每对夫妻都希望可以生一个健康优质的宝宝,这就需要你在孕前至少三个月就要开始准备。这个时候,夫妻之间就要知道哪些是应该做的,此外还要知道哪些是绝对不可以做的。有一些事情,做了就会影响到胎儿质量。还可能导致后期的胎儿畸形以及流产的发生。下面我们就来了解一下,孕前不能做的事情有什么吧。
妈咪在怀孕前应接受身体检查,包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查(如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等)。若检查发现有问题,应趁早于怀孕前预防或治疗。
例如德国麻疹对成人而言不是什么严重的疾病,一旦在怀孕早期患上德国麻疹,可能会导致腹中胎儿流产或严重畸形,因此在计划怀孕前三个月抽血检查是否具有德国麻疹抗体,若体内没有德国麻疹抗体就需要接受疫苗注射,在接种德国麻疹疫苗后,最保险要三个月后才能受孕。梅毒则只要接受适当药物治疗即可。至于B型肝炎已有疫苗可以保护新生儿免于感染。
你~怀孕前七大禁忌
除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项:
1。咖啡因的摄取
由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。
孕期不能够做的两大事情是什么呢?
第一,高跟鞋很危险:
1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一,妇女在怀孕期间,由于体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高,这样,就容易跌跤,导致足踝扭伤或流产、早产。
2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话,就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓,后腿绷,易造成腰背肌劳损,因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。
3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇,还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,影响胎儿的供血,而使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。
因此,妇女在怀孕期间,应选择合脚的软平底鞋,或鞋跟高度不超过3.3厘米的坡跟鞋,这样有利于母体与胎儿的健康。
第二,化妆品禁忌很多:
对于孕妇来说,孕妇外出可以搽一些防晒霜,也可以画眉画眼线。化妆应以淡雅为宜,尽量少用化妆品。总之,孕妇用化妆品以无香料、低酒精、无刺激性霜剂或奶液为最佳,敷敷面膜也可以,保护皮肤。为了确保安全,以下几种化妆品应绝对禁用。
1、染发剂。染发剂有致癌作用,如皮肤癌和乳腺癌,有导致胎儿畸形的作用。
2、口红。口红中含羊毛脂,它能吸附空气中对人体有害的重金属元素,也能吸附各种致病微生物,还有一定渗透作用,所以当口红不知不觉吃进口中时,对孕妇和胎儿都不利。
3、指甲油。目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料,配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑及各色染料制成,这些化学物质对人体有一定的毒害作用。孕妇在用手吃东西时,指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入体内,并能通过胎盘和血液进入胎儿体内,日积月累,就会影响胎儿健康。
4、香熏。孕妇前3个月是不能做香薰的,而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的,比如柠檬、柑橘等。不能在怀孕12个星期前使用,玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。
久久健康网温馨提示:.除了以上的化妆品外,还有一些与美丽相关的行为千万不要实施。例如生活中常见的:电吹风。电吹风可引发头痛、头晕和精神不振,因为电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒,可通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液,再经胎盘进入胎儿体内,从而诱发胎儿畸形。
(编辑:苗皓)
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