孕妇喝什么粥好呢？在传统的观念里，粥是养生的佳品，所以，准妈妈可以在孕期多喝些粥品哦。除了单一的白米粥外还有其他粥也很适合准妈妈吃。下面小编就来介绍粥类孕期食谱。
蛋花小米粥
材料：小米100克，鸡蛋2个。
做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥，把鸡蛋打散，等粥熬至浓稠的时候加入鸡蛋，并搅匀，加入适量的红糖调味即可食用。
白木耳粥
材料：大米100克，白木耳20克。
做法：将白木耳洗净后泡发，加适量的水和大米共熬成粥即可。
苹果粥
材料：苹果3个，西米100克，炼乳适量，白糖适量。
做法：将苹果洗干净后切成小粒，和西米一起加水适量熬成粥，再根据个人口味加适量炼乳和白糖调味。
香菇鸡肉猪肚粥
材料：香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。
做法：将香菇泡发后切成丝，鸡肉、猪肚洗干净后切成丝，和大米一起加适量的水煮沸后，加入姜丝和适量的胡椒粉，熬煮成软烂的粥，加盐、鸡精调味。
牛奶燕麦粥
材料：麦片50克。奶粉20克。
做法：将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉，搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖。
大枣桂圆粥
材料：小米100克，大枣100克，桂圆肉50克，红糖100克。
做法：将小米淘洗干净；大枣与桂圆肉也都洗干净。沙锅置火上，放入适量清水，烧开下小米，然后放入大枣、桂圆，煮开后，改用小火。当小米快烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。
绿豆银耳粥
材料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。
做法：将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净。将锅置火上，放入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳，用旺火煮沸后，改文火煮至豆、米开花，粥粘稠。食用时，将粥盛入碗内，加白糖、山楂糕丁即成。
以上几款粥品，准妈妈快来选择一款自己喜欢的吧。
孕妇夏天喝什么粥好
一、枣竹灯心粥
原料：枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克
做法：将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎，放人锅中，与糯米同煮成粥。捞出纱布包，即可食粥。
功效：枣仁有养心安神的作用，玉竹则滋阴养液，灯心草清心火，而糯米养阴益气。四种东西放一起熬成粥，有养阴清火、安神镇静的作用。如果觉得味道有点淡可以加点冰糖，很适合孕妇食用。
二、苹果粥
原料：苹果500克，西米、白糖各100克
做法：加水适量，共煮成粥。
功效：苹果具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，熬成粥更有益于孕妇的消化。
三、枸杞叶芹菜粥
原料：粳米75克，枸杞叶30克，芹菜60克、盐2克。
做法：将新鲜芹菜洗净切碎，枸杞叶洗净、切碎。将粳米放入沙锅内，加水适量，煮成粥。再将芹菜、枸杞叶放入略煮片刻，加盐调味即成。
功效：芹菜加热后会分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起安神、除烦的功效。枸杞叶本身富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，具有养肝明目、安神的保健作用。混在一起即有股芹菜的清香又十分清爽。
四、八宝酿梨
原料：糯米饭250克，香水梨6只，糖莲子50克，糖冬瓜25克，瓜子仁10克，蜜枣两只，红丝3克，绿丝3克，金桔饼5克，熟猪油50克，白糖210克，水淀粉3克，净水25克
做法：将莲子、冬瓜、蜜枣、红丝、绿丝、金桔饼均切成碎粒，与瓜子仁一起放人糯米饭内，加入猪油，白糖200克搅拌。将生梨去皮，顶盖连梨把切下，去中间的部分，加入拌好的糯米饭，盖上梨盖，上笼蒸熟后取出，装入圆盘内。最后将净水下锅，加入白糖10克，待烧滚后，用水淀粉勾芡，起锅浇在梨上即成。小编点评：加入了蜜枣、金桔饼和冬瓜，香甜可口，糯米和梨经过煮熟后有收汗止咳、消暑润肺的功效。
五、草莓绿豆粥
原料：糯米250克，绿豆100克，草莓250克，白糖适量。
做法：
1、绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时;草莓择洗干净。
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