不要以为怀孕只是妻子一个人的事情，更不要以为怀孕了只有妻子才会出现妊娠反应，只有妻子才会感觉到身体的不适，其实丈夫也会有同样的反应。如果准爸爸在妻子怀孕的时候，也出现了不适的情况，不要以为自己不正常哦，因为这是准爸爸的妊娠反应，也即是我们常说“丈夫的妊娠反应”。那么如何预防及治疗丈夫的妊娠反应?
丈夫妊娠反应的主要表现
妻子早孕反应期间，丈夫也会发生恶心欲吐、食欲不振，或想进食某些特殊的食品。而妻子分娩时，丈夫又会出现焦虑不安、食欲不振、恶心呕吐、便秘、腹泻以及腹部胀气等，有时还会出现抑郁、失眠、易激怒、神经过敏、头痛等症状。这一系列症状都可以被认为是“丈夫的妊娠反应”。
引起丈夫妊娠反应的原因
心理因素
经研究主要是心理因素造成的。医学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素所致的神经症或身心疾患。其发病原因，主要是将为人父的喜悦、等待婴儿降生的焦虑、未来职责的惶惑、子女健康的忧虑、种种强烈的情感交织在一起，导致了丈夫的精神紊乱。
生理因素
医学家认为，这些准爸爸们在生理上的也有变化。医学家们对34名正在接受产辅助训练的准父亲们进行了血液测试，发现这些即将成为父亲的男子们在妻子怀孕期间，其体内的皮质激素、催乳激素以及雄性激素含量均较以往有所提高。
如何预防及治疗丈夫的妊娠反应
预防
为了预防“丈夫的妊娠反应”，准爸爸要正确对待妊娠和分娩，学习一些有关妊娠、分娩方面的医学常识，从而解除思想顾虑，同时也可以在网上交流、分享、学习。
治疗
准爸爸如果出现了妊娠反应，可以适当的内服维生素b6、安定等药物。同时作为妻子也要多体谅下丈夫，了解他的心态，多关心多体贴。夫妻间要经常谈心，相互勉励，增强信心，共同承担心理负担。妻子要做个细心人，注意观察丈夫有无心理异常表现，一旦发现，就应帮助丈夫有的放矢地进行心理保健。
知道了如何预防及治疗丈夫的妊娠反应，所以妻子怀孕后，丈夫也有可能会出现身心方面不适的情况，这个时候我们要正确对待，不要以为自己是不正常的反应，其实这是正常的生理反应。只要积极找寻解决办法的话，还是可以预防和治疗的。
如何减轻妊娠反应缓解妊娠反应的家庭食疗法
妊娠反应严重怎么办？如何减轻妊娠反应？妊娠反应是最常见的一个怀孕症状，所谓的妊娠反应是指受孕后2～3个月时（即怀孕初期阶段），反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。家庭食疗方法有：
1.青橄榄捣烂，水煎服。
2.干葡萄藤10克，水煎服。
3.柚皮水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及产后腹痛。
4.红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。
5.姜15克，陈皮10克，水煎服。
6.糯米60克，煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食。
7.甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓饮。
8.白糖米醋蛋。原料：鸡蛋1个、白糖30克、米醋60克。制作：先将米醋煮沸，加入白糖使其溶解，打入鸡蛋。待蛋半熟即成。用法：每日2次。功效：健胃消食，滋阴补虚。适用于妊娠呕吐或肝胃不和者。
9.甘蔗生姜汁。原料：甘蔗汁100克、生姜汁10克。制作：将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。用法：每次服30克，每日3次。功效：清热和胃，润燥生津，降逆止呕。适用于妊娠胃虚呕吐者。
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