孕前哪些食物不能碰?一般的女性都会为了怀孕提前摄入营养，很多时候即使她没有什么不好的习惯，但是还是不能实现造人计划，这是为什么?其实不能怀孕不仅跟生活习惯有关，跟咱们的饮食习惯也有关系，很多食物都是不孕不育的杀手，因此为了提高我们的受孕率，在饮食上一定要注意，孕前尽量避免以下1种食物。
1、长期喝咖啡会导致不孕
咖啡以它香醇的口感一直收到大家的喜爱，当然他的提神功效也很卓越。可是，凡事适可而止，咖啡喝多了是会对人造成很大影响的，特别要强调的是：长期喝咖啡是女性不孕原因之一，也会引起妊娠高血压综合征，孕妇也是不可能喝的。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对14位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
2、长期素食不利于受孕
近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。
在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。
在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
未准妈咪孕前不能吃的食物有哪些？
怀孕前的饮食是备孕工作的重中之重，因此未准爸妈们要重视起来，备孕期间，哪些食物不能吃，哪些食物要多吃都要牢记在心，为怀上一个健康聪明的宝宝做好准备。
怀孕前的饮食是备孕工作的重中之重，因此未准爸妈们要重视起来，备孕期间，哪些食物不能吃，哪些食物要多吃都要牢记在心，为怀上一个健康聪明的宝宝做好准备。
1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
8、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。
9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。
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