妊娠小便不通囤虚热而致者,妊娠数月,小便频数不利,时有涩痛,小便色淡黄,有时颧骨赤红,神疲乏力,头重目眩,心烦眠差,气短便结,舌红,苔薄、微黄而干,脉虚数;因湿热而致者,见身孕数月后,小便黄赤,艰涩难解,解时刺痛,频数而短,面微红,口干且苦,心烦急躁,或口糜舌疮,便秘,舌红,苔黄厚燥或腻,脉滑数有力;因气虚而致者,怀孕多月,小便频数而淋漓,欲排而不能制约,解后疼痛,尿量不衰,尿白,时或淡黄,腰胀且酸,舌淡苔正,脉缓无力。
妊娠小便不通者饮食宜清补通利为主,新鲜蔬菜、水果为宜,忌吃油腻壅气、助痰生湿食品,补充维生素及蛋白质,多食豆制品、麦麸、玉米等。妊娠小便不通虚热所致者,宜食玫瑰糖、荸荠、生地、瘦肉、河鱼等;气虚而致小便不通者,宜食用黄芪、党参、火腿肉、鸭蛋等;湿热而致者,食用冬瓜、玉米、阳桃、桂花等。
妊娠小便不通药膳略举几例:虚热型者可用玫瑰荸荠饼,气虚型者可用芪麦通草粥,湿热下注型者可用阳桃炖白蜜。
妊娠急性膀胱炎可食用榆白皮粥。
防治妊娠小便不通食谱
慈姑炒肉片
【原料】鲜慈姑100克,瘦猪肉50克,葱、姜、盐、味精各适量。
【做法】将慈姑切成薄片,猪肉切片,拌入葱、姜、盐,用大火煸炒至熟,加入味精调味即可。
【用法】佐餐,每日l剂,连用数日。
【功效】通淋行血,润肺止咳。适用于热伤血络、阴虚气闭、妊娠尿闭、咳嗽痰血等。
水牛肉
【原料】水牛肉500克,姜、醋各适量。
【做法】将水牛肉洗净上笼蒸熟,加入姜、醋调味即可。
【用法】空腹食之。
【功效】补气血,益脾胃,利水。适用于气血不足、脾胃不和、气滞尿闭、妊娠小便不通。
炝缢蛏
【原料】鲜蛏肉300克,黄酒、精盐、酱油、胡椒粉、葱丝、姜末各适量。
【做法】将蛏肉洗净,入沸水锅内烧至熟嫩,捞出沥净水分,放入碗内,加入酱油、精盐、葱丝、姜末拌匀备用。炒锅置火上加热,放入黄酒,酒烧热后倒入蛏肉内,撒上胡椒粉,调拌均匀,晾凉装盘即可。
【用法】佐餐,数次服完。
【功效】清热利水,软坚散结。适用于热结伤阴、小便不利、水肿,或瘰疬、瘿瘤、痰核肿块等。
火腿冬瓜汤
【原料】火腿肉50克,冬瓜250克,猪油、葱、精盐、味精备适量。
【做法】冬瓜去皮切成5毫米厚的片,猪油烧至五成热,爆香葱花,加入火腿与水,沸后撇去浮沫,炖煮半小时后放入冬瓜,再煮至冬瓜酥软,加入调料,煮沸3~5分钟即可。
【用法】佐膳。
【功效】利尿通乳。适用于气虚且滞、小便不畅、小腹发胀、乳汁不下,妊娠妇女及产妇均可用。
鸭头汤
【原料】鸭头3个,葱、姜、盐、黄酒各适量。
【做法】鸭头放入锅中,加入所有调料,用文火煨煮即可。
【用法】食肉喝汤。
【功效】滋阴补肾,化痰利水,除痨止咳。适用于肾阴亏、水内停、气上逆、尿少水肿、劳热骨蒸、水肿咳嗽、妊娠小便不利等。
玉米粥
【原料】玉米楂50克,盐少许(如用玉米面可加芝麻酱、椒盐为作料)。
【做法】用玉米楂煮粥,如常法,需煮烂,粥成后加入盐少许。若用面,可用沸开水打糊,再煮几沸即可,放入芝麻酱及椒盐调味即可。
【用法】稍冷即食,做早餐尤宜。
【功效】健胃宽肠,利尿止淋。适用于胃肠失和而致食欲缺乏,或因三焦气化失利而引起小便短少,甚至尿道涩痛、石淋及妇人 妊娠小便不通。
苋菜粥
【原料】紫苋菜250克,糯米100克。
【做法】将紫苋菜放入锅内,水煎取汁,与糯米共熬煮成粥。
【用法】空腹食用。
【功效】清热利窍,抗菌消炎。适用于妊娠或产后小便不通。脾弱者慎食。
萝卜粥
【原料】萝卜500克,粳米100克。
【做法】将萝卜洗净切碎,粳米淘洗干净,一起入锅放水煮粥。
【用法】经常食用。
【功效】顺气利尿,抗癌,清热解毒。适用于感冒、支气管炎、小便不利、肿瘤等。
榆白皮粥
【原料】榆白皮30克,葵子15克,粳米60克。
【做法】将榆白皮研捣成末,葵子研细,与粳米混合放入锅内,加水熬煮成粥。
【用法】温热服食,每日3次。
【功效】利水,通淋,消肿。榆白皮是救荒要品,取皮为粉,做粮食,不伤人无不良反应,加入葵子,利水功能更佳,是治疗妊娠急性膀胱炎、小便不利较理想的食疗方法o适用于妊娠小便不利、利水消肿。
芪麦通草粥
【原料】黄芪30克,麦冬10克,通草10克,,红糖30克,粳米100克。
【做法】将黄芪、麦冬、通草放入锅中,加水约300毫升,煎煮30―40分钟后取汁。粳米淘洗干净,放入锅中,加入药汁,再酌加水适量,熬煮至米烂汁稠时放入红糖。
【用法】每日1剂,分2次空腹服用,经常服食。
【功效】益气养阴,通利小便,健脾益肺。适用于脾肺气虚、产后小便不通及妊娠小便不通等症。
阳桃炖白蜜
【原料】阳桃500克,绵白糖100克,蜂蜜25克,桂花卤少许。
【做法】将阳桃劈开,入锅煮熟,去皮与核,用刀斜批两刀,切成3块,依次扣入碗中,放入白糖、蜂蜜、桂花卤,盖上盖盘,上笼用大火蒸约10分钟,取出反扣于盖盘中即成。
【用法】食用,或做甜点心,随意食之。
【功效】清热通淋。适用于湿热壅结、尿道炎、妊娠小便不通。
芋蓉冬瓜糕
【原料】红薯50克,冬瓜50克,果酱20克,小肥膘丁10克,白糖15克,桂花少许,熟素油适量。
【做法】将红薯去皮,洗净.放入锅内,加适量清水,煮至熟烂,压成泥状备用。将冬瓜洗净,去皮,创成细丝,放入锅内,加适量清水煮熟,压榨去汁备用。将红薯泥、冬瓜丝一起拌匀,加入果酱、小肥膘丁、白糖,一起放入锅内,置火上,再加一些素油,不停翻炒,炒至成厚泥时(小肥膘丁熟),再放入桂花炒匀,装入涂有熟素油的大盘中,待冷后切块装盘。
【用法】从盘中取出即可食用,或放入冰箱中冷藏,随吃随取。
【功效】补脾胃,养心肺,清热生津,降压减脂,利尿消肿。适用于脾胃不强,心肺气虚,水湿停滞之小便不通、尿少、水肿等症。
玫瑰荸荠饼
【原料】削皮荸荠100克,枣泥15克,白糖20克,玫瑰糖1。5克,水淀粉少许,花生油100毫升(实耗10毫升左右),精面粉少许。
【做法】将荸荠逐个放在擂钵(陶器)内研磨成泥状,放在箩筛上,用手轻轻压去部分水分(不要太干),即成荸荠泥,用此做胚,枣泥做馅,做成直径约3。5厘米的丸子3个,放在面粉上均匀涂抹备用。白糖加清水10毫升,加入水淀粉、玫瑰糖,用力搅匀成糖汁。炒锅置中火上,放入花生油,烧至八成热时,放入荸荠丸,推动手铲,中途离火煎炸,煎至外表深黄,里面熟透,倒入漏勺沥油备用。锅内留油5毫升烧热,倒入荸荠丸,烹入白糖汁,推动手铲,晃动炒锅,使荸荠丸粘满糖汁,烧沸稍焖一下,使糖汁收浓,用手铲在荸荠丸上轻压成饼形,起锅装盘。
【用法】随意食用。
【功效】健 滋养,清热通经。适宜于脾虚血热、月经量少或闭经。
萝卜蜂蜜方
【原料】萝卜1500克,蜂蜜适量。
【做法】将萝卜洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分钟,放在平底锅中,用文火焙干,再浸再焙(不要焙焦),连制3次即成。
【用法】每日连嚼服数片,盐水送服,每日4~5次。
【功效】清热解毒,润燥散淤血。适用于热毒津燥、淤血内结、各种淋症、尿道刺痛、小便白浊、妊娠小便不通。
葡萄生地藕汁膏
【原料】生地黄100克,鲜葡萄、鲜藕各150克,蜂蜜350克。
【做法】生地黄加水适量,煎汤取汁,并加热浓缩。另将鲜葡萄、鲜藕捣烂取汁,与生地黄浓缩液混匀后,用文火熬成稠膏,再加等量蜂蜜煎沸即成。
【用法】每次l汤匙,用沸水化服。
【功效】凉血、止血、利尿。适用于热迫膀胱、伤及血络、小便涩滞热痛、尿中有血、妊娠小便不通。
饮食治疗妊娠期糖尿病两款食谱推荐
【妈妈网特稿】妊娠期糖尿病是指孕妇在妊娠期才出现的糖尿病症状,怀孕前糖代谢正常或者有潜在糖耐量减退。八成患有糖尿病的孕妇都是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病属于高危妊娠的一种,会给产妇孕育和分娩带来许多危险,因此应及早治疗。妊娠期糖尿病可以通过饮食调理。那么,有哪些合适的妊娠期糖尿病食谱呢?
妊娠期糖尿病如何通过饮食调理?
治疗妊娠期糖尿病,最基本的治疗方法是通过饮食治疗。由于孕妇不能过量用药,因此饮食调理妊娠期糖尿病十分重要。病人需遵循以下原则:
1、多选粗粮:精面类食物的血糖生成指数比粗粮搞。以面包为例,白面包的血糖生成指数为70,但掺入75-80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
2、饮食不要过分精细:患有妊娠期糖尿病的孕妇不必过分追求精细的食物,蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨,这样才有利于压低血糖指数。
3、多吃膳食纤维:在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,能延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。可以吃水果,但千万不可无限量地吃。
4、增加主食中的蛋白质:在主食中增加蛋白质能够很好地降低血糖生成指数,例如一般的小麦面条血糖生成指数为81.6,强化蛋白质的意大利细面条为37。因此,患有妊娠期糖尿病的孕妇要多吃富含蛋白质的食物。
5、炒菜时要用急火煮,少加水:食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对血糖生成指数都有影响。食物烹饪得越精细,加工时间越长,温度越高,水分越多,糊化就越好,血糖生成指数也越高,所以炒菜时最好用急火煮,煮熟后早出锅,少加水。
6、多吃点醋:食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物血糖生成指数降低,所以在副食中加醋或柠檬汁,也是调节血糖生成指数的有效方法。但一些用醋长时间腌制的食物最好别多吃。
妊娠期糖尿病食谱
糖醋山药蛋块
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。除此之外,山药还含有大量的维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,是预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的好食材。
制作方法:
1、将山药洗净,去皮,切块备用。
2、炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。
3、炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,用面粉使汁收浓,裹匀山药块,即成。
玉竹炒藕片
莲藕健脾开胃、益血生肌,还有止泻的作用,而玉竹养阴润燥、生津止渴,两者同烹,适用于各型糖尿病孕妇常食。
制作方法:
1、玉竹洗净,去根须,切段,焯熟,沥干;
2、莲藕洗净,切片,焯水;胡萝卜去皮,切片。
3、锅上火放油烧热,倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生,加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀,加味精即可装盘。
本文Hash:b0a1f934fb02f4a90fea6e317e8436c7f66ff387
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。