怀孕的前提是准妈妈身体具备合适的怀孕条件，譬如孕育宝宝的子宫环境，排卵的正常与否，卵子质量的好坏等等，都是早日怀上宝宝必不可少的健康条件。但很多正在备孕的女性朋友都存在排卵不好的问题，这直接影响了受孕的几率。深圳妈妈网网友352616769在妈网论坛上分享了详细的女性排卵不好的周期食疗法。
排卵不好的整个周期食疗一、经期第一天：好孕汤功效：暖宫、活血。材料：当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个。做法：1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。注意：将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃。豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放。二、第1天开始到月经结束+1天：红糖姜茶功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。材料：红糖300克，姜150克做法：1、准备150克姜，刮去姜皮。2、准备一袋红糖，用300克。3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。4、然后，再把姜末剁的更细小一些，然后放到碗中。6、将姜末和红糖搅拌均匀，然后放到锅中隔水蒸。7、锅开蒸三十分钟。注意：取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。做法二：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟，倒入准备好的红糖即可。三、月经第5天：水鱼汤功效：促卵泡发育。材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（山药）10克，一定要是到药店买的中药。做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。注意：每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。四、月经结束到排卵前：黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆功效：促卵泡发育，补充雌激素。材料：黑豆47-50粒。做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。注意：从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。五、排卵前两天开始食用1、紫河车乌鸡汤功效：此汤为暖宫作用，促进排卵，修复子宫。材料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片。做法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。注意：汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次，在同房前两个小时喝为佳。2、枸杞羊肾粥功效：温补肾阳，和中健脾。适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。材料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。做法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。3P9每日2次，早晚空腹温服。雄鸡汤时间：于月经后第1日始服，3-4日服完，每月1次。功效：促排，对无排卵性不孕症有效。材料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克，女贞子150克，葱白150克。做法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。六、排卵后体温升高后：1、黑豆糯米粥功效：改善黄体功能不足。材料：黑豆30克、糯米60做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅 ，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。2、杞子二肚汤功效：改善黄体功能不足。材料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。七、温馨提示：经期后排卵前宜泡脚和运动1.每晚9-10点热水泡脚30分钟。内寒体质的MM，手脚冬天冰凉，来例假肚子有点痛，放热水袋就舒服多了。此药方是适合内寒的肉桂，丁香，乌药，当归，川芎各15克，干姜，小茴，吴茱萸6克，食盐少许，煮30分钟。坚持每晚9-10点泡，有利于养肾，肾好了自然容易受孕。但很重要一点，排卵后就不要再用药水和太热的水泡，以免伤到受精卵，但坚持用温水泡，有利于受精卵着床。2.每天锻炼半个小时，或者游泳，或者瑜伽，或者快走。稍微出汗了就停止，目的是活动一下筋骨。老坐办公室，血液循环不好，容易影响子宫，不易受孕。妈网网友352616769建议，在食用前，需根据自己的体质，可以去看中医判断自身体质是否适合。小编整理的妈网网友周期食疗法，希望对你有帮助。更多精彩回帖，请点击原帖链接：http://www.szmama.com/thread-561411-1-1.html排卵期出血的治疗方法介绍食疗方法推荐
排卵期出血对于女性来说是一件挺重要的事，排卵期出血是很多女性都会遇到的一种现象，知识程度不同，有些肉眼能看见，有些则看不见。排卵期出血严重的话对女性的危害也是很多的，那么排卵期出血的治疗方法有哪些呢？
一、排卵期出血是怎么回事
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。而许多女性在排卵期期间出血是怎么回事呢？排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：
排卵期出血排卵期出血的治疗
1、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。
2、腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。
3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定（基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。
二、排卵期出血的药物治疗：
1、西医药治疗：已烯雌酚0.25-o.5nmg/日，排卵前3天开始服用，血止后1—3天停药。
2、中医药治疗
1、肾阴虚：经间期阴道出血，量少、色红，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，舌质红、少苔。脉细数。
怕法：滋肾养阴，清热止血。
方药：生地、女贞子；早莲草、生山药，茯苓各15克，山萸肉、丹皮、泽泻各1O克。
中成药：六味地黄丸。
2、湿热内蕴：经间期阴道出血，色红、质黏，或带下夹有血丝，平时带下量多、色黄、质稠、秽臭，胸脘痞满，口中黏腻，口苦心烦，纳差，小腹坠胀，大便不爽，舌红苔黄腻，脉濡或滑。
治法：清利湿热，调经止血。
方药：白术、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克，黄柏、泽泻、车前子（包）各10克。
中成药：固经丸。
3、血淤：经间期出血，量少、色紫黯、有小血块，小腹疼痛拒按，情志抑郁，舌质紫黯或淤斑淤点，脉涩。
排卵期出血排卵期出血的治疗
治法：活血化淤，调经止血。
方药：生地15克，赤芍、桃仁、当归、丹皮、枳壳、龟板（先煎）各10克，三七粉（冲）1.5克。
中成药：血府逐淤丸。
三、排卵期出血的食疗方法：
1、芹菜金针汤干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
2、芹菜藕片汤鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
3、山药枸杞粥山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
4、生地粥生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
四、排卵期出血的预防与保健：
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3、排卵期前后（一般 在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
以上就是关于排卵期出血的治疗的相关内容，排卵期出血一定要引起重视，以免造成严重后果。
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