然而专家对此则提出异议,认为天气刚刚转暖,省会医院的妇产科门诊便忙了起来。“很多都是来咨询怀孕注意事项的。”郑州人民医院门诊医生说。
门诊发生这种变化是有原因的。“植物都是春天播种,夏天生长,秋天收获,这是大自然的生长发育规律,我想这个时候怀孕,也算是顺应了大自然的规律,孩子肯定长得好。”一对年轻夫妇介绍说。郑州人民医院的医生说,在门诊上,持这种观点的人还挺多。
早春不是“造人”良机
这些年轻夫妇的观点有道理没?
郑州大学三附院产科主任、主任医师崔世红告诉记者,其实春季气温回升,空气湿度也大,有利于各种病毒的复制和生长,是传染病最猖獗的时期,尤其是许多病毒性传染病,往往是在春天发生流行,如流感、麻疹、风疹、肝炎、流行性腮腺炎等。所以,春天尤其是早春,绝不是“造人”的良机。
有医学专家建议,如果从季节来选择怀孕期,5到9月最好。春末夏初气候稳定,人体已经适应了气候的变化,情绪稳定,心情舒畅,之后一直到夏末秋初,蔬菜水果非常丰富,有利于孕妇摄取大量水果蔬菜等富含叶酸的营养元素,来年孩子出生刚好在春夏季,气温回升,对产妇的康复和幼儿的生长发育都很有利。
“造人”时机如何选择
崔世红认为,从医学的角度讲,有怀孕计划的年轻夫妻最重要的就是要调理好身体,注意健康饮食,忌烟酒,起居规律,要保证充足的休息,使身体各方面健康指标达到最佳状态,更要谨防病毒感染。此外,家里要添小宝宝,还要从经济储备、房屋居住条件等方面做好充分的准备,生养孩子需要一笔不菲的花费,家里要安排好产妇、宝宝以及照顾孩子的老人或保姆的居住环境,这些都要提前考虑到,以免到时手忙脚乱。
早春可做孕前准备
虽然早春时节不适宜怀孕,但是准备孕育宝宝的夫妇可以开始做一些必要的孕前准备。据崔世红介绍,孕前准备包括饮食的调理和补充微量元素等。
饮食的调理要科学合理,总的来说,有三个原则:一、主食中选择高热量的食物。二、保证充足的优质蛋白质。三、保证充足的维生素。
此外,要补充叶酸,一般来说,准备怀孕前三个月,就要开始补叶酸了。
男女在孕前需要做好哪些营养储备
孕前需要哪些营养储备
应给未来的胎儿准备好“全面营养基”,若待到妊娠后再加强营养,虽有“亡羊补牢”之效,但终显太迟了。这是因为新的生命在形成的最初一刹那,就需要诞生在“全面营养基”之上。所谓“母壮儿肥”(也应该包括父亲),正是从这个“基石”的意义上来说的,是有科学道理的。
从孕前至少半年就开始加强“全面营养食谱”的调配,这是优生意识的表现。从这时起,就要特别注意青菜、水果、各种肉类和豆制品类的杂而广的食物的摄取,以通过蛋白质及多种维生素的吸收、转化,充分地为子宫内膜输送未来的胚胎发育所必需的各类氨基酸及其他营养物质做好准备。此外,不应忽略丈夫的饮食。由于精子产生的周期需要10周,所以丈夫应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明,丈夫的饮食可以影响精子,最终将影响胎儿。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害,会使婴儿先天缺陷和患遗传病的几率增加。
事实上,妊娠初期由于不少孕妇会出现程度不同的妊娠反应或忌食反应,在很大程度上要影响到营养的全面摄入。如果孕前营养储备不足,很容易使胎儿发育,特别是脑细胞增殖的高峰期(第一高峰期为10~18周)发育受到影响。而孕前储备充足的孕妇即使妊娠忌食反应比较强烈,也有望在很大程度上减轻其对胎儿由于营养供应不足而造成的危害。
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