从得知你的小宝贝在你的肚子里“安营扎寨”的那一时刻起,准妈妈的一举一动都已经关系到胎儿了,生活中很多生活禁忌是不能触犯的,很多生活习惯也是需要改变的,母婴专家介绍说下面的这些生活禁忌就是准妈妈应该注意到的:
【“生一次小孩,掉一颗牙”是真的吗?】
在科学还不够发达的时候,由于孕期女性普遍缺钙,而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质,所以,当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。
现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙,所以很少有这方面的问题,但由于雌激素的缘故,仍然会出现牙周疾病,比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。
所以,准妈妈多多咨询牙医,定时检查是很有必要的。
【孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗?】
在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈,怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢?其然不然,医师解释:
(1)酒:准妈妈若要饮酒的话,不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受,但千万不要酗酒,因为严重的酗酒会造成胎儿酒精综合征。
(2)咖啡和茶:准妈妈在怀孕的前3个月内最好减少喝酒、咖啡或茶,不喝最好。等到怀孕5个月以后,准妈妈若每天喝1小杯茶,或1杯咖啡的话,对胎儿的影响不大
孕早期日常生活的七大禁忌
孕早期日常生活的七大禁忌,怀孕前夫妻双方必须做身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项:
孕早期日常生活的七大禁忌
1.忌摄取咖啡因
由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,对于那些喜欢饮茶的准妈咪们来说,在一天内不要饮用2杯以上的浓茶;对于那些习惯喝咖啡的准妈咪们,在这个时期最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或儘量减少咖啡因的摄取量。
2.忌使用药物
怀孕早期禁用的药物如下:雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等,因这些药物会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷,所以从准备怀孕开始,用药前应询问医师,听从医生的建议用药,中药的服用也应当谨慎。
如果患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等疾病,而这些病人需要长期服药,必须在病情稳定下才可考虑怀孕,准备怀孕前应告知医师,以便医生调整所服用药物的种类及用量,并且在怀孕期间,随时监控病情及调整药量,以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间儘量避免服用药品,身体不舒服应去正规医院就诊,在医师的指导下用药,尽最大限度地避免药物伤害胎儿,更要避免造成胎儿畸形。
3.忌照X光
怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影,因爲X光照射过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若不得不照X光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因爲一般受孕两周后才验得出怀孕。
4.忌香烟、酒精
专家建议在孕前半年内夫妻双方要戒烟戒酒,妇女在孕期内更要杜绝抽烟,如果孕期抽烟,早期流産的机率会提高,婴儿体重较轻,也会增加周産期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率,婴儿畸形发生率也显着提高。
小编总结:孕前夫妻双方都应该在半年内戒烟戒酒,不然的话会导致早期流産率提高,另外,还应该避免照X光,中药的服用也应当谨慎。
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