爱美是人的天性，但对于过敏体质的你该如何进行皮肤护理呢?尤其是在你准备怀孕之前。下面我们就来详细了解下过敏性皮肤炎，看看有什么方法能够缓解皮肤不适症状。
过敏性皮肤炎的原因分析：引发过肤炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。
过敏性皮肤炎日常护理方法：生活规律、早睡早起、适当锻炼。及时增减衣服、避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数、洗澡时不要过度搓洗皮肤、不用碱性肥皂。
内衣以棉织品为宜、应宽松舒适、避免摩擦。精神放松、避免恼怒忧虑、树立信心。积极寻找病因、去除诱发因素。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物、饮食中适度补充脂肪。
针对过敏性皮肤炎的日常防护的注意事项：
在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
过敏性皮炎应该注意做好日常的防护工作，在过敏源泛滥的季节应减少出门的次数。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。
当然，未准妈们也要注意，不要用手去抓挠患处，这样有可能加重皮肤问题，在你怀孕之前一定要处理好你的皮肤问题，过敏体质更要注意。因为，在你怀孕之后为了母婴健康，是不能随意使用药物的。
过敏性鼻炎的过敏原？如何做好护理？
过敏性鼻炎该避免的过敏原
过敏性鼻炎常见的过敏原包括尘螨、宠物皮屑、花粉、霉菌等。在居家生活中，我们可以采用以下几种方法来帮助控制：
尘螨
温暖湿润的环境适合尘螨生长，为了减少家中的尘螨，去掉厚重的窗帘、羽毛枕头、羽绒被、羊毛毯，不用没有外套的布艺沙发，不能清洗的被子和玩具；
将地毯更换成油毡或木头，最好用抛光的地板，用湿拖把经常拖地；
用湿布擦拭家具，经常用吸尘器为地板和窗帘吸尘；
使用高效空气过滤器；
每周用超过54℃的热水清洗寝具（毯子、床单、枕套）；
不要使用床垫罩；
使用除湿器降低家中的湿度。
宠物皮屑
经常全面清扫房屋，去除宠物皮屑；
别让宠物进入孩子卧室；
保持房间良好通风，经常给宠物洗澡，使用空气过滤器等；
如果孩子过敏很严重，你可能需要放弃养宠物或者让他们在户外生活。
霉菌
扔掉家中的植物（常常是霉菌滋生的地方），注意厨房、卫生间等潮湿处的清洁工作；
经常清洗浴室窗帘，打开门窗或使用风扇通风可预防霉菌的形成；
经常清洗并晾干垃圾桶，可使用10%漂白剂杀灭霉菌；
不要在浴室或其潮湿的地方铺地毯，使用防霉菌的油漆来处理墙壁，不要使用墙纸；
控制房间湿度保持在50%以下，温度在21℃左右，必要时使用除湿器；
经常清洁或更换空调的过滤网。
花粉
别让孩子在刚刚修剪过的草地以及长着花朵和草很高的地方玩耍；
在花粉季节及干燥多风的日子，减少户外活动；
关好门窗，在房间内和汽车内使用空调；
外出回家洗脸、冲澡，除去头发和皮肤上的花粉。
香烟
这也是过敏性鼻炎容易被忽视的诱因，需要家庭和社会的共同关注和努力，避免孩子暴露在二手烟之中。
过敏性鼻炎如何做好居家护理
● 使用海盐水或生理盐水清洗鼻腔
使用海盐水或生理盐水每天清洗鼻腔1~2次，也是减轻鼻塞和减少过敏原及刺激物在鼻腔黏膜停留的有效方法。在使用鼻喷药物之前先清洗鼻腔，可以让鼻喷药物效果更好。
年幼的孩子可以使用鼻腔滴入生理盐水或使用生理盐水喷雾；如能配合的孩子，可以使用洗鼻器等鼻腔灌洗的装置，用大量的生理盐水清洗的效果会 更好。
● 适当使用加湿器
空气干燥时不利于鼻腔的自我清洁功能，因此开空调时需要适当使用空气加湿器，让孩子房间的相对湿度保持在50%左右。湿润气道可以减少鼻腔过敏和刺激。
● 遵医嘱使用药物，不要擅自停药
除非专科医生建议，不要轻易使用抗鼻充血的药物（如呋麻滴鼻液）。有些药物只要按需使用（如抗组胺药），有些药物需要长期使用（如鼻喷的激素），在家里不要擅自为孩子停药。
相信通过阅读本文，您对过敏性鼻炎的护理有了一定的了解，所以在春暖花开的季节，宝宝出门最好戴上口罩，以免花粉等造成过敏。
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