2.将熬煮好的姜汁砂仁去渣,待凉后缓缓饮用。

食用方法

中餐|晚餐

相关人群

适于1~3个月的孕妇食用。

孕妇食谱:姜汁炖砂仁

菜品:姜汁炖砂仁

工艺:隔水炖

口味:姜汁味

类别:孕妇食谱呕吐调理

主料:砂仁5克

辅料:姜汁15克

制作工艺

1.将砂仁、姜汁同放入炖盅内,加清水半碗,隔水炖30分钟以上。

2.将熬煮好的姜汁砂仁去渣,待凉后缓缓饮用。

食用方法

中餐|晚餐

相关人群

适于1~3个月的孕妇食用。

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