音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,可从以下3方面进行。
1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主
(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。
(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。
2、父母唱歌给胎儿听
父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。
3、胎教传声器
胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500?1500hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。
问:给宝宝放音乐做胎教,一放舒缓的音乐,宝宝并没有胎动;但一放欢快的音乐,宝宝就有胎动了。一般来说,胎教音乐以舒缓、轻柔为佳,到底应该如何选胎教音乐?
答:胎儿的性格也有内向和外向之分。一般来说,有胎动表示此时胎儿是醒着的。因此,做音乐胎教时,以胎儿醒着的时候,效果为佳。
孕中期的胎教
胎教是人生一系列教育的开端。孕早期的胎教如已顺利完成,继而便是孕中期的胎教了。
现代医学证实,胎儿确有接受教育的潜在奇能,主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此,孕中期正是开展胎教的最佳时期,万万不可错过。
人类的感觉器官及其功能,包括:皮肤的压、触觉、痛觉及冷热觉、耳的听觉、鼻的嗅觉、舌的味觉、眼的视觉。
各感觉器官通过神经系统与大脑皮层密切联系。胎教的各项干预刺激都是针对能够促进大脑皮层相应功能的发育而设立的。这便是胎教具有重要意义的原因,但对此必须正确理解,全面施行。
目前,国内外广泛采用的胎教干预措施主要有以下几种。
音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
胎教音乐选择有讲究
说到胎教,很多人最先想到的就是音乐。给胎儿播放音乐,主要是想给胎儿提供一种良性刺激,从而促进宝宝的大脑发育。有关专家提醒,胎教音乐应使孕妇和胎儿产生 一种愉悦感,不适当的音乐将对胎儿产生相反的刺激效果。
鞍山市妇儿医院产科医生彭一梅介绍说,胎教音乐可分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。孕妇音乐是供孕妇欣赏的,它以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐,可调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,并把这种感觉传递给胎儿。适合孕妇听的音乐应选择那些柔美、舒缓的乐曲,如中国古典乐曲“梅花三弄”、二胡曲“二泉映月”及外国名曲“小夜曲”“四小天鹅舞曲”等。
另一种音乐是胎儿音乐。这类音乐轻松、活泼,可以激发胎儿对声波的良好反应。这类音乐磁带可在专业医生指导下购买。
彭一梅说,从孕前到整个孕期,准妈妈都可以收听胎教音乐,最好每天播放1次-2次,每次约20分钟,音量不易太大,播放时间应选择在胎儿睡醒时,一般在早晨或傍晚。“同时,准妈妈也可以用愉快的心情给宝宝唱歌,让胎儿分享自己的愉快心情。久而久之,胎儿不仅记住了母亲的声音,而且能从中得到感觉和感情上的双重满足。”
彭一梅提醒说,孕妇在使用胎教器进行音乐胎教时,一定要在医生指导下选用,否则容易使胎儿的听力神经受到损害。
怀孕早、中、晚期胎教音乐选择有讲究
据调查研究表明,孕妈妈在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需求,往往也表现出不同的性格特征。一般的孕妈妈在怀孕的前3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳十分普遍;在妊娠中期(即怀孕第4~7个月),孕妈妈的情绪大多是乐观的,这时的食欲比较旺盛,精力也显得充沛;而到了妊娠晚期,孕妈妈的身子很笨重,时常要想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也开始增多。针对这些问题,灵活选择胎教音乐可以明显提高胎教效果。
怀孕早期适宜听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,力求将孕妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子,如果仔细体会这支平和、优雅、明快、喜悦的乐曲,就仿佛是置身于月色朦胧、万籁俱寂的大自然中。这支乐曲的题目也令人心旷神怡,春、江、花、月、夜,这五种事物构成了多么动人的良辰美景,展现了一个诱人探寻、追求的艺术境界。
怀孕中期,孕妈妈开始可以感觉出胎宝宝的胎动,胎宝宝也已经开始具有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以涉猎得更广泛一些。通过对音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妈妈的情操,调节了孕妈妈的情绪,而且对胎宝宝也会产生潜移默化的影响。由于这时孕妈妈的身子还不是太笨重,能从事各种家务,完全可以一边做家务一边听音乐。怀孕中期除了可继续听早期听的乐曲外,还可再增添一些乐曲,如柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲,尤其是柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》,以新颖明晰的旋律,表达了对光明和生活的热爱,曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦,就觉得这支乐曲既像是波涛起伏的大海,又像是和煦扑面的春风,好似灿烂的阳光铺满了生活的大地,能使人真正感受到生活的美好。当腹内的胎宝宝接受了孕妈妈美好的心理信息以后,胎宝宝也会与孕妈妈产生同样的感受。
怀孕晚期,孕妈妈很快就要分娩,心理上难免有些紧张,况且这时胎宝宝发育逐渐成熟,体重已达2.5~3公斤,会使孕妈妈感到行动笨重。这时应选择既柔和又充满希望的乐曲,如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》,以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》,它是舒曼的钢琴套曲《童年情景》(共13首曲子)当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律,各声部完美的结合以及充满表现力的和声,刻画了一个童真的梦幻世界,表现了儿童天真、纯洁的幻想。
孕妈妈随着柔美平缓的主旋律进入沉思的梦境,在梦幻中出现美丽的世界,孕妈妈的想象在那梦幻中升腾,就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中,仿佛看见了一个圣洁的小天使,就像自己期盼了好久好久、可爱的小宝宝一样正向自己走来。随着《梦幻曲》旋律的变化,孕妈妈就能在梦幻中从一幅图景转入另一副图景,然后在曲调渐渐安静下来的时候,腹内的胎宝宝也在这无限深情和充满诗意的曲子中安然地酣睡了。
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