孕育是个非常伟大的工程。孕妈咪除了要保证保持营养均衡外，也要记住哪些食物是孕妈妈的禁忌，以免错吃食物而影响到腹中宝宝的健康。以下的食物孕妈妈要尽量远离。
芦荟：芦荟本身就含有一定的毒素，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至再造成流产。
螃蟹：味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。尤其是蟹爪，，有明显的堕胎作用。
甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络，散瘀伤的作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是蹩甲的堕胎之力比鳖肉更强。
薏仁：中医认为其质滑利，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
山楂：山楂对子宫有兴奋作用，易致流产。
味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。
久存的土豆：久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。
热性佐料：热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。
爆米花：含铅，会影响宝宝的大脑发育
油条：含铝，过量的铝会损害人的脑神经。孕妈妈最好不要吃油条，也尽量不要用铝锅炒菜、铝壶烧水。
煎炸的食品：比如烧鸡烧鸭等，干鱼和牛肉干等也要少吃，影响大脑健康，而且太咸的食物还会引发妊娠高血压哦
大型海鱼：孕妈妈不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。
生肉和半生肉：不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
熟食、冷熏类海产品：在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。
酒、茶、咖啡：酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的，因而，所有酒都应列入禁食清单。另外，饮和咖啡茶过多，会使婴儿瘦小体弱，也是不喝为好。
怀孕后不能吃什么
女性怀孕前绝不能吃的6种食物
女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项
准妈妈在孕期要远离哪些食物
孕期是女性的特殊时期，在孕期女性是有需要注意的事项的，不像没有怀孕时那么随便，不管是在生活习惯和饮食上面都是有需要注意的，因为在孕期准妈妈的健康是直接关系着胎儿的健康的，特别是饮食上准妈妈也是不能马虎的，有的食物在孕期是应该远离的，那准妈妈在孕期要远离哪些食物，下面就了解下把。
一、山楂
孕妇经常会感觉到食欲不振，所以认为可以多吃山楂来开胃，其实，孕妇并不适宜多吃山楂，这是因为山楂有活血化瘀的功效，对子宫能起到刺激作用，从而导致子宫收缩加剧，因而容易引发孕妇流产现象。
二、螃蟹
我们经常听人家说秋蟹，说的就是秋天的螃蟹美味丰满，很多人都无法抵挡螃蟹的诱惑。但是，孕妇是不可以吃螃蟹的，特别是孕早期的孕妇。这是因为，螃蟹的性寒，有些体质较为寒凉的人吃了螃蟹难免会出现腹痛腹泻等症状，而孕妇作为特殊人群，食用螃蟹有可能会引发流产，因此，怀孕期间不适宜吃螃蟹。
三、薏苡仁
薏苡仁有一定的营养价值，但是它属于偏热食物，会使孕妇的内火变得更重，因此孕妇平时就比较容易生病，加之薏苡仁吃了容易使得孕妇的子宫肌变得更加兴奋，导致子宫收缩加剧，这就容易使得孕妇出现流产的现象，因此，怀孕期间不可以吃薏苡仁。
四、桂圆
桂圆性温，营养价值也挺高的，对正常人的心脏和脾胃功能有保护功效，但是，并不是所有人都适宜吃桂圆的，孕妇的体质本身就比较温热，多吃桂圆的话容易使身体感觉更不适，还可能影响到胎儿的健康发育。
五、大麦芽和燕麦
大麦芽和燕麦都是营养价值很高的谷物，但是，对于孕妇来说却有催产的作用，所以，孕妇进食后可能会对胎儿带来生命危险，因此，孕妇不适宜吃大麦芽和燕麦。
孕期饮食注意事项
孕期饮食要注意少吃太过于寒凉的食物，少吃太过于温热的食物，平时多吃新鲜的蔬果，还要注意补充全面的营养，这样才能使得身体保持最佳状态，而且对胎儿的成长发育也比较有利。
上述就是对准妈妈在孕期要远离哪些食物的介绍，现在应该是有了解了吧准妈妈在孕期的饮食健康是不能忽视的，养成好的饮食习惯很有必要，希望本文对您有帮助。
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