【妈妈网特稿】“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”有诗如此，再加上杨贵妃对荔枝的偏爱，可见荔枝这种岭南佳果多受人喜爱。可准妈妈有诸多忌口，面对味美鲜甜的荔枝，到底是能吃呢还是不能吃呢？
准妈妈能吃荔枝吗？
早孕阶段莫吃荔枝
富含维生素，能促进微细血管血液循环，令皮肤更光滑，还有补脾益肝、理气补血等功效……不可否认荔枝是一种营养又多又美味的水果。但是准妈妈们需要注意的是，荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，以免引起腹痛、见红等先兆流产症状。后期也不能吃会造成早产。同时，荔枝总糖量在70%以上，多食容易生“内热”，孕妇不宜一次食用过多或连续多食，一般一次吃个几颗就行了。有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈切忌食用。
孕妇吃荔枝需要注意什么问题？
准妈妈吃荔枝需要注意哪些问题？
在孕中期，孕妇是可以适当食用荔枝的。每次以100-200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常（正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升），但是，反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
另外，准妈妈在吃荔枝时也要注意预防“过敏”。据介绍，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。
孕妈早孕阶段要慎吃荔枝
目前正是新鲜荔枝大量上市的季节，怀孕两个多月的王女士因贪吃荔枝出现先兆流产症状入院治疗。专家提醒，荔枝具有活血功效，孕妇特别是早孕阶段的孕妇要慎食。
王小姐一直喜欢吃荔枝，日前将新买的一公斤荔枝吃了大半，吃后感到咽喉干疼、牙龈肿痛，且阴道有少量流血。武汉市第一医院妇产科医生检查发现她有先兆流产症状，空腹血糖也超出正常水平。武汉市第一医院产科主任贺漪介绍，荔枝是一种很好的水果，果肉含丰富的维生素，可促进微细血管血液循环，令皮肤更光滑。同时，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。但贺漪提醒，荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，以免引起腹痛、见红等先兆流产症状。同时，荔枝总糖量在70%以上，多食容易生“内热”，孕妇不宜一次食用过多或连续多食，有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈忌食用。本文Hash：9f2a09b62d1f04c0706d82a6d4df16673f229cfc
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