古人称农历五月为“毒月”，因为农曆五月天气炎热，湿热温毒之气郁蒸，蚊虫、微生物也大量滋生。而有端午三友之称的雄黄酒、艾草、香囊就可防病避瘟。南京市中医专家王东旭说，这些更适合南方湿热天气，而在乾燥炎热气候下的北方人度过毒五月可试试新三友。
绿豆汤——代替雄黄酒可解毒。
雄黄酒含有重金属，无论是喝还是涂抹都有中毒风险。对北方人来说，雄黄酒太燥烈。北方人可用绿豆汤来代替，清热解毒，止渴消暑。
大蒜——代替艾草可驱蚊。
南方会点燃艾草熏房间，杀灭蚊虫。其实北方也适用。但大蒜也能有效驱蚊。夏天常吃大蒜可防病治病，还可避免蚊叮虫咬。吃大蒜后人体会散发出一种气味，使蚊子避之不及。不吃大蒜的人，可在角落放些切碎的大蒜，蚊子就会逃之夭夭。
花香香囊——代替芳香香囊可提神。
传统香囊常用的是苍术等芳香开窍的中草药。芳香物质可开窍醒神，但燥烈，不适应北方乾燥气候。北方人可把花瓣或檀香做成花香香囊，一样可以有“空气淨化器”的作用。
未妈咪要知道的对备孕女性最有益的3种中药
【当归】
常有：“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
平时可以这样吃：
将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
【阿胶】
含有动物胶，明胶蛋白、钙、硫等多种矿物质及10多种氨基酸，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
平时可以这样吃：
选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两勺黄酒，放入蒸锅至阿胶全部融化，加入少量红糖，带糖溶化后滴入数滴酒出锅。选优质的1000个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后在加热1分钟即可。
【益母草】
有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
平时可以这样吃：
把益母草1.5两、红枣6粒、瘦肉4两放入煲内，水滚后改用细火煮2小时，放盐，然后就可以引用了。
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