未准妈妈们在孕前补充营养很重要，其原因有二。一个是妇女营养不良，可导致不孕；二是孕妇如果在孕前营养不足，可导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育。上海天伦医院不孕不育专家介绍，夫妻之间结婚多年无法生育，首先想到的会是哪一方的生理功能异常，所以才会无法怀孕。但是专家指出，有一部分夫妻之间的生育障碍可能是由于身体营养不良所导致的。上海天伦医院专家介绍，营养不良也会影响女性生育。营养不良是描述人的身体健康状况的，导致它的原因是因为不适当或者不充足的饮食造成了摄入不足或者吸收不良、过量，长期这种状态就会营养不良。而营养不良对于人的影响很严重，包括了过早衰老、造血功能低下、器官组织功能衰退、易得各种疾病等等。如今，营养不良的情况已经越来越普遍了，尤其现在很多女孩子为了苗条的身材进行节食减肥或者药物减肥，更促使导致了营养不良，从而影响日后的结婚生子。因为人体内性激素有些是由蛋白合成的，如果蛋白不足，性激素的产生就会减少，进而影响到整个生殖功能。而且身材的异常也有可能会造成月经不正常，并且往往卵巢也同时出现问题，发展下去也可能会影响怀孕。
孕前营养不良影响孕育
当然，瘦不等于不健康。可是如果太瘦的话就会导致缺铁性贫血发生率很高，大约为20%;体重过轻或营养不良占7.7%、维生素A缺乏、钙及膳食纤维摄入不足也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。此外，如果怀孕前体重过低，可能影响孕育胎儿和新生儿的健康，对妊娠也十分不利。小编总结：为了能生个健康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时候，就必须做预备，开始适当增加营养。当然，具体从何时起作预备，增加什么营养，增加多少，还要因人而异。一般来说，到怀孕时能达到比一般人体质稍好一些。
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