●主动式分娩
分娩时在分娩台上一直保持一个固定的姿势是一件很痛苦的事。主动式分娩是指不用固定体位,让孕妇自由地选择容易用力的姿势进行分娩的方式。最近可以随意调节靠靠背倾斜程度的分娩台越来越多。阵痛时可以选择能让自己舒服一点儿的姿势如侧卧、仰卧、趴着或者坐着。
旧时人们多是在自己家里生孩子,一般采用坐位分娩方式,孕妇坐着,接生或者丈夫在后面抱着孕妇。最近还有一种以坐禅的姿势为原形,采取冥想状盘腿坐着的姿势,同时深呼吸以减轻疼痛的方式,被叫做禅学式分娩。坐着虽然方便于用力,但如果用力过大,速度过快,有发生产道裂伤的危险。
●水中分娩
只有极少数的妇产医院或私人医院采用这种分娩方式。它是一种起源于北欧的分娩方法,主要是为了减少刚刚从羊水中出来的宝宝休克的发生率,所以选择了在水中接生。它的另一个优点是妈妈的姿势比较自由。
自由体位分娩:最人性化的分娩方式
不少人对“自由体位分娩”一词是十分陌生,其实这与没有在社会上广泛传播有关。专家指出,自由体位分娩是最人性化的分娩方式。自由体位分娩是指产妇在生产的过程中可以根据自己的感觉选择最舒适的体位姿势。
自由体位分娩:最人性化的分娩方式
目前国际助产的潮流是回归自然的“人性化分娩”,即指孕妇及胎儿健康状况良好,分娩过程中孕妇根据助产士专业的指导选择自己感觉舒适的体位姿势(如蹲位、站位、跪位、俯卧位等),助产士则配合产妇的体位来迎接宝宝的出生。
“由于母亲不是被动躺在分娩床上,其活动可以和胎儿的转动更完美地适应,故自由体位分娩可较好地舒缓疼痛,减少产妇紧张、恐惧与不安的情绪,能促进自然分娩,有效降低剖宫产率。”李映桃主任说。
李映桃主任介绍,传统的分娩体位,一般是从进待产室起就仰卧在床上,等待宫口开到三厘米,然后再进入产程区,继续躺在产床上生产。
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