以下5个时期女人不适宜饮茶：
怀孕期间不适合喝茶。
浓茶中含咖啡碱浓度比较高，会增加孕妇的尿和心跳次数，坐加重孕妇的心与肾的负荷量，严重者还会导致妊娠中毒症，所以怀孕期间不能喝茶。
分娩哺乳期不宜喝茶。
如果在哺乳期间喝茶，茶中含有高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，导致奶水分泌不足，还有茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接过给婴儿，对婴儿身体发育非常不利。
月经期间不宜喝茶。
月经期流掉的经血会消耗体内的铁质，所以在经期时或经期后要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，而茶则最好避免饮用。
饱后不宜立即喝茶。
因为茶叶中含有的鞣酸，会阻碍肠粘膜对铁质的吸收，大大降低了铁质的吸收率，在肠道中很容易和食物中的铁质结合而且产生沉淀现象，不利于身体的健康。
更年期的女性。
更年期往往出现头晕和浑身乏力、心跳加快、脾气不好、睡眠障碍等生理现象，喝太多茶反而会更会加重这些症状的发生，如果正在更年期的女性朋友最好还是避免这段时间内饮茶，以免对身体健康不利。
临产前也不宜喝太多茶。
茶中的咖啡碱有兴奋作用，喝了以后会容易造成失眠、心神不宁等症状，孕妇在临产前睡眠不足，会影响体力的发挥，不利于自然顺产，所以这时期茶是不能喝的。
茶在生活中是很多人不可缺少的悠闲饮品，但在临产前或以上几个特殊的时期都是不建议饮用的，因为它会导致身体种种的不适感，怀孕期间的有女性还有可能会影响下一代的身体健康，所以慎重饮用。
注意：孕妇临产前不可以喝太多的茶
女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了!
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
6、正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!
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