对于爱吃烧烤的未准爸爸，亲亲宝贝小编要在此提醒了，如果你准备当爸爸，最好少吃烧烤，因为它对男性健康实在很不利，下面，请看相关详细内容。
专家观点为：烧烤食物容易诱发男性“疲软”。
吃啥不一定能补啥
史本康说，按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。例如———
羊鞭
公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效。人们吃羊鞭，不过就是在吃蛋白质等营养物质。
孕前吃烧烤影响男性健康
生蚝
尽管生蚝含有丰富的钙、锌等营养物质，而锌又是精子生成、雄性激素合成的必不可少的成分，但进食生蚝并不能收到立竿见影的效果。其实很多海产品也含有丰富的钙、锌等营养元素。
韭菜、麻雀
虽然韭菜、麻雀都可以起到温肾助阳固精的作用，但要获得明显的壮阳效果，恐怕一次要吃十几公斤韭菜，但这样是不可取的。
经过烧烤壮阳食品不壮阳
专家认为，无论哪种壮阳食品，只要经过烧烤，不仅可能不壮阳，反而会导致不育。
首先，动物内脏易被病原微生物和寄生虫污染，如未烤熟，必然会增加染病机会。
其次，食物在高温烧烤过程中，维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重破坏，而且会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，进而导致精液质量异常。
再次，烧烤加入的油、盐等调料通常比较多，不仅油腻食物本身会影响男性的生殖能力，加上一些人边吃烧烤边喝啤酒，而酒精可抑制阴茎勃起功能的正常发挥。
内脏重金属含量高
很多男性朋友爱吃烧烤，是因为爱吃腰子等内脏。然而史本康告诉记者，看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。
从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。
12父亲饮食影响孩子健康孕前男性饮食如何安排
据报道，父亲饮食也会影响将来孩子的健康。因此在受孕前，男性应当像女性那样为自己制定一个健康饮食计划。那么，孕前男性饮食如何安排呢？孕前男性吃什么好呢？下面就来为大家详细介绍。据报道，加拿大蒙特利尔的麦基尔大学的萨拉基明斯带领研究人员，观察了实验室雄性老鼠在饮食中缺少维他命B9的后果。报道称，B9也被称作叶酸，主要存在在绿叶蔬菜、谷物、水果和肉食中。女性经常在怀孕前和怀孕期间补充叶酸，以减少流产和后代患有出生缺陷的风险。基明斯领导的研究小组吃惊地发现，饮食中缺少B9的雄性老鼠的后代出现出生缺陷的比例比叶酸充足的雄性老鼠的后代高。该研究小组成员罗曼兰布罗特说：“我们非常吃惊地发现，在叶酸水平不足的雄性老鼠的后代中出生缺陷几乎提高了30%。”兰布罗特还说：“我们发现这些老鼠出现非常严重的骨骼畸形问题，其中包括颅面骨和脊柱残疾。”据研究人员说，问题在于精子的表观基因组，或者说是打开或者关闭基因的“开关”。根据他们的理论，这种受到饮食或者其他生活经历影响的“开关装置”在胚胎发育期间会取消对关键基因的管理。基明斯表示，如果在老鼠身上的这一发现对于人类也适用的话，那将对男性的饮食产生重要影响。她说：“尽管现在许多种食物中都添加了叶酸，但是平时的饮食中脂肪含量高而且经常吃快餐，或者自身肥胖的男性可能无法像其他叶酸水平适当的男性那样利用或者代谢叶酸。”基明斯还说：“我们的研究表明，父亲也需要在吃什么、吸什么和喝什么之前进行三思，并记住他们的饮食关系到子孙后代。”这一研究报告发表在《自然通讯》上。
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