妈妈网育婴专家就用户所咨询的豆浆对身体有没有害处等问题进行了详细解答，以下是全文：
“五谷宜为养，失豆则不良”是中国传统饮食所的一种说法，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。但豆制品所含的营养成分和食疗作用都各不相同，对于准妈妈来说，只有选择了适合的豆制品才更有利于健康。
育儿论坛用户：准妈妈可以经常喝豆浆吗?
妈妈网专家：豆浆对于准妈妈来说是一种健康食品，可以经常喝。豆浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、磷脂、铁、维生素等物质，其中铁的含量是牛奶的6倍。虽然蛋白质的含量略逊于牛奶，但在人体内的吸收率高达85%，经常饮用豆浆能够抑制过多的脂肪沉积，还能帮助准妈妈控制体重。
育儿论坛用户：听说豆浆里的雌性激素会影响男性胎儿的生殖器官的发育，是真的吗?
妈妈网专家：这种说法并不正确。大豆制品中所含的雌激素属于植物性雌激素，它的生物利用率较低，即使直接食用纯度较高的植物性雌激素，血液中也很难测出激素水平的波动，所以豆浆里的雌性激素并不会影响男性胎儿的生殖器官的发育。
Q超市里豆腐有南豆腐和北豆腐之分，哪一种更适合准妈妈呢?
妈妈网专家：二者没有太大区别，准妈妈可以放心食用。超市里的南豆腐和北豆腐是根据制作工艺来区分的，营养上并没有太大区别。南豆腐，也叫嫩豆腐，用石膏作凝固剂制成，质地细嫩，有弹性，含水量大;北豆腐，也叫老豆腐，则用卤水制成，硬度、弹性、韧性比南豆腐强，含水量低，香味浓郁。准妈妈可以根据自己喜欢的口感来选择。
因为豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。准妈妈可以放心地适量食用。
育儿论坛用户：腐竹是适合准妈妈吃的豆制品吗?
妈妈网专家：准妈妈可以放心地食用腐竹。腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品，浓缩了大豆中的精华，在豆腐、豆浆、腐竹三种豆制品中，腐竹的营养价值最高。腐竹看起来只有薄薄的一层皮，腐竹中蛋白质、脂肪和糖的含量比例非常均衡，和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接近，是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。
但在挑选腐竹时应注意避免选择看起来颜色金黄鲜亮的腐竹，这种腐竹生产过程中可能添加了化学物质“吊白块”，这种物质对准妈妈的健康有害。
孕妇怎样用手机更安全
对于准妈妈来说，在怀孕期间一定要注意预防辐射的侵扰，特别是处于怀孕早期的准妈妈，要学会安全用手机，那么准妈妈怎样用手机比较安全呢？本文将对此给出详细的解答与指导。
对于准妈妈来说，在怀孕期间一定要注意预防辐射的侵扰，特别是处于怀孕早期的准妈妈，要学会安全用手机，那么准妈妈怎样用手机比较安全呢?本文将对此给出详细的解答与指导。
妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。
科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响。
准妈妈怎样用手机比较安全
孕妇怎么用手机比较安全
简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。
与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。
手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：
世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：
•尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代
•通话时间要简短
•信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方
•考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近
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